Информация о пользователе

Девочки,кто занимался калланетикой?В чем там основной принцип?На сколько действенна эта гимнастика?

Информация о пользователе
  • Вес: 63.50 кг
  • Завтрак: зеленое яблоко
  • Обед: пюре из яблока, груши и абрикоса
  • Ужин: 5 долек маленькой дыньки, один маринованый грибочек

да-да... и никак не идет вниз уже несколько дней.. хотя свой рацион я и не меняла.. всё те же овощи-фрукты....
блин, как же мне обидно.. как же мне горько!!! я уже чувствовала себя такой стройняшкой... говорила: вот ещё 4 кг. и вообще будет супер!!! эх..... даже уже сброшенные 6,5 не так радуют...... мля....(((

Информация о пользователе
  • Вес: 59.00 кг
  • Завтрак: -
  • Перекус 1: Жульен, творог, апельсиновый фреш - примерно 600 кк, думаю

Щас буду плакать.Читаю дневники девочек на сайте - при росте 160 весят 40-42-45 и считают себя полненькими... Девочки, это глупости, вы такие красивые.

И вы даже не представляете, как удивительно читать ваши слова: "Мне еще надо похудеть".

Информация о пользователе
  • Вес: 52.50 кг
  • Завтрак: овощной суп + сыр + 2 хлебца
  • Перекус 1: кофе + шококонфета

Вчера вышла с работы, поняла, что не доеду до дома без Твикса. уже деньги достала и стояла у ларька... тут звонит подруга и сообщает, что выкупила наши путевки на море!! (в следующее воскресенье вылет). было тяжело, но вместо твикса порадовала себя 1% кефирчиком. какая же я молодец!))

Информация о пользователе
  • Вес: 62.50 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 77.00 см
  • Завтрак: 2 яйца вкрутую, 2/3 кукурузного хлебца с тонююююсеньким слоем спреда, зел. чай
  • Перекус 1: кефир, сыр домашний 4% - 200 гр
  • Обед: кефир, творог 0% + персик
  • Перекус 2: кефир (?)

Итак, вчера я, наконец, замерилась...
Обхват груди - 96
Талия (я ее нашла!!!!) - 77,5
Бедра - 100
1 бедро в обхвате -55

Ну что, не так все и плохо. По крайней мере, я знаю от чего надо стартовать)))


  • Вес: 78.00 кг
  • Завтрак: Печенюшка песочная, 2 быстрорастворимых пакетика того, что называют кофем
  • Обед: Куриная грудка, без хлеба на этот раз..))помидор и зеленый болгарский перчик
  • Ужин: Бульон куриный 300, 2 яйца, 100г краинской

Пришла с работы, решила взвеситься.. 78.. верится с трудом, но все же приятно..

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

Поиск








Очищающее голодание (разработано медиками) - Justine
1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день: обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко. 3 день: 1 бут. минералки в течение дня.
Ответов: 50
Последний ответ: 30.08.2009 04:06


Интерент-магазины - _Дашка_
Девочки,а как вы относитесь к покупкам через интернет-магазины?Заказывали ли когда-нибудь что-то?И что бы никогда не заказали?Очень актуальный для меня сейчас вопрос:)
Ответов: 23
Последний ответ: 30.08.2009 01:25


А какая у Вас пудра? - Кролька
Расскажите какая у вас пудра,а то собралась купить и не знаю какую,хочется легкую.и скажите еще кто покупал и какая то не понравилась-я вот купила Ноубу а она такая плотная будто тонна всего чего можно намазала на лицо!
Ответов: 7
Последний ответ: 30.08.2009 01:15


давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 2265
Последний ответ: 30.08.2009 00:05


Виброплатформа - katti
Всем здравстуйте! Девчонки я тут недано набрела на мини салон Массажный рай и там есть виброплатформа для похудения( становишься на нее и у тебя трясется все тело минут 15) .... специалист салона на вопрос хорошо ли помогает?
Ответов: 0
Последний ответ: 29.08.2009 22:37


Можно ли крестить одного ребенка семейной паре? - Кролька
Девочки подскажите кто сталкивался с такой ситуацией,моя двоюродная сестра родила ребенка и хочет чтоб я и мой муж его покрестили,ну мне все твердят что нельзя крестить мужу и жене одного ребенка.я хочю покрестить этого малыша,ну почему нельзя?.кто знает помогите..пожалуйста!
Ответов: 6
Последний ответ: 29.08.2009 22:07


Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей
Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 442
Последний ответ: 29.08.2009 16:14


Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer
Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993
Ответов: 48
Последний ответ: 29.08.2009 13:40


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн