Дневник похудания Оленёнок

Информация о пользователе
(обновлено: 05-01-2008 03:26)
  • Вес: 58.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 174 см
  • Завтрак: Чашка каппучино
  • Обед: Йогурт питьевой Кампина 1,2% 0,5 л + полосочка Алёнки
  • Ужин: Чашко крепкого - крепкого сладкого - сладкого кофе)
  • Калорий: 440

Спорт: Работа, 720 мин.

Теперь я не только продавец - консультант, но и продавец - кассир!)
Папа узнал, что я курю. Спустя 10 месяцев, как я начала...Довольно долго мне удавалось это скрывать, но, как говорится, все тайное становится явным...Он так и написал...

Информация о пользователе
(обновлено: 28-12-2007 19:52)
  • Вес: 59.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 174 см
  • Завтрак: Яблоко + чашка каппучино
  • Перекус 1: Омлет (2 яйца и полстакана обезжиренного молока)
  • Обед: Чашка капучино
  • Перекус 2: Чашка чая черного яблочного
  • Калорий: 435
результаты теста Ты и феминизм
Поздравляем!

100% Феминистка. Твои жизненные принципы практически идентичны тем, что приняты в среде американских феминисток. Ты не позволишь себя унизить снисходительной улыбкой или подчеркиванием того, что твой пол считается слабым. Нет, ты сама дотащишь свою тяжелую сумку. Не до дома, а до носильщика, разумеется, ты же не фанатичная тетка. А до квартиры ее донесет таксист. Но дверь подъезда ты ему откроешь сама!

Информация о пользователе
(обновлено: 28-12-2007 04:12)
  • Вес: 59.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 174 см
  • Завтрак: Яблоко + чашка каппучино
  • Обед: 1 котлетка с кетчупом((
  • Ужин: Яблоко
  • Калорий: 250

Спорт: Работа...бегала, искала, раскладывала..., 240 мин.

Жесть)

Информация о пользователе
(обновлено: 26-12-2007 02:42)
  • Вес: 59.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: 1 мандарин + чашка какао
  • Обед: яблоко + мандарин
  • Перекус 2: чашка какао + 2 долечки горького шоколада
  • Ужин: 2 стакана молока
  • Калорий: 530

Моя диета: Минимализм во всем...

Спорт: Прошла на каблуках киломметров, наверно, 7...вот честно, зае.лась...)))

Сдала экзамен по истории зарубежной литературы на "отлично", прошла успешно собеседование, завтра выхожу первый день на новую работу.

Информация о пользователе
(обновлено: 24-12-2007 15:53)
  • Вес: 59.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: Кофе с молоком, без сахара
  • Обед: Яблоко, мандарин
  • Перекус 2: Конфетка "Белочка" - 1 шт.
  • Ужин: Яблоко, мандарин
  • Калорий: 202

Какой уж там спорт...месячные начались, чуть не загнулась...Опять но - шпы наглоталась(( Сил нет, каждый раз все таааак болит, что аж в глазах темнеет...опять чуть сознание не потеряла...

Информация о пользователе
(обновлено: 22-12-2007 16:23)
  • Вес: 60.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 173 см
  • Завтрак: Каппучино
  • Перекус 1: Конфетка
  • Обед: Минералка
  • Калорий: 100

Моя диета: Шоколадная









Японская диета ?) - Дуня Кулакова
Всем худеющим и поддерживающим свой вес желаю здравствовать и побеждать в этой вечной нашей борьбе за красоту и привлекательность)
Ответов: 17
Последний ответ: 10.10.2008 13:37


Девочки. Помогите)) - Котюшенько
Подскажиет плиз, как мне подкачать эффективно ляшки, а то я уже начинаю беспокоится, мало ли целлюлит меня посетит. По крайней мере они у меня достаточно большие и мягкие... Что делать?
Ответов: 16
Последний ответ: 10.10.2008 13:30


Девочки подскажите что делать. - Аленький цветочег
За мной на работе наш водитель приударил. Но я то за мужем и знаю что он тоже женат, но ничего с собой по делать не могу. Когда он предлагает подвести меня до дома (а живу я в 1,5 часах езды от работы), то тут начинается песня "Какая я хорошая, кикие у меня глаза и т.д." и так на протяжении всего пути.
Ответов: 29
Последний ответ: 10.10.2008 13:02


и уже не так хочется..) - ОБЖОРКА
Девушки!
Ответов: 39
Последний ответ: 10.10.2008 11:42


Можно ли сесть на 7-дневную голодовку без подготовки? - Murzilych
Я никогда не делала ни одного разгруза, но тем не менее, решилась тем самым сбросить вес и поправить здоровье. Подскажите, пожалуйста, для организма это будет стрессом или всё нормально? вынести я смогу, сейчас такой стимул появился, что я готова на все и чувствую в себе силы))
Ответов: 33
Последний ответ: 10.10.2008 11:00


"Путь к совершенству..." - Lisonka
Девчоночки, очень хочу посоветовать вам, прочитать книгу Поля Брэгга "Чудо голодания". Вот, что-то типа неё :) http://www.uatur.com/html/interesno/brag.htm Это я не призываю вас к голодовке, просто очень хорошо прочищает мозги и помогает научиться правильно относиться и к себе и к еде и наверное ко многому другому:)
Ответов: 9
Последний ответ: 10.10.2008 10:18


"КЛУБ 48" ОКТЯБРЬ - Таня
Привет всем участницам клуба 48!!! Все с отчетами сюда!!! И пишем свои планы на ближайший месяц!!!
Ответов: 63
Последний ответ: 10.10.2008 10:16


Клуб худеющих к Новому Году! - Кошка из города М
В-общем, я вижу, нас таких много собралось. Поэтому открываю клуб тех, кто за лето не достиг желаемых результатов и теперь приводит себя в форму к Новому Году. Предлагаю отписываться о результатах, делиться способами похудения и всячески друг друга поддерживать!) Наши участницы: Dikaja Dingo PupSSa Януська Its new me Екатеринка Krine Summer
Ответов: 156
Последний ответ: 10.10.2008 08:37


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн