Друзья Кошечка по-характеру

Pooh18

26-04-2008 12:19

Вес: 46.80 кг
Грудь: 85.00 см
Бедра: 87.00 см

Поздравляю всех обидателей сайта с наступающей Пасхой))пусть этот праздник будет для вас светлым,радостным и счастливым))Пасха-мой любимый праздник с детства,есть в нем какая-то необыкновенная радость,теплота,какая-то светлая тайна))),всю пасхальную седьмицу в душе столько сачтья,что кажется сердце вот-вот вырвется

Анастасия fragile

26-04-2008 (обновлено: 26-04-2008 22:52)

Рост: 172 см

Завтрак: кофе, сыр-30гр
Перекус 1: кефир(1%), творог(0%)-50гр
Обед: овсянка на воде, творог(0%)-150гр, сыр-50гр, кофе
Перекус 2: яблочко
Ужин: 2яблока, кефир(1%)...позже: жар.рыба-80гр, чай

Надо завязывать с сыром...к тому же он не очень вкусный...

Pooh18

25-04-2008 (обновлено: 25-04-2008 15:05)

Вес: 46.80 кг
Грудь: 85.00 см
Бедра: 87.00 см
Рост: 167 см

Спорт: упраж.на все группы мышц, 45 мин.

Анастасия fragile

25-04-2008 (обновлено: 25-04-2008 20:37)

Рост: 172 см

Завтрак: овсянка на воде-80гр, кофе
Перекус 1: кофе
Обед: вода
Перекус 2: творог(0%)-100гр, кофе, яблоко...позже-кефир(1%)
Ужин: творог(0%)-100гр, сыр-30гр, огурец, зел.чай

После вчерашнего (что-то вроде разгруза), болит голова и слабость...Знаю,что это из-за ограничений в еде,но мне срочно надо сбросить вес...Так что сегодня тоже буду есть по-минимуму...

Ne_sxodi_s_yma

25-04-2008 (обновлено: 25-04-2008 18:54)

Вес: 54.50 кг
Грудь: 82.00 см
Талия: 68.00 см
Бедра: 89.50 см
Рост: 168 см

Завтрак: овсянка с изюмом, чай, 1 пряник.
Перекус 1: таблетки от боли в горле
Обед: таблетки от боли в горле
Перекус 2: таблетки от боли в горле
Ужин: суп, 2 галеты с сыром и 1 с чесноком, ложка меда, 2 чашки чая, 2 пряника

Моя диета: НМЖ и 55---->54---->53

аааа! сегодня опять на курсы!
никуда я не пошла! болею( БУ!

Pooh18

24-04-2008 23:11

блоги и друзья)

Вес: 46.80 кг
Грудь: 85.00 см
Бедра: 87.00 см

Завтрак: 2 пирога с капустой,30гр шоколада,сладкий чай
Перекус 1: ананас
Обед: (18.00) 2 порции супа(мисо+рыбный с рисом),роллы 5 шт с аавакадо и огурцойм,чай фруктовый
Перекус 2: (19.00)булочка 70гр,чай 6 кус.сахар,3 глазированных пряника
Ужин: (21.30)котлета капустная,2 петушка на палочке,мармелад червячки(60гр)

девченки,с завтрашнего дня буду писать только для друзей(так как есть те,которых я раздражаю),так что присылайте запрос на дружбу,если захотите читать дневник и блоги))всем удачки,всех люблю))

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

11.05.2008 20 дневная диета!! - Заяц_Солнечный
Девочки!Начинаем!В блоге у Сузи была эта диета!На 20 дней!Я с вами) Завтра начинаем)Будем здесь делиться результатами каждого дня) Я буду счастлива сбросить 10 кг!))))))

Ответов: 55

Последний ответ: 14.05.2008 14:34

13.05.2008 Я не знаю с чего начать!Помогите!!! - Снежинка
Всем привет!Девочки у меня ситуация такая,мне природой была дарована очень стройная красивая фигурка.Я никогда раньше не ограничевала себя в еде.Да и зачем у меня всё было отлично.Но после того как я родила мою дочурку у меня начались проблемы.Живот это понятно+бока,и это просто кошмар.Как будто спасательный круг вырос.Такое у

Ответов: 10

Последний ответ: 14.05.2008 14:28

18.10.2007 Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия
Знаете ли вы о такой диете?

Ответов: 208

Последний ответ: 14.05.2008 13:44

13.05.2008 Любимое блюдо:> - Dikaja Dingo
Опрос:) Можно с рецептами)...

Ответов: 17

Последний ответ: 14.05.2008 13:29

13.05.2008 Куда уходит стимул?... - Self-reliant
Девочки, добрый вечер! Очень важная тема... Как пережить период угасания стимула (а такая меланхолия на всех периодически нападает) максимально безболезненно для фигуры?... Как укрепить мотивацию и не дать себе раскиснуть и отчаяться?

Ответов: 17

Последний ответ: 14.05.2008 13:27

30.04.2008 КЛУБ 48 МАЙ - Таня
Фсех с первомаем) Девченки - пишем отчеты!!!

Ответов: 56

Последний ответ: 14.05.2008 12:24

13.05.2008 Как вам диета - 3 дня-рис,3 - курица,3-яблоки? - Burunduk
Девочки пробовал кто нибудь?Как результат?

Ответов: 14

Последний ответ: 14.05.2008 11:25

07.05.2007 Эффект от обруча - Катя
Скажите как думаете, от этого обруча может быть эффект положительный в борьбе с боками вокруг талии?

http://shop.sportmaster.ru/catalog-8005-0-true.htm...

Ответов: 81

Последний ответ: 14.05.2008 11:24

весь форум