Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть нежное видео

Официальный сайт bok-o-bok 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе
  • Вес: 53.60 кг
  • Завтрак: овсянка с медом - 150
  • Перекус 1: банан - 100
  • Обед: овсянка с плав.сыром и петрушкой - 300
  • Перекус 2: орехово-сухофруктовая смесь - 350
  • Ужин: макароны с сыром, лечо, сайка с маслом - 600
  • Калорий: 1500

А вы капризны в еде?я поняла,что я да.Хожу по магагзинам-хочется всего самого,хороших конфет,дорогого шоколада,орехов,вкусного йогурта,отличного сыра.Пыталась экономить-есть простые продукты-каши,овощи,обычный кефир с ряженкой,супы.всё не то,я была жутко унылая и ниче не радовало,даже сэкономленное(правда,я долго не продержал

Информация о пользователе
  • Вес: 37.80 кг
  • Грудь: 77.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: 8:30 кофе со сливками и сиропом (200 ккал) 15:15 скандинавская заморозка (80 ккал), чай б/с
  • Перекус 1: 17:00 (от;)мороженные овощи (70 ккал), чай зел б/с
  • Обед: 18:30 ещё мороженные овощи (70 ккал), чай б/с
  • Перекус 2: 20:15 скандинавку доедаю (80 ккал), чай зел б/с
  • Ужин: 23:00 кофе со сливками и сиропом (200 ккал)
  • Калорий: 720

Доброе воскресное утро, красавицы! Продолжаем борьбу за стройную, подтянутую фигуру и тонкую талию.
Ну-ка кто что сегодня планирует в плане диет и спорта?

Информация о пользователе
  • Завтрак: арбуз
  • Перекус 1: арбуз
  • Обед: арбуз
  • Перекус 2: арбуз
  • Ужин: арбуз

Всем доброго утра и отличного настроения!

Еще раз спасибо всем, кто вчера меня поддерживал и приводил убедительные аргументы в пользу моей неотразимости Улыбается !!!

Сегодня разгружаемся, да, Лисичка? Не передумала? Я сегодня на арбузе.

Информация о пользователе

Доброго утра(или не утра?!)!!! Девушки-комсомолки-спортсменки-красавиШны)))))

Кидаю Блог и ухожу на треню, а потом улетела бы на Ибицу с концами иду гулять с фрЭндами))))) Ибо погодка оставляет нам последние дни наслаждения)))

Так-так, что у Вас намечается в плане спортивно-телесных подвигов?


Решила зарегистрироваться здесь,чтобы контролировать процесс похудания)подальше от знакомых)хочу с понедельника попробовать abc superlight)начальный вес не знаю ,взвешусь в понедельник,а потом после окончания диеты)рост 167-168)

Информация о пользователе
  • Вес: 48.20 кг
  • Грудь: 83.50 см
  • Талия: 60.50 см
  • Бедра: 88.50 см
  • Завтрак: Творог+бананы(2)+з.чай с мятой и лотосом
  • Перекус 1: Яблоко,кофе+кв шоко
  • Обед: Банан
  • Ужин: Плов с мясом,з.чай с мятой и лотосом+милк шоко(8кв)

Когда вы заходите на пепси,у вас не выходит предупреждение о том,что это опасный сайт,который распространяет вредоносный вирус?

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 515
Последний ответ: 19.10.2011 13:39


Давайте считать калории вместе :) - Darkie

Девчонки, предлагаю возобновить группу "Мы считаем калории" и объединить всех худеющих таким способом!) Ура! Ура! Да здравствуют ежедневные отчеты и уходящие килограммы!))
С меня - еженедельная табличка, в которую будем заносить наши результаты, все по-честному: уложился - хвалим, не уложился - журим :)))

Наша табличка:

Ответов: 28
Последний ответ: 19.10.2011 11:34


Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 23
Последний ответ: 19.10.2011 02:46


Всё плохо, очень нужна помощь и поддержка - _Пухлячок_

Итак хотела я за лето конкретно похудеть и не чего не получилось...бегала 30 минут каждый день, исключила сладкое мучное и жирное...никаких результатов! Даже поправилась на 2 кг!

Ответов: 6
Последний ответ: 18.10.2011 21:56


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 69
Последний ответ: 18.10.2011 17:09


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 6
Последний ответ: 17.10.2011 14:53


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 451
Последний ответ: 17.10.2011 04:07


конкурс Улыбка - Таня

Девчёночки поддержите пожалуйста меня в конкурсе "Улыбка вашей мечты" от стоматологическо клинники" Нажмите сердечко внизу под фотографиями!!! http://www.veronica.ru/uchastniki_konkursa/4_tatyana_igorevna_belova.php

Ответов: 10
Последний ответ: 16.10.2011 13:25


весь форум

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно