Дневник похудания Кнопочка

Информация о пользователе
(обновлено: 19-11-2011 01:29)
  • Вес: 68.10 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Рост: 175 см
  • Обед: 14ч.чай с лимоном и медом.кусочек хлеба.
  • Перекус 2: 3 вар.яйца.чуток творога.
  • Ужин: морковка,4 куска торта.чай с лимоном.творог чуток.1-2 куска хлеба.

Моя диета: !!!ЗОЖ!!!

зажралась сладкого!-нехорошо.

Информация о пользователе
(обновлено: 17-11-2011 22:16)
  • Вес: 68.10 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Рост: 175 см
  • Обед: 13.15ч.2 хурмы.
  • Перекус 2: 17-18.30ч.тарелка гречки с молоком,2-3 хурмы.вита.
  • Ужин: 21ч.баночка лосося и сельди в горчичном соусе.кусочек хлеба.чай с лимоном с куском хлеба.маслом и сыром.

Моя диета: !!!ЗОЖ!!!




накануне смотрела фильм Близнецы-убийцы.фильм ниче!и парни прикольные!

Информация о пользователе
(обновлено: 16-11-2011 22:03)
  • Вес: 68.30 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: 6.50ч.2 вар.яйца.чай с лимоном.твердый сыр 30-50 гр. 8.40ч.хурма-чет живот сразу скрутило.не понятно!
  • Перекус 1: шпала!
  • Обед: 13.40ч.молоко с медом в сотах.тарелочка гречки с грибами.вита.
  • Перекус 2: 15-17ч.4 хурмы.тарелочка гречки с грибами.
  • Ужин: 18.40ч.тарелочка гречки с грибами.чай с лимоном. Чай с лимоном.кусок хлеба с маслом и сыром.

Моя диета: !!!ЗОЖ!!!


Мой самый любимый праздник!

Смотрю красную шапку-фильм!Посмотрим шо це таке!

Информация о пользователе
(обновлено: 16-11-2011 09:00)
  • Вес: 68.60 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Рост: 175 см
  • Обед: 14-15ч.чашка риса с маслом,груша,чай с лимоном,вита.7 каперсов.
  • Перекус 2: чаи гоняю с лимоном.20-50гр.семечек.
  • Ужин: 19ч.2 вареных яйца.чашка молока.вита.фейхоа в размере одной штуки.семечки 30-40гр.

Моя диета: !!!ЗОЖ!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 14-11-2011 23:14)
  • Вес: 69.10 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Рост: 175 см
  • Обед: 13-15ч.чай с медом.1 груша.вита.
  • Перекус 2: 17ч.груша.2 чая с лимоном и медом.
  • Ужин: 20ч.чай с медом.макароны с яйцами.2 банана. Пирог с чаем!2 груши.вита.

Моя диета: !!!ЗОЖ!!!


Созерцаем фильм Черный лебедь.

Спустя некоторое время-не впечАтлил фильм!Улыбается

Информация о пользователе
(обновлено: 11-11-2011 00:23)
  • Вес: 68.50 кг
  • Рост: 175 см

Моя диета: !!!ЗОЖ!!!


Поиск








Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 143
Последний ответ: 02.12.2011 00:11


курение и худение - солнышко77

Если Я брошу курить, то начну набирать вес? Что делать?...

Ответов: 9
Последний ответ: 01.12.2011 19:46


ВИТАМИНЫ - Клубничка со Сливками

Девчонки! Какие витамины вы употребляете при диете, дабы не навредить состоянию организма?

Ответов: 6
Последний ответ: 01.12.2011 19:42


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 824
Последний ответ: 01.12.2011 13:14


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 174
Последний ответ: 01.12.2011 12:29


Натоптыши - Nehochu

Девченки, не могу справиться. С лета остались натоптыши на пятках. Мажу кремом каждый день. Кожа мягкая, но вот эти твердые участки очень не нравятся. Как с ними справиться?

Ответов: 13
Последний ответ: 29.11.2011 21:20


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 960
Последний ответ: 28.11.2011 21:50


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 13
Последний ответ: 28.11.2011 14:37


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн