Online video hd

Смотреть гиг видео

Официальный сайт tali-sk 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Завтрак: кофе с молоком , бутик с колбаской 12+140=152
  • Перекус 1: том сок на весь день 1 литр (240) и зелчай
  • Обед: бл....пюре с рыбой и хлебом :-(
  • Ужин: картошка с селедкой, огурец св..... пойду хомячить шоколад....КД.......... нах все....надоело.......
  • Калорий: 10000

Осенило! Не хочу больше курить.
Курю где то с 15-16 лет... Какой то придурок сказал тогда что те кто курит, похудеют. Может конечно кто то и похудел, но только не я.
Курю не много, где то 1 пачка на 2 дня, но все таки срок уже большой.
Теперь боюсь что наберу все что сбросила Грустно


Токо пришла с ночклуба. И вчера была. и вот что интересно....У нас катастрофическая нехватка мужчин!!!!!!!!!! я прикинула на 1 муж-3 девушки....Короче в клубах одно 8 марта!!!!!


  • Завтрак: 3 крабопалки, КОФЕ 63,3+12=75,3
  • Перекус 1: кофе (12)
  • Обед: 100 гр риса, 100 гр кургрудей, хлеб,зелчай 150+200+75+0=425
  • Перекус 2: зелчай= яблоко250гр 0+110=110
  • Ужин: салат из св.огурцов и киткапусты
  • Калорий: 872

Мамачки, как я ошибалась в подсчете ккал.
Оказывается весы такая необходимая вещь!
Надеюсь что теперь хоть чуточку сброшу....


  • Завтрак: ломтик сыра, зелчай, 4 крабопалки 50+84,4=134,4
  • Перекус 1: кофе 12+ 3 крабопалки (63,3)
  • Обед: две голени гриль 226 гр. 320 где то+ кофе (12)
  • Перекус 2: зелчай
  • Ужин: салат 274 гр,багет 45 гр, сыр 12 гр,зелчай 986+121,5+32,4+0=
  • Калорий: 1739

Купила и фен и весы!!! Классненькие!!! Компактненькие! Я в восторге. Надеюсь что погут мне в моей нелегкой борьбе с кгшками Улыбается
А еще купила туфли и фен!!! Я короче рада.


  • Завтрак: яблоко+кофе со сливками (100)
  • Обед: пюре с котлеткой (440)
  • Калорий: 540

Хех...чет меня саму моя авка отвращает Улыбается Надо сменить пожалуй ))))


  • Калорий: 1000

привет


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1572
Последний ответ: 03.01.2011 02:01


ищю тех чей вес свыше 125кг!!!!!!!! - светлаНка
девочки доброй ночи,но просто не могу уснуть не написав! вот все блоги перечитываю, форум, дневники...девочки мне бы ваш вес! 65-70кг это мой идеальный вес, но вот после родов меня так разнесло, депрессия пипец какая была, но ребенку уже 4 года, и мне необходимо привести себя в хорошую,отличную форму!!!!!!
Ответов: 29
Последний ответ: 02.01.2011 23:28


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50
всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды) а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было. ну или свои планы сколько вес,какой хотите) а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..
Ответов: 373
Последний ответ: 02.01.2011 22:07


А что для вас означает еда? - Hooliganka
Вчера затронулась оч интересная тема, поэтому возник вопрос. Что для вас означает еда?
Ответов: 8
Последний ответ: 02.01.2011 17:37


2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!
Ответов: 46
Последний ответ: 02.01.2011 17:28


от 65 к 55: только ЗОЖ - Uvicky
Девочки, которые сейчас весят 65 кг и стремятся похудеть до 55 кг, объединяйтесь! Мы будем помогать друг другу. Делиться успехами! Правила клуба: питаемся только по ЗОЖу, те кто ест по ЗОЖ, тот не срывается с диет и быстрее худеет! Мы худеем очень медленно, но не голодая! Без срывов и зажоров. Даем себе то, что хотим!
Ответов: 636
Последний ответ: 02.01.2011 12:02


НГ-2011. как встретили?;) - Кира из города Ха
мои поздравления всем-всем-всем!!! ну, рассказывайте, как все прошло... чем занимались этой ночью? как настроение? а также новогоднее меню? фотки весьма желательны)
Ответов: 3
Последний ответ: 02.01.2011 11:17


2010 - Таня
Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.
Ответов: 71
Последний ответ: 02.01.2011 09:15


весь форум

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно