Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть русское видео

Официальный сайт yerka 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Вес: 10.10 кг
  • Завтрак: чудо творожок 155к,2 криспа 26к, чай 181
  • Перекус 1: кофе со сливками 20, чудо творожок 167,5
  • Обед: туш.овощи (рагу, тока без картошки)100 пирожок с зеллуком, чай 200
  • Перекус 2: зелчай, чебурек с карт. 200 бл...ну и питание!
  • Ужин: суп 120
  • Калорий: 988

Для особо одаренных повторите плиз...


  • Завтрак: яйцо, бутик,чай 254,75
  • Перекус 1: кофе, сыр 100
  • Обед: чебурек с карт.190,чай
  • Перекус 2: чебурек с мясом 264 100000 лет не ела....вкусноооо
  • Ужин: коньяк, облизыавала майонез,(буэ, как я от него отвыкла) кароч дох...я
  • Калорий: 1808

У Маринки муж - дебил,

Нинкин - шубу не купил,

Светкин - очень много пьет,

Машкин - с Машкой не живет,

Иркин - жадный как гобсек,

Алевтинин - гомосек,

Катькин - вечно на работе,

Зинкин - отрастил животик,

Ольгин - помнится, храпит,

Ленкин - с секретаршей спит,

Янкин - ногти не стрижет,

Валькин - вечно Вальке врет,


  • Завтрак: кур.мясЦо, хлебушек, чай 110
  • Перекус 1: кофА 2 ч.со сливками, творог с изюмом 200
  • Обед: макароны с мясом , хлеб 400
  • Ужин: салат с майонезом, лосось в сырной корочке, алкоголь
  • Калорий: 1710

Мне предложили работу, где неплохо платят. Но работа скажем так "грязная"...Сейчас я в офисе сижу за компом при маникюре и т.п. Но карьерного роста мне не светит, потому как выше только генеральный. Там тоже никакой карьеры...Зп оф.


  • Завтрак: творог 50 гр,85 йогурт 100 мл (67)
  • Перекус 1: йогурт 115гр 142, кофе со сливками 15
  • Обед: йогурт 142 я загибаюсь!
  • Перекус 2: блин! бомжик
  • Калорий: 309

Знаю что тему обсуждали миллион раз, но хочу уточнить Улыбается


  • Завтрак: рис, яйцо 230
  • Перекус 1: каша овс. с медом,зелчай 130
  • Обед: пельмени 10 шт 330
  • Перекус 2: картошечка 100,зелчай
  • Ужин: борщ наверное и йогурт
  • Калорий: 690

Вчера мой МЧ уехал даже не попрощавшись со мной....Должен был сегодня, а уехал вчера вечером....Даже не позвонил!
Я просто в шоке.....неужели вообще нельзя никому верить а?
Приедет через 2 недели и что?
Бл..хорошо еще что не успелпа влюбиться.........


  • Завтрак: яйцо,хлеб (22гр) 117
  • Перекус 1: йогурт,кофе 200
  • Обед: 2 куска рулета,глазсырок! 300 бл*ь!!! Опять жру вредятину!!!! Я лентяйка! Что вижу то хомячу!
  • Перекус 2: мороженко 143
  • Ужин: 108гр риса, овощсалат со сметаной 22гр 206 семечки 51гр 295
  • Калорий: 1261

Для женщины в жизни немногое надо: Чтоб в сумочке были духи и помада, Браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий , На пальце в кольце бриллиант настоящий. Нарядов немного Зачем задаваться?


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1572
Последний ответ: 03.01.2011 02:01


ищю тех чей вес свыше 125кг!!!!!!!! - светлаНка
девочки доброй ночи,но просто не могу уснуть не написав! вот все блоги перечитываю, форум, дневники...девочки мне бы ваш вес! 65-70кг это мой идеальный вес, но вот после родов меня так разнесло, депрессия пипец какая была, но ребенку уже 4 года, и мне необходимо привести себя в хорошую,отличную форму!!!!!!
Ответов: 29
Последний ответ: 02.01.2011 23:28


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50
всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды) а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было. ну или свои планы сколько вес,какой хотите) а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..
Ответов: 373
Последний ответ: 02.01.2011 22:07


А что для вас означает еда? - Hooliganka
Вчера затронулась оч интересная тема, поэтому возник вопрос. Что для вас означает еда?
Ответов: 8
Последний ответ: 02.01.2011 17:37


2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!
Ответов: 46
Последний ответ: 02.01.2011 17:28


от 65 к 55: только ЗОЖ - Uvicky
Девочки, которые сейчас весят 65 кг и стремятся похудеть до 55 кг, объединяйтесь! Мы будем помогать друг другу. Делиться успехами! Правила клуба: питаемся только по ЗОЖу, те кто ест по ЗОЖ, тот не срывается с диет и быстрее худеет! Мы худеем очень медленно, но не голодая! Без срывов и зажоров. Даем себе то, что хотим!
Ответов: 636
Последний ответ: 02.01.2011 12:02


НГ-2011. как встретили?;) - Кира из города Ха
мои поздравления всем-всем-всем!!! ну, рассказывайте, как все прошло... чем занимались этой ночью? как настроение? а также новогоднее меню? фотки весьма желательны)
Ответов: 3
Последний ответ: 02.01.2011 11:17


2010 - Таня
Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.
Ответов: 71
Последний ответ: 02.01.2011 09:15


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно