изменить себя, не изменяя себе.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 47.20 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: 7:00 Арахис.паста 30г,хлебцы 3шт,мёд 5г,кофе.(243)
  • Перекус 1: 10:00 Чай,тянучки фрукт.100г,3 сладк.хлебца.(214)
  • Обед: 12:30 Гречка 100г,краб.палочки 100г.(174)
  • Перекус 2: 15:00 Кальмар 30г,соев.молоко 200г.(137)
  • Ужин: 17:00 арахис.паста 20г,хлебцы 4шт,срев.молоко 200г,тянучки 50г.(367)
  • Калорий: 1403

Борис Пастернак

СНЕГ ИДЕТ
Снег идет, снег идет.

Информация о пользователе
  • Вес: 47.40 кг
  • Грудь: 77.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: 7:00 Гречка 100г,арахис.паста 70г,мёд 10г,кофе,2 хлебца.(637)
  • Перекус 1: 9:30 Какао 1 чашка,2 хлебца,фрукт.тянучки 4шт.(312)
  • Обед: 12:00 Гречка 200г,кальмар 10г,мисо-суп 1 порция.(277)
  • Перекус 2: чай
  • Ужин: 18:00 Грибы шиитаке тушеные 100г,гречка 100г,краб.палочки 50г.(186)
  • Калорий: 1411

Вот такая Никусик была до отъезда

А сейчас она подросла!

С любимой бабушкой

вместе с бабушкой и дедушкой

Информация о пользователе
  • Вес: 46.30 кг
  • Грудь: 77.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: 8:20 Какао 1 чашка,арахис.паста 40г,4 хлебца.(490)
  • Перекус 1: 11:00 Имбирь,какао (333)
  • Обед: 14:00 Краб.мясо 50г,гречка 250г.(308)
  • Перекус 2: чай
  • Ужин: 16:30 рис воздушный с чаем.(199)
  • Калорий: 1329

1. Здоровый организм НЕ ЗАИНТЕРЕСОВАН иметь "лишний вес".

Лишним я называю вес, который ФУНКЦИОНАЛЬНО НЕ ОБОСНОВАН.

Не обоснован, с точки зрения выполнения основной задачи возложенной на живое существо.
Не надо забывать, что при нашей бессмертной душе, мы все же являемся живыми существами типа ХОМО САПИЕНС.

Информация о пользователе
  • Вес: 46.20 кг
  • Грудь: 77.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 83.00 см
  • Завтрак: 6:15 Кофе чёрный 1 чашка,3 шоко-конфетки.
  • Перекус 1: в самолёте
  • Обед: в самолёте
  • Перекус 2: кофе в самолёте
  • Ужин: чай в самолёте


Мы с мужем и детками едем на месяц в Китай к его родственникам.Сегодня вылетаем днём,лететь 8 часов до Пекина + несколько часов на супер-скоростном поезде до дома свёкра и свекрови.

Информация о пользователе
  • Вес: 47.90 кг
  • Грудь: 77.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: 6:45 Кофе с молоком 0.5% 1 чашка,шоко 80% 12г.
  • Перекус 1: 10:20 Краб.палочки 100г,капустные котлеты 2шт 150г,горошек 150г,чай.
  • Обед: 14:20 Творог 0% 250г,имбирь 100г.
  • Перекус 2: 17:00 Творог 0% 250г,какао 1 чашка.
  • Ужин: 19:00 Кисель Леовит 1 чашка.
  • Калорий: 1326

На балконе номер восемь Оёёёёй
Мы сидели с братом Костей — Тьфу ты, грех какой!
Весело было нам тумба арирам — всё делили пополам, правда?
— Ага!

Мы с балкона полетели Оёёёёй
Стулом барышню огрели — Тьфу ты, грех какой!
Весело было нам тумба арирам — всё делили пополам, правда?
— Ага!

Нас в больничку положили Оёёёёй

Информация о пользователе
  • Вес: 47.80 кг
  • Грудь: 77.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: 6:50 Кофе с молоком 0.5% 1 чашка,шоко 80% 10г.
  • Перекус 1: 9:00 Сырники 2шт 160г,творог 0% 150г.
  • Обед: 13:00 Краб.палочки 50г,горошек зел.200г,какао 2 чашки на воде.
  • Перекус 2: 15:45 Творог 0% 250г,имбирь 50г,чай.
  • Ужин: 19:00 Стакан томатного сока,горошек зел.100г.
  • Калорий: 1180


Прогулка по первому снегу


Коллективное музицирование


Никусе 2 месяца,с братиком


Поиск








Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 30
Последний ответ: 16.07.2013 09:02


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


диета кима протасова - Морская

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 558
Последний ответ: 10.07.2013 16:20


-10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 88
Последний ответ: 10.07.2013 11:48


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн