Видео смотреть бесплатно

Смотреть красивое видео

Официальный сайт aktuell 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

БУЧ, БУЧ,БУЧ))))))

  • Вес: 50.70 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: стакан воды, черн. чай, 1 яйцо
  • Перекус 1: кофе с молоком 1,5%+корица, 5 табл. угля
  • Обед: творог 1,8% (125 г), кофе с молоком 1,5%+корица
  • Перекус 2: -
  • Ужин: творог 1,8 % (60 г), молоко 1,5%

Доброе утро всем!!!!!!!!
смотрю, я сегодня блог веду))
Думаю, он у меня будет не совсем позитивный))
Я даже не знаю, как себя обозвать.. свинья я наверно..
Я вчера выпила 4 убийственных коктейля, конечно была пьяна..
и..... сьела кусок пиццы, 2 молоч. коктейля и морожен. ела.....
я держусь, ничего не ем.. но алко... все портит..
мне прямо мерзко от себя честно.. тошнит..
и еще у меня задержка уже дней 5.
сории, за мои излияния..
Поделитесь, пожалуйста, немного позитивом))

__________________________

Цель к 02.12.10 (48 кг)
Если женщина к 30 годам не стала красавицей, она дура.
Коко Шанель


Ольчик,привет,дружище! Улыбается Да завязывай ты с алко! Всем известно,что алко вызывает повышенный аппетит! Зачем себе всё усложнять? Так что в следующий раз,прежде чем выпить- подумай,хорошо ли тебе будет морально и физически на следующий день?!!! Надеюсь,что всё у тебя наладится! А задержка чего? Тест делала?
Вообщем у меня так: всё болит до сих пор,не знаю даже что больше-руки или ноги Улыбается Но я сегодня к 17:00 часам иду на аэробно-силовую тренировку "Step and Power",надеюсь мне хуже не сделается,а наоборот разомнусь... У меня завтрак был только в 12:00,плотненько так пришлось позавтракать,потому что к 15:00 сейчас поеду с дочкой в больничку,потом домой за вещами и на тренировку...А после треньки сам понимаете,2-3часа есть не буду,получится только кефир перед сном...Так что завтра ожидаю ОТВЕСИЩЕ Улыбается Сегодня забыла с утра взвешаться...ну и ладно! Взвешиваюсь каждый день,но циферку назову только в воскресенье Улыбается Интрига,интрига.... Улыбается

__________________________

Что бы такого ещё съесть, чтоб похудеть?

У меня тоже самое... просто теряю контроль))))


Лена, да знаю я.. но как-то получается так..
блин, и опять спала часа 3-4.. сижу на работе все плывет..
аппетит не вызывает, вызвает чувсто пофигизма..
а потом плохо и физич. и морально..
надо сходить купить тест..
да вроде не было ничего, а там уже всякое бывает..
мне уже кажется, что у меня живот стал большой, и голова кружится.. короче я уже себя накрутила..
Ты конечно иди на треньку, станет легче))
У меня начался новый виток.
3 белковых дней, в наказание совмещаю с диетой манекенщиц эти три дня.
А то я порадаюсь хорошему привесу((

__________________________


Цель к 02.12.10 (48 кг)
Если женщина к 30 годам не стала красавицей, она дура.
Коко Шанель


Денек добрый, красавицы) Оль, ну ты тоже сильно себя не грызи. Встреча выпускников это все-таки повод. Ну съела ты кусок пиццы - значит этого хотела. Ниче страшного, уйдет)) Лен, ну ты у нас прям спортсменка-комсомолка! Так держать! Я вот в прошлом году на аэробику ходила месяцок где-то, потом бросила. Ленивая к спорту стала жутко. Хотя 8 лет танцами занималась) Сегодня порадовала себя мелочами)) купила маску для волос, тени, карандаш для глаз.

__________________________


от похмелья помогает коктейль из стакана апельсинового фреша + желток 1 яйца размешать и выпить. Может тошнить перестанет.


и снова я пишу: Эх, Оля, Оля... Улыбается
Ты хоть активированный уголь пей на утро, мне всегда помогал Улыбается За пиццу не ругаю, я б тоже не удержалась бы, а вот алко... Эх, Оля, Оля... Улыбается
Сделай тест, если чувствуешь, что где то косяк. А если уверенна, что все в поряде,то на фиг... И вообще мне такие задержки свойственны, иногда до 2 недель доходит.

Лена, ну просто молодец! Так держать!

У меня пока все сдвинулось, отвес -400 Улыбается Для этого вчера хлебала зеленый чай, чуть ли не ведрами Улыбается Теперь я вешу 53,10 Улыбается И надеюсь в скором времени увидеть цифру 52 на своих весах.
У меня сего 3 творожный день. Полет нормальный. Только хочется фруктов, особенно хурмы. У меня ее 4 шт. в холодильнике)))))

__________________________


Cake, спасибки, но мне от себя тошнит)
а так просто тяжко не выспалась и голова кружится..
Катя, стыдно даже(((( буду исправляться..
да на обед схожу куплю, для успокоения)
да у меня таких долгих не бывает..
ооо ну видишь, с отвесиком тебя)
Катя, я тоже 3 дня на твороге.

__________________________


Цель к 02.12.10 (48 кг)
Если женщина к 30 годам не стала красавицей, она дура.
Коко Шанель


Точно ли на твороге???? а может и на алко Улыбается :)
и вообще,ОЛя, ты засранка!

__________________________


Катя))) с сегод. дня на твороге))
да есть такое дело))

__________________________


Цель к 02.12.10 (48 кг)
Если женщина к 30 годам не стала красавицей, она дура.
Коко Шанель


Ооооой, Оля-Оля(( *ругаю*
А насчёт задержки, бывает, но тест лучше сделай на всякий, чтобы мысли дурные не лезли в голову.
Лен, как Кристина? Как тренировка(хотя её ещё не было, но, думаю, зайти ты сможешь уже после неё)?
Кать, а ты переживала) У тебя вон какой отвес хороший)
У меня со вчерашнего дня только -100, но это был смешанный день) Вообще за виток ушло 1,6 кг. Наконец-то я взяла себя в руки (тьфу-тьфу-тьфу)
Я сегодня тоже косячу: у меня должно было быть две пары английского, а я решила устроить себе внеплановый выходной - прогуляла, сказала об этом маме и спала спокойно дома(всё равно ещё ни разу не пропустила). Проснулась, покушала и уснула. проснулась в 12:30 только :В сейчас думаю куда-нибудь рвануть, чтобы не сидеть весь день за компом

__________________________

Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой!(с)
Главное не есть друг друга


Аня, ого за виток 1,6 кг, круть))
конечно, сходи куда-нибудь))

__________________________


Цель к 02.12.10 (48 кг)
Если женщина к 30 годам не стала красавицей, она дура.
Коко Шанель


Аня, про печеньки на пиве и к пиву Улыбается(похожи на крекер).
рецепт: 1 стакан пиво любого, я брала темное
200 гр маргарина или масла (растапливала его в микроволновке, только накрывай миску, а то всю печь забрызгает)
мука, сколько потребует тесто (около 2,5 стаканов)
соль по вкусу (сахар не нужен это соленые печеньки к пиву Улыбается )
1 яйцо для смазывания печенек.

Все смешиваешь, перемешиваешь, раскатываешь, формой делаешь печеньки Улыбается И в духовку (220-170 градусов).
Т.к. тесто пресное, то и печеньки сухие получатся. Чем тоньше раскатаешь, тем суше будут Улыбается Мужу оч понравились, сама не ела.

__________________________


Девчонки всем хорошо вечера)
наконец раб. день у меня закончился))
еще осталось англ. пережить и домой...
домик мой родной))

__________________________


Цель к 02.12.10 (48 кг)
Если женщина к 30 годам не стала красавицей, она дура.
Коко Шанель


Оль, да это вода в основном ушла)
ой представляю как тебе сейчас домой хочется, отдохнуть)))
Кать, спасибо большое) Надо будет как-нибудь сделать перед переодически случающимися посиделками у подруги)

__________________________

Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой!(с)
Главное не есть друг друга


Да,Ань,молодец! Так держать! Но ты особо не расслабляйся,а то ведь мы в воскресенье определяем лучшего из лучших Улыбается Кристинка нормуль,анализы хорошие,но сказали ещё недельку дома отсидеться,чтобы она окрепла,так сказать.
Да,девочки... Спорт-это сила Улыбается После тренировки совсем кушать не хочется,хотя я думала будет наИборот...Клёво так опять было,народу много было,да и вообще тренерша та же самая была,поэтому такая атмосфера приятная,дружелюбная,короче сплошной позитив! Ну вот когда занималась,тело разогрелось и боли,что до этого была,не чувствовалось.А вот сейчас опять колбасит,но это можно сказать приятно даже Улыбается В выходные пойду просто в тренажёрку...

__________________________

Что бы такого ещё съесть, чтоб похудеть?


Лен, ну ты теперь у нас спортсменка))) Я стала частенько прогуливать универскую тренажёрку.
Завтра готовься к боли в мышцах)
Я когда начала бегать (ещё весной),помню как вставала с кровати =D : я перекатывалась боком, потом вставала сначала на коленки, а потом уже полностью поднималась)
Но продолжать бегать это не мешало абсолютно.

__________________________

Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой!(с)
Главное не есть друг друга


Вот-вот,Анют,я примерно так же перекатываюсь Улыбается Чувствую себя бочонком каким то! Я тоже настроена серьёзно,буду заниматься не смотря ни на какую боль Улыбается Надо же размять своё задеревеневшее тело!

__________________________

Что бы такого ещё съесть, чтоб похудеть?


Зато как классно начинаешь чувствовать своё тело, каждую мышцу, и кажется всё тело какое-то собранное

__________________________

Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой!(с)
Главное не есть друг друга


а чет вчера кажется пресс перекачала, болит чуть)))) Зато кажется, что еще чуть и он плоский)))))))))

__________________________


Анют,я уже трогаю себя и кажется,что я вся такая подтянутая,врде жирка меньше стало Улыбается
Ооо...Катюш,мне до плоского вапще далеко! У меня никада плоского не было,а теперь добавился послеродовый мешочек(как кенгуру блин),а после операции по женской части,знаешь такой поперечный разрез делают(как кесарево),так вообще: стоишь когда-вроде нормуль,подтянутый,а когда наклоняешься он через этот 10см.шов децл переваливается(фу,жуть),как то неловко...говорят,что после таких операций/разрезов пресс невозможно накачать до такой степени,чтоб он плоский был Грустно Но я не расстраиваюсь совсем!
Ну всё,девочки, всем доброй ночки,я пошла спать Улыбается

__________________________

Что бы такого ещё съесть, чтоб похудеть?


Поиск








Биоинтермед - Охотникова Мария Леонидовна
Откликнитесь , кто посещал ночные сеансы Биоинтермеда!
Расскажите о своих результатах и не набрали ли вес после этого???...
Ответов: 18
Последний ответ: 27.11.2010 19:21


Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана
Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.
Ответов: 184
Последний ответ: 27.11.2010 19:17


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1188
Последний ответ: 27.11.2010 17:47


Худеем к Новому году? - Бэкс
По-моему, самое время - два месяца. Можно худеть не очень быстро, но верно. Способ я еще не выбрала, но хочу что-то наиболее здоровое. Кто что посоветует? Кто со мной?
Ответов: 196
Последний ответ: 27.11.2010 16:56


Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...welcome ;)
Ответов: 329
Последний ответ: 27.11.2010 16:14


БУЧ БУЧ БУЧ :) Кто на БУЧ, все сюда! - Nehochu
Т.к. многие уже переходят на БУЧ, а отдельной темы в форуме я не нашла, решила такую создать. Скидываем сюда всю полезную информацию, результаты, отзывы.
Ответов: 54
Последний ответ: 27.11.2010 14:35


Кто ваш идиал? - Алёна
Девочки, каждая из нас стремитсяа к идиалу (пусть даже его нельзя достич), и зачастую мы этот идиал ишим в знаменитостях. А кто ваш идиал? Мой Мэган Фокс.
Ответов: 60
Последний ответ: 27.11.2010 09:58


КОНКУРС!!! ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ - ОЧЕНЬ ПРОШУ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ! - Таня
Милые девочки - поддержите пожалуйста! Я участвую в конкурсе,который очень-очень важен для меня! Вот тут http://www.rossis.ru/fotokonkurs/ (нажимаете - "фотоконкурс")тока нуна сначало зарегестрироватся но это оч быстро - нужно придумать ник и вам на мэйл приходит пароль.
Ответов: 2
Последний ответ: 27.11.2010 00:13


весь форум

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно