Информация о пользователе
(обновлено: 20-08-2010 12:38)
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 86.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: чай,персик, несколько слив
  • Перекус 1: сливки,минералка
  • Обед: сок морковный 0,2,яблочко
  • Перекус 2: -
  • Ужин: ?

иду на др,ну почему как тока начнешь худеть,так обязательно какое нить застолье намечается и никуда не деться от него, ибо сестра,обещала быть....

Информация о пользователе
(обновлено: 20-08-2010 11:21)
  • Вес: 55.00 кг
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 167 см
  • Калорий: 2400

Спорт: ходьба,1,5ч,обруч,30мин

Информация о пользователе
(обновлено: 20-08-2010 10:35)
  • Вес: 56.20 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 73.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: яблоко
  • Перекус 1: горстка миндаля
  • Обед: 3 помидора, борщ, 2 кус. батона
  • Ужин: борщ, бананово-яблочные блины, 8 кружков баклажанов под аджикой, кус. батона

кажется я скуку начала заедать... нужно чем-нить себя занять...

Информация о пользователе
(обновлено: 19-08-2010 13:58)
  • Вес: 88.00 кг
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: яйцо + кофе с молоком+ хлебцы с сыром
  • Перекус 1: печенье + зеленый чай + пол бокальчика активии кефирной
  • Обед: рис с соевым соусом + помидор+ зеленый чай
  • Перекус 2: активия кефирная
  • Ужин: зеленый чай

буду стараться!Улыбается

Информация о пользователе
  • Вес: 49.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 89.50 см
  • Завтрак: 2 блина с капустой,чай
  • Перекус 1: чай
  • Обед: блин с капустой,чай, ьлин
  • Перекус 2: 3 персика,чай
  • Ужин: ..о нет..две мал. пироженки (муравейник") (ну зачем..?). чай

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В БЛИНЕ С КАПУСТОЙ? ПРИМЕРНО ХОТЬ. И в просто блине без всего?

Информация о пользователе
(обновлено: 19-08-2010 20:15)
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 172 см
  • Завтрак: кофе
  • Перекус 1: гречка+биобаланс(1%)-200гр
  • Обед: гречка+кефир(1%)-200гр, зел.чай
  • Перекус 2: гречка+кефир(1%)-500гр, зел.чай
  • Ужин: гречка+кефир(1%)-500гр, кофе

Моя диета: 16\4

Продолжаю гречку*
Жру, как слон.


Поиск








от 65 к 55. Соревнуемся! Поддерживаем! - Увикки
Девочки, которые сейчас весят 65 кг и стремятся похудеть до 55 кг, объединяйтесь! Мы будем помогать друг другу. Делиться успехами! И всячески поддерживать друг друга!
Ответов: 114
Последний ответ: 20.08.2010 17:55


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 762
Последний ответ: 20.08.2010 17:43


кофе!!! - Химера
признаемся! кто сколько чашек пьет, какой любит, в чем варит и прочее))
Ответов: 32
Последний ответ: 20.08.2010 17:29


Как на счет шуток?? - Poganets
Может поделимся положительным опытом? Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?
Ответов: 136
Последний ответ: 20.08.2010 12:24


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 9578
Последний ответ: 20.08.2010 08:43


Самый эффективный дезодорант - Will-power
Девушки!!Поделитесь, пожалуйста, своим опытом в использовании дезодорантов..Моя проблема заключается в том, что какими бы я не пользовалась, избавляет только от запаха, а вот от мокрых кругов и белых ...
Ответов: 37
Последний ответ: 20.08.2010 08:35


не могу понять подругу - КсЮха66
Я не давно померилась с бывшей подругой мы с ней долго не общались из-за того что она меня бросила в трудной для меня ситуации хотя всегда говорила что не бросит.
Ответов: 34
Последний ответ: 19.08.2010 23:10


расставания... - МоРРе
Я встречалась с парнем 4 месяца и всё было хорошо! Последние 2 недели он не писал и не звонил мне первым, даже на 14 февраля... вчера при встрече он сказал, что ему нужно побыть одному некоторое время, возможно на неделю, возможно навсегда! При этом поставил на сайте вконтакте "в активном поиске".
Ответов: 54
Последний ответ: 18.08.2010 22:28


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн