Информация о пользователе
(обновлено: 11-04-2009 00:13)
  • Вес: 50.80 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Калорий: 2000

Моя диета: 50.80 к Понедельнику(до1100)

Всем привет! Наела много сегодня...и вес чёто снова пополз наверх - тут пока изменять не буду - попробую вернуть 50.80 к понедельнику и далее планирую худеть по 500гр в неделю...медлленно но верно - надеюсь у меня всё получится - тут нужно много терпения.

Информация о пользователе
  • Вес: 50.80 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Калорий: 1245

Я вот тут подумала - а если себе поставить цель - худеть за неделю на 500гр...может тогда пойдёт дело....потому что как то хреново пока худеется...

Информация о пользователе
(обновлено: 10-04-2009 00:06)
  • Вес: 50.80 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Калорий: 1245

Моя диета: 49 ко дню космонавтов

Сегодня почти уложилась по калошкам. Посмотрю как будет худеццо...думаю может до 1000Ккал снизить на след недели?

Информация о пользователе
(обновлено: 09-04-2009 01:20)
  • Вес: 50.80 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Калорий: 1151

Моя диета: 49 ко дню космонавтов (до1200Ккал)

Сегодня по калошкам уложилась.Но кушала неправильно т.к. после болезни очень болит живот((( в основном бананы сухофрукты и кашку...а углеводы я обычно не употребляю или употребляю крайне мало. Зафтро иду здавать анализы и если получится к врачу попасть - то к врачу. Вот так...

Информация о пользователе
(обновлено: 08-04-2009 13:00)
  • Вес: 50.00 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 168 см

Моя диета: Великий пост

14 л.д. Труба.
Ограничить потребление жидкости,отказаться от сладостей и горьких блюд.
Хорошо усваивается соль.
Можно солёную пищу,рыбу,орешки,/зефир,суфле/ (немного).

Информация о пользователе
(обновлено: 08-04-2009 01:45)
  • Вес: 50.80 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Калорий: 1183

Моя диета: 49 ко дню космонавтов!!! (до1200Ккал)

Всем привет!!! Возвращаюсь на ленту - тк не отписывалась пока болела. Похудела потому что кушать почти не могла. Вот сегодня уже накушала на 1183. тк цифорка 50 уже нарисовалась - как поощрение разрешаю себе носить: юбки ,шерты(те что на калготки),лосины,легинсы.И моя новая цель - увидеть 49!!! перЁЁЁд!!!


Поиск








Ассоциации - Марийка
Поиграем? Я пишу слово. Вы ассоциацию к нему... и так далее ассоциации к последнему слову))
Ответов: 1316
Последний ответ: 17.04.2009 00:42


давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 759
Последний ответ: 17.04.2009 00:22


Страхи... - капа1212
Ваши страхи... Есть ли они у Вас?? Чего можно бояться?? И стоит ли вообще чего то бояться?? А??
Ответов: 49
Последний ответ: 16.04.2009 23:15


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 252
Последний ответ: 16.04.2009 22:06


КЛУБ 48 АПРЕЛЬ - Таня
ПРИВЕТ ДЕВЧЁНКИ!!! КАК ВСЕГДА ОТЧИТЫВАЕМСЯ И ПИШЕМ ПЛАНЫ СВОИ НА МЕСЯЦ!!! И ЕЩЁ ПРЕДЛАГАЮ НАПИСАТЬ К ЛЕТУ КАКИХ ХОТИМ ДОБИТСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!
Ответов: 101
Последний ответ: 16.04.2009 20:49


Хочу удочерить/усыновить ребенка, но боюсь что органы опеки откажут. Дайте совет. - Verusya
Я очень хочу удочерить маленькую девочку, т.к. своего ребенка я боюсь родить по состоянию здоровья, слишком большой риск и для меня и для него. У меня врожденный порок сердца (оперированный) и сахарный диабет 1 типа (на инсулине). У меня 2 группа инвалидности не рабочая.
Ответов: 4
Последний ответ: 16.04.2009 19:24


Мужские привычки и странности :) - alisa_a
Давайте поделимся: какие привычки мужчин кажутся Вам странными или смешными, ну или конкретно раздражают?
Ответов: 100
Последний ответ: 16.04.2009 19:11


Займемся Бодифлексом!!! - Nestea_Iced_Tea
И ТАК!!!! я уже три раза начинала заниматься и три раза бросала!!!! ищу в компанию девочек, кто так же как занимается БФ или только хочет им заняться! я уверенна, что до лета мы добьемся замечательных результатов!!!!!
Ответов: 84
Последний ответ: 16.04.2009 11:49


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн