Аккаунт пользователя |
 |
 |
|
Поиск
|
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц (здесь и будет видно кто халтурит) - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего
Ответов: 50
Последний ответ: 31.08.2009 14:45
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1647
Последний ответ: 31.08.2009 14:33
31.08.2009 КЛУБ 48 СЕЕНТЯБРЬ - Таня Привет Девчёночки!!! Вот и наступила осень!!!ПИШЕМ СВОИ ОТЧЁТЫ!!! И конечноже планы на осень....или ну уже в принцепе можно писать к Новому году. Всем желаю удачи!!! Давайте похудеем хорошенько за сентябрь!!!
Ответов: 2
Последний ответ: 31.08.2009 14:17
31.08.2009 Smoking areA - Sweet hope Девочки, не знаю, может, это обсуждалось, но я тут недавно и при мне, вроде, нет... вы курите? Я вот после рождения ребенка начинала снова, потом опять бросала, сейчас неделю нервно покуриваю из-за ссор с родителями... наличие рядом пачки моих ментоловых сиг как-то успокаивает... фу, я бяка, знаю, ну а вы как в этом отношении?
Ответов: 8
Последний ответ: 31.08.2009 14:07
30.08.2009 1 cентября - кто хочет начать худеть медлено, но верно? - ace Лето позади, а впереди Новый год, 8 марта и опять лето. Предлагаю начать следить за собой, придерживаться не какой то там диеты на короткий срок, а по чуть-чуть худеть и не насиловать себя, так как время есть! Предлагаю считать калории и заниматься спортом!
Ответов: 12
Последний ответ: 31.08.2009 14:04
30.08.2009 -5 кг за неделю. кто со мной с завтрашнего дня????????????? - pusy1 Диета рассчитана на неделю.За эту неделю можно потерять 4-5кг.Диета содержит 900 калорий. Завтрак: 1 стакан чая без сахара,1 кусочек черного хлеба (30 г),1 кусочек сыра. Второй завтрак: любые фрукты (200г) Обед:200г нежирного отварного мяса,салат из овощей,100-150г любых фруктов. Полдник:1 стакан чая без сахара,фрукты (200г)
Ответов: 13
Последний ответ: 31.08.2009 13:59
27.08.2009 Очищающее голодание (разработано медиками) - Justine 1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день: обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко. 3 день: 1 бут. минералки в течение дня.
Ответов: 78
Последний ответ: 31.08.2009 13:46
29.08.2009 Виброплатформа - katti Всем здравстуйте! Девчонки я тут недано набрела на мини салон Массажный рай и там есть виброплатформа для похудения( становишься на нее и у тебя трясется все тело минут 15) .... специалист салона на вопрос хорошо ли помогает?
Ответов: 4
Последний ответ: 31.08.2009 13:36
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.