Информация о пользователе
(обновлено: 07-12-2010 20:53)
  • Вес: 51.50 кг
  • Грудь: 77.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: запеканка творожная, какао на молоке
  • Обед: фундук
  • Перекус 2: 2 банана
  • Ужин: гречка, морская капуста
  • Калорий: 1500

Моя диета: 3 недели

Спорт: силовые, 50 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 06-12-2010 23:01)
  • Вес: 51.50 кг
  • Грудь: 77.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: овсянка на воде, какао на воде
  • Перекус 1: фундук
  • Перекус 2: кефир
  • Ужин: творог обезжиренный, сметана 12%, сахар, какао на воде
  • Калорий: 1000

Моя диета: 3 недели

Спорт: пресс, 10 мин.

Информация о пользователе

В общем вопрос такой: от диеты могут идти месячные 2 раза в месяц? Или на это влияет что-то другое?
Просто у меня они снова пошли, хотя прошло только 14 дней... Страшно мне как-то...

Информация о пользователе
(обновлено: 25-11-2010 20:51)
  • Вес: 57.90 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Рост: 168 см

Информация о пользователе
(обновлено: 23-11-2010 18:36)
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: Кофе черный молотый, банановый коктейль
  • Перекус 1: Сладкое яблоко, половинка банана, зеленый чай с молоком и ванилью, гречка, крабовые палочки, сэндвичич из хлебцев
  • Обед: Супчик с тунцом, сэндвич из хлебцев, кофе с ликером
  • Перекус 2: Какао, яблоко, банан
  • Ужин: Сэндвичи из хлебцев, зеленый чай с молоком и ванилью
  • Калорий: 1600

Моя диета: Здоровый образ жизни

Спорт: Спорт зал (силовая тренировка) , 50 мин.

Сегодня ЖЕК задумал капитальный ремонт, воды нет никакой, посуду мыть нечем.. (и до завтрашнего вечера не намечается!)
Вот и пришлось весь день есть вкусные сэндвичи из хлебцев Улыбается

Информация о пользователе
(обновлено: 23-11-2010 17:20)
  • Вес: 58.20 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: стакан воды/ печенька
  • Перекус 1: запеканка
  • Перекус 2: 2 кружки зеленого чая/ 3 печеньки/ яйцо/ мед


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1438
Последний ответ: 18.12.2010 19:15


Как вы открыли для себя сайт Pepsi Light? - Tolstopuz
Интересно, как вы сюда попали?
Ответов: 73
Последний ответ: 18.12.2010 19:02


Бёдра 49-50 см - Lady_Panika
У кого полуобхват бедра 49-50 см?? Ну и кого соответственно это не устраивает)) Что вы делаете, чтобы уменьшить их?? Или же как вы их уменьшили? :)
Ответов: 0
Последний ответ: 18.12.2010 18:17


Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)
Ответов: 0
Последний ответ: 18.12.2010 17:31


2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!
Ответов: 15
Последний ответ: 18.12.2010 17:08


2010 - Таня
Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.
Ответов: 71
Последний ответ: 18.12.2010 16:54


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 985
Последний ответ: 18.12.2010 16:34


Причины анорексии/булимии. Очень важно! - Кошка
Вот у меня появился вопрос к девочкам, прошедшим или проходящим через анорексию/булимию. Каковы были причины этих болезней? (Если вы конечно их знаете) Очевидно, что явным стимулом было желание похудеть. Но что явилось предпосылкой к такому безумному желанию стать идеальной любой ценой?
Ответов: 47
Последний ответ: 18.12.2010 13:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн