Информация о пользователе
(обновлено: 15-02-2008 23:22)
  • Вес: 96.00 кг
  • Грудь: 116.00 см
  • Талия: 99.00 см
  • Бедра: 124.00 см

Моя диета: Разгрузочный день на молокочае.

Спорт: Зарядка + тренажор, 30 мин.

Расплачиваюсь за вчерашнее обжорство. Улыбается

Информация о пользователе
(обновлено: 14-02-2008 22:33)
  • Вес: 96.00 кг
  • Грудь: 116.00 см
  • Талия: 99.00 см
  • Бедра: 124.00 см
  • Завтрак: 9.30: небольшой кусок холодца + салат из морской капусты
  • Перекус 1: 12.30: немного маринованных грибов + кусочек адыгейского сыра
  • Обед: 15.20: салат спаржа + морская капуста
  • Ужин: Ох, чего только не ела. Легче не перечислять.

Моя диета: умеренная

Спорт: Тренировка по 1 диску Синди Кроуфорд., 45 мин.

Здравствуйте, дорогие участники этого сайта. Хочу к вам присоединиться и сегодня, в День влюбленных, завожу свой дневник похудания. Надеюсь, он мне будет помогать в стремлении к "идеалу". Моему идеалу. Улыбается

Всех поздравляю с Днем Святого Валентина! Любви вам, удачи и отличного настроения. Улыбается

Поиск









Новшества и просьба не материться! - Илья
Всем привет! Я один из модераторов этого сайта ;) нас пригласили помодерировать форум во время проведения конкурса Мисс Россия Пепсилайт http://www.missrussia-www.pepsilight.ru/
Ответов: 85
Последний ответ: 02.03.2009 10:28


Отношения с мужем... и другими мужчинами ... - Gruschenka
давайте собственно эту тему и пообсуждаем... Я уже давно замужем, с мужем отношения достаточно хорошие, т.е. идем рука об руку к поставленным глобальным целям, успешно работаем, растим сына, верны друг другу и можно так рассказывать дальше и дальше... но мне сейчас как-то стало не хватать романтики в отношениях...
Ответов: 60
Последний ответ: 02.03.2009 10:27


я люблю модератора! - Химера
и пусть он мне не разрешает материться зато он сделал очень полезный поиск и вернул ту штуку где пишуть кто есть на сайте и поэтому я его люблю! тут все (ну или почти все)высказываем свою солидарность со мной))
Ответов: 18
Последний ответ: 02.03.2009 10:25


Система минус 60 - Машулька
Девченки, очень хочу узнать по подробнее об этой системе, но нет возможности купить книгу! Может кто-нибудь расскажет подробно, а если кто - нибудь придерживается этой системы расскажет о результатах.
Ответов: 205
Последний ответ: 02.03.2009 09:12


ОТЧЕТЫ по февральским гонкам - Tolstopuz
В этой теме пишем отчеты и только отчеты! Поздравляю всех с началом гонок и желаю всем удачи! Обсуждаем здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/194963 Таблицы с результатами здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/195928
Ответов: 315
Последний ответ: 02.03.2009 08:54


Как отказаться от сладкого - KrAsSoTkA
девчонки!)скажите пожалуйста.....есть лт какие нибудь способы отказаться от сладкого?вот слышала....что надо просто 3 дня его не есть, потом легче станет отказываться..а есть еще какие нибудь способы?)заранее спасипки!))
Ответов: 1
Последний ответ: 02.03.2009 08:48


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 39
Последний ответ: 02.03.2009 07:12


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 812
Последний ответ: 02.03.2009 06:45


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн