Девочки. Помогите))
Чт, 09/10/2008 - 21:13 — Котюшенько
Подскажиет плиз, как мне подкачать эффективно ляшки, а то я уже начинаю беспокоится, мало ли целлюлит меня посетит. По крайней мере они у меня достаточно большие и мягкие... Что делать?
|
 |
 |
|
Поиск
|
26.04.2009 Мои сны.... - Психическая Сегодня мне приснилось...
Ответов: 196
Последний ответ: 29.05.2009 16:55
25.05.2009 Виртуальные имена)) - Pooh18 на чем вы основывались выбирая себе логин (ник) для сайта?!))наблюдаю и прихожу к выводу- на пепси у девушек отличное воображение))))
Ответов: 81
Последний ответ: 29.05.2009 16:12
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1324
Последний ответ: 29.05.2009 15:06
10.03.2009 давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 1042
Последний ответ: 29.05.2009 15:01
01.05.2009 КЛУБ "48МАЙ" - Таня Привет девчёнки!!!Пишем отчёты и планы... планы на месяц...и теперь уже к лету... неверится... но остался всего месяц...
Ответов: 78
Последний ответ: 29.05.2009 13:25
28.05.2009 сегодня в баньку с сауной Затопим - настенаГлебовна девочки сегодня баню топить будем, благо у нас часный дом,вот все везде говорят о пользе и тд и тп. посоветуйте с чем лучше попариться и попотеть,что бы процесс похудания поскорее улучшить...???
Ответов: 14
Последний ответ: 29.05.2009 13:02
25.02.2009 Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 352
Последний ответ: 29.05.2009 12:55
28.05.2009 Годовщина - _Дашка_ В субботу вечером годовщина....Я в жуткой панике:).За столько лет что знакомы,и вместе все сюрпризы и неожиданные подарки сделаны и подарены...Может кто-нибудь подскажет какой нибудь оригинальный подарок или вариант развития событий:)?Буду очень признательна:)
Ответов: 5
Последний ответ: 29.05.2009 11:48
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
гриф на плечи и приседать-качает на пятерку
а почему не бег?
сегодня в журнале прочитал что целлюлит не излечим - это СВОЙСТВО женской кожи которое может проявляться либо сильно, либо не очень
вот по жизни бабам не везёт-рожать нам,КД у нас,и тут еще целлюлит нарисовался...дискриминация,мля!)))))
у мужиков тоже целюлит есть
да-да-да!!! только они по этому поводу не парятся... у них под шерстью не заметно...
ну так вас и любят зато! меня вот никто не любит...
КАК НИКТО?А Я???
я не согласна с журналом, т.к. целюлит это не свойство кожи, а свойство подкожной жировой прослойки.
да, да, да опечатался по памяти- именно как ты сказала. и у мужиков - нет
попробуй медовый массаж
О, тож хочу ляшки уменьшить! Давай стараться вместе)
Целюлит есть у всех. Таково уж устройство женского организма. Даже более того: если его нет - что-то в организме не правильно работает. Это не мое мнение, а мнение врачей.
Екатеринка, а давай)
Спасибо Девченки. тока у меня ж еще целлюлита то нет,я просто в шоке от своих чрезчур мягких и неупругих ляшек......
снова получается с антадзяй буду спорить?
целлюлит это свойство именно кожи, той ее части которая под эпидермисом находится и отвечает за терморегуляцию, а то что у тебя ножки мягкие- это накопления. прости. бекон по другому.
2 ол- девушки, ну не путайте вы целюллит и лишний жир!
не буду спорить
это болезнь, можно с ней жить, а можно бороться.
девушкам конечно во многом не повезло.но зато девушка с целлюлитом смотрится куда симпотичнее,чем парень.и девушка с мягкими ляшками тоже выглядит лучше.медовый массаж-реально помогает сделать кожу лучше.причём с первого раза заметно.а если делать периодически,то руки тоже накачаются:)-оч тяжело:).
но что-то мы всё не о том.вопрос же был как сделать ляшки не мягкими,вроде.однозначно нужны упражнения для мышц ляшек.тока я даже представить не могу никаких упражнений,кроме приседания:(.
Девочки,простите ради Бога,ну напишите же уже кто-нибудь правильно слово ЛЯЖКИ)))))
ой...я прям рассмеялась:)))))))
ЛЯЖКИ -(специально для Лисы)))) Лёжа на спине поднимаешь ноги на 90 градусов и разводишь в стороны, чем шире, тем лучше, и сводишь опять вместе. И так несколько раз. Прес тоже работает.
)))))))преСС)))))))))
Я з Украiни. Росiйську мову вивчали як iноземну, мабуть погано)))))))))))))
ржу)
отбрехалась
учите иноземну грамоту!
Велик хорошо помогает. Видали, какие ляшки у тех кто годами крутит педали?
самое эффективное: 50 приседаний в день не отрывая стопы от пола, умри но делай, рецепт звезд, работает
велик?
опять сидеть, да ну..
эллипс!
п.с. наверно, задрала всех уже с ним, да?))
так это я от счастья!
мне тренер посоветовала хорошее упражнение:садишься на согнутые ноги так, чтобы попа сидела на пяточках-это исходная позиция.дальше приподнимаешься в коленях и садишься обратно, только не на пяточки, а сбоку, справа или влево.и так чередуешь, приподнялась, села влево, приподнялась, села вправо.руками за пол не хвататься!
Луиза, а мне говорили, что это для талии очень хорошее упражнение.