Фитнес

Весь день - в форме!

Кто из нас не восхищался стройными, подтянутыми фигурками голливудских красавиц? Кто не вздыхал завистливо: "Да, хорошо им, легко: У них и тренер индивидуальный, и врач, и бассейн собственный в доме. Мне бы такое - я бы еще не так выглядела!"

Пять шагов к звездам

Помните, у Гоголя барышня мечтала о том, что если бы нос Если бы губы Никанора Ивановича да приставить к носу Ивана Кузьмича: какой бы идеал получился.

33 плюса фитнеса

Каждый из нас с детства знает, что физические упражнения - вещь ужасно полезная. Если нас разбудят среди ночи и заставят ответить на этот вопрос - мы безусловно ответим: "Да, конечно, заниматься гимнастикой, бегом, плаванием - гораздо лучше, чем сидеть у телевизора".

О фитнесе запросто

Часто фитнес ассоциируют с очень строгой системой, с дипломированными тренерами, с тем, о чем невозможно говорить человеческим языком. Поэтому многие не решаются "связать свою жизнь" с фитнесом. Ведь если они не выдержат всех этих предписаний и сорвутся на полпути - какой будет смысл от предыдущих упражнений?

Жизнь - в движении

Если вам зададут вопрос - что мешает людям регулярно заниматься физическими упражнениями - как вы ответите на него? В принципе, существует два стандартных ответа. Тот, кто не ходит в тренажерные залы, заявляет, что у него просто нет времени на спорт. Тот же, кто время на занятия нашел, считает, что кое-кто просто ленится.

Пять гормонов для фитнеса

"Что за удивительное создание - человек!" - изумленно восклицал Шекспир. И действительно, наше тело - это образец целесообразности и слаженности работы каждой мельчайшей детали. Причем мы видим и знаем далеко не все, что происходит в нашем организме. Вот, например, гормоны.

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

Поиск








Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 226
Последний ответ: 08.02.2012 21:59


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 193
Последний ответ: 08.02.2012 21:41


Детская - ღСнупиღ

Дорогие пепси-мамы!
Давайте тут делиться нашим опытом по воспитанию детей,нашими переживаниями и радостями!
А также,кто захочет,выкладывать фото наших ребят.
Приглашаю всех,у кого есть дети,а также тех,кто планирует родить малыша.

Ответов: 15
Последний ответ: 08.02.2012 12:03


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 469
Последний ответ: 08.02.2012 09:47


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1096
Последний ответ: 07.02.2012 15:13


Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52


Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52


весь форум