Видео смотреть бесплатно

Смотреть измена видео

Официальный сайт mixzona 24/7/365

Смотреть видео бесплатно


То, что избыточный вес является причиной разных недугов, тяжелых заболеваний сердца и сосудов известно давненько. Американские исследователи выяснили, что ожирение может отрицательно оказывать влияние на кости человека.


  • Завтрак: Кусок торта
  • Перекус 1: Горсть черешни
  • Обед: Салат (шпинат, помидоры черри, огурец, сыр, авокадо, оливковое масло)
  • Перекус 2: Персик

Всем привет! Я решила привести себя в порядок.
Цель: скинуть 5-10 кг (после родов), подсушить тело, стать более энергичной.
Пойду со следующей недели в тренажерный зал.
У меня есть возможность выкроить только 30 минут 1-2 раза в неделю.

Информация о пользователе
  • Вес: 58.00 кг
  • Завтрак: абрикосы, яичко с хлебом, кофе с мол и сах, бут с маслом и сыром
  • Обед: нектарин, чай + блинчики с творогом (сама пекла - вкусняшка! и сковорода шикарна!)
  • Ужин: огурчики, гречка + печень куриная в сметане, чай с шоко

Всем привет!

Девочки, вы планируете свое питание на предстоящий день - два, а может кто на больший срок? По каким соображениям (сбалансированность рациона или остатки продуктов, иль необходимость готовки для всей семьи - готовите ли в этом случае себе отдельно)? Или кушаете как получится?


  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 94.00 см

Третий день питьевой. Встала рано. Адски есть хотелось . Съела сырок. Думаю- ничего страшного. Продолжу. Читала, что те кто прощает себя за такие ошибочки, достигает гораздо лучших результатов. А те кто не прощает, тот срывается и наедается больше! Поэтому продолжаю питьевую.

Информация о пользователе
  • Завтрак: овсянка, отвар листьев смородины
  • Перекус 1: зерненый творог с клубничным вареньем, чай
  • Обед: салат из свежих овощей, курземский хлеб с брынзой, чай
  • Перекус 2: минеральная вода
  • Ужин: филе индейки, чай

Всем доброго утра и отличного настроения!

Я не еду на дачу в этот раз, потому что мы с мужем идем на Moscow City Racing - раз и на фестиваль ретро-автомобилей в Сокольниках - два! Прям жду-недождусь!!! У кого какие планы на выходные?

Информация о пользователе
  • Вес: 55.40 кг
  • Завтрак: 15:30 пирожное,кофе
  • Ужин: 22:30 буты*,сыр,фрукты,водка+сок

Всем привет.
Со мной все хорошо.
Сегодня я отмечаю свои 24 в Турции.
Тяжело писать на клавиатуре без русских букв. "Так что ждите. Скоро приеду. Всего одно платье осталось"))))(c)

Всех люблю.

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

Поиск








Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 30
Последний ответ: 16.07.2013 09:02


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


диета кима протасова - Морская

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 558
Последний ответ: 10.07.2013 16:20


-10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 88
Последний ответ: 10.07.2013 11:48


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно