Друзья KSUKSUKSU

Pooh18

10-04-2008 (обновлено: 10-04-2008 22:09)

Вес: 47.20 кг
Грудь: 85.00 см
Бедра: 87.00 см
Рост: 167 см

Моя диета: помогите,исчезаю!!!!!

Спорт: пресс+спина+рястяжка, 50 мин.

взвесилась....такого результата не ожидала(вчера ведь праздничный стол был),да и ем нормально...

блог Summer
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Summer

09-04-2008 16:18

Грудь: 77.00 см
Талия: 62.00 см
Бедра: 91.00 см

Завтрак: 8.00 - чай, сырок, овсянка с курагой и изюмом, крисп
Обед: 14.00 -УЖОС- 2 сосиски с кетчупом, овощсалат, 2!кусхлеба, кусветчины, 3 лес.орешка((((
Ужин: 18.00 - чай, твор.масса ~70г,киви,яблоко,полкриспа

Раздражает мну моё питание.. вот как это всё терь седня переварится?
Только вот чувствую, джинсы опять стали на мне висеть.... не может не радовать ))) однако, так не должно быть!

Summer

09-04-2008 15:26

Грудь: 77.00 см
Талия: 62.00 см
Бедра: 91.00 см

Завтрак: 8.00 - чай, сырок, овсянка с курагой и изюмом, крисп
Обед: 14.00 -УЖОС- 2 сосиски с кетчупом, овощсалат, 2!кусхлеба, кусветчины, 3 лес.орешка((((
Ужин: 18.00 - чай, твор.масса ~70г,киви,яблоко,полкриспа

Помираю, хочу Суши!!! От этого даже ничего другого в рот не хочется ложить!

Summer

09-04-2008 (обновлено: 10-04-2008 18:33)

Грудь: 77.00 см
Талия: 62.00 см
Бедра: 91.00 см
Рост: 171 см

Завтрак: 8.00 - чай, сырок, овсянка с курагой и изюмом, крисп
Обед: 14.00 -УЖОС- 2 сосиски с кетчупом, овощсалат, 2!кусхлеба, кусветчины, 3 лес.орешка((((
Ужин: 18.00 - чай, твор.масса ~70г,киви,яблоко,полкриспа

Моя диета: УЖАСНОЕ ПИТАНИЕ(((((

Спорт: ходьба, ноги - 15мин, пресс, разтяжка

Кошмар... вот что значит, когда в холодильнике мышь повесилась, и даже готовить нечего... И при этом жуткий голод. Пративно от своего питания.

Ангелина

09-04-2008 13:38

tram-pam-pam))

Грудь: 87.00 см
Талия: 59.00 см
Бедра: 88.00 см

damo4ki, posovetujte recepti na Protasovke please...tolko vkusnie) zaranee spasibo Улыбается

Ангелина

09-04-2008 (обновлено: 09-04-2008 13:32)

Грудь: 87.00 см
Талия: 59.00 см
Бедра: 88.00 см
Рост: 169 см

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

08.04.2008 Клуб 55 - Luda22
Девченки, уже есть клубы и 58 и 48 и еще какие-то, а вот кто стремится к 55 еще не создали свой клубчег=) давайте соберемся и будем двигаться вместе=) я с 62 похудела до 58, еще вроде немного осталось до цели, но, что-то никак!!! Может именно здесь мы поможем друг другу=)))

Ответов: 99

Последний ответ: 20.04.2008 01:05

16.09.2007 Толстые ноги - Твигги
Я не толстая, а ноги у меня толстые. Никак не могу уменшить их в обьеме, обхват одной ноги 48 см. Может посоветуете что-то? Я слышала про низкобелковую диету. Может вы знаете?

Ответов: 142

Последний ответ: 20.04.2008 01:00

20.04.2008 лето))) - TORIчka
у меня этим летом не получится куда либо поехать(( и я решила с подругами основательно прочистить наш город))экскурсии(музеи,теплоходы,автобусы),клубы,озера,пригороды)) а какие планы у вас?)

Ответов: 0

Последний ответ: 20.04.2008 00:59

11.01.2008 Девушки, вы тут разумные! ну объясните мне! - ОБЖОРКА
девушки, я так посмотрела. тут все разумные люди...а может, я чего-то не понимаю.объясните мне!

Ответов: 70

Последний ответ: 20.04.2008 00:41

01.03.2008 скакалка - SWEETNATY
говорят что скакалка очень помогает при похудении, что за час можно скинуть 600 ккал и что 10-15 минут скакалки приравниваются 40 минутам бега. кто нибудь пробовал? какой эффект? что вы еще знаете о скакалке?

Ответов: 10

Последний ответ: 20.04.2008 00:36

17.04.2008 при булимии поправляются??? - Sandrate
Вот собственно и весь вопрос..

Ответов: 34

Последний ответ: 19.04.2008 22:47

20.02.2008 13 дней или ЯПОНКА :) - BliZkajA
Вот решила сесть на Японку,скажу сразу, что до этого ни разу не пробовала на ней сидеть, но почитав множество хороших отзывов, решила выбрать именно её. При этом не хочу ждать понедельника, который обычно никогда не наступает, а начать именно с завтрашнего дня. Сегодня день моральной подготовки и закупки продуктов:)

Ответов: 90

Последний ответ: 19.04.2008 22:34

18.04.2008 Какой у вас телефон? - Незнакомка
Какая у вас фирма телефона? За сколько купили? Когда? Можно фотку

Ответов: 21

Последний ответ: 19.04.2008 22:31

весь форум