Мы считаем калоши))
Вс, 04/01/2009 - 18:42 — Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел)))
|
 |
 |
|
Поиск
|
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2614
Последний ответ: 03.05.2010 22:04
20.03.2008 Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ [img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 378
Последний ответ: 03.05.2010 21:56
07.10.2008 КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50 всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды) а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было. ну или свои планы сколько вес,какой хотите) а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..
Ответов: 215
Последний ответ: 03.05.2010 21:53
08.02.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 5648
Последний ответ: 03.05.2010 21:26
03.05.2010 Картофельно-банановая диета. - PrincessSky Вот решила со вторника сесть на диету) не знаю так-то зачем) 5 кг сбросила без диет) просто образ жизни поменяла) так блин еще 5 кг хочется уже до 60 кг догнать.. ну думаю сяду на недельку) при том, что эта диета содержит мои 2 любимых продукта) и обещает нужный мне результат) кто-нить хочет со мной попробовать?)) завтра начинаю)
Ответов: 0
Последний ответ: 03.05.2010 21:22
01.05.2010 Твой идеал фигуры - cake with cherry Девочки! Предлагаю выкладывать фото идеальной фигуры, которую вы хотите добиться. Ведь у каждой из нас свое представление о красоте и стройности тела. Поделюсь первая)))
Ответов: 10
Последний ответ: 03.05.2010 21:20
07.11.2007 Как пережить расставание с парнем? - Ягодка Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?
Ответов: 33
Последний ответ: 03.05.2010 16:27
03.05.2010 Купить права...поможем! - inspektor Если Вы хотите купить права - мы поможем... Это не вопрос морали - это вопрос денег! У нас Вы можете получить РЕАЛЬНУЮ ПОМОЩЬ при ЛИШЕНИИ ВОДИТЕЛЬСКОГО УДОСТОВЕРЕНИЯ в самые короткие сроки.
Ответов: 0
Последний ответ: 03.05.2010 11:25
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Новый рацион питания. С понедельника - 6-8-10-12. 4 цикла.
вчера 1100, сегодня тоже будет 1100
01.05 - красный
02.05 - 1100
Привет!!! можно меня тоже в табличку? У меня будет примерно 500-600 калошек в день!!!)))))
Приветик! Я уже недельку стараюсь 1000-1200, в идеале можно 1300 даже. Сегодня 980
1470(((вот это я оторвалась
с завтрашнего дня 6-8-10-12
итак, моя граница:
пон 600
вт 800
ср 1000
чт 1200
пт 600
сб 800
вск 1000
Пн-сегодня 490калорий! Даже меньше того,на что расчитывала!!!)))))
я к вам хочу;) в среднем кушаю до 1500 ((( сейчас вдвое сократила рацион
сегодня 600
765 ккал-сегодня ,а сколько нужно придерживаться по времени 2468-сколько кг можно сбросить?мне вобще нужно 53 до 46...
с пятницы по сегодняшний день - все красное-прекрасное. Праздники прошли на славу))) Сейчас табличку сделаю.
У нас новые девочки. Присоединяйтесь. Вношу вас в табличку)))
План на неделю:
вс и пн уже ничего не изменить - красные
вт-200
ср-400
чт-600
пт-800
сб-1000