У меня тоже самое... просто теряю контроль))))

Денек добрый, красавицы) Оль, ну ты тоже сильно себя не грызи. Встреча выпускников это все-таки повод. Ну съела ты кусок пиццы - значит этого хотела. Ниче страшного, уйдет)) Лен, ну ты у нас прям спортсменка-комсомолка! Так держать! Я вот в прошлом году на аэробику ходила месяцок где-то, потом бросила. Ленивая к спорту стала жутко. Хотя 8 лет танцами занималась) Сегодня порадовала себя мелочами)) купила маску для волос, тени, карандаш для глаз.

__________________________

и снова я пишу: Эх, Оля, Оля...
Ты хоть активированный уголь пей на утро, мне всегда помогал За пиццу не ругаю, я б тоже не удержалась бы, а вот алко... Эх, Оля, Оля...
Сделай тест, если чувствуешь, что где то косяк. А если уверенна, что все в поряде,то на фиг... И вообще мне такие задержки свойственны, иногда до 2 недель доходит.

Лена, ну просто молодец! Так держать!

У меня пока все сдвинулось, отвес -400 Для этого вчера хлебала зеленый чай, чуть ли не ведрами Теперь я вешу 53,10 И надеюсь в скором времени увидеть цифру 52 на своих весах.
У меня сего 3 творожный день. Полет нормальный. Только хочется фруктов, особенно хурмы. У меня ее 4 шт. в холодильнике)))))

__________________________

Точно ли на твороге???? а может и на алко :)
и вообще,ОЛя, ты засранка!

__________________________

Ооооой, Оля-Оля(( *ругаю*
А насчёт задержки, бывает, но тест лучше сделай на всякий, чтобы мысли дурные не лезли в голову.
Лен, как Кристина? Как тренировка(хотя её ещё не было, но, думаю, зайти ты сможешь уже после неё)?
Кать, а ты переживала) У тебя вон какой отвес хороший)
У меня со вчерашнего дня только -100, но это был смешанный день) Вообще за виток ушло 1,6 кг. Наконец-то я взяла себя в руки (тьфу-тьфу-тьфу)
Я сегодня тоже косячу: у меня должно было быть две пары английского, а я решила устроить себе внеплановый выходной - прогуляла, сказала об этом маме и спала спокойно дома(всё равно ещё ни разу не пропустила). Проснулась, покушала и уснула. проснулась в 12:30 только :В сейчас думаю куда-нибудь рвануть, чтобы не сидеть весь день за компом

__________________________

Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой!(с)
Главное не есть друг друга

Аня, про печеньки на пиве и к пиву (похожи на крекер).
рецепт: 1 стакан пиво любого, я брала темное
200 гр маргарина или масла (растапливала его в микроволновке, только накрывай миску, а то всю печь забрызгает)
мука, сколько потребует тесто (около 2,5 стаканов)
соль по вкусу (сахар не нужен это соленые печеньки к пиву )
1 яйцо для смазывания печенек.

Все смешиваешь, перемешиваешь, раскатываешь, формой делаешь печеньки И в духовку (220-170 градусов).
Т.к. тесто пресное, то и печеньки сухие получатся. Чем тоньше раскатаешь, тем суше будут Мужу оч понравились, сама не ела.

__________________________

Оль, да это вода в основном ушла)
ой представляю как тебе сейчас домой хочется, отдохнуть)))
Кать, спасибо большое) Надо будет как-нибудь сделать перед переодически случающимися посиделками у подруги)

__________________________

Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой!(с)
Главное не есть друг друга

Лен, ну ты теперь у нас спортсменка))) Я стала частенько прогуливать универскую тренажёрку.
Завтра готовься к боли в мышцах)
Я когда начала бегать (ещё весной),помню как вставала с кровати =D : я перекатывалась боком, потом вставала сначала на коленки, а потом уже полностью поднималась)
Но продолжать бегать это не мешало абсолютно.

__________________________

Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой!(с)
Главное не есть друг друга

Зато как классно начинаешь чувствовать своё тело, каждую мышцу, и кажется всё тело какое-то собранное

__________________________

Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой!(с)
Главное не есть друг друга

Анют,я уже трогаю себя и кажется,что я вся такая подтянутая,врде жирка меньше стало
Ооо...Катюш,мне до плоского вапще далеко! У меня никада плоского не было,а теперь добавился послеродовый мешочек(как кенгуру блин),а после операции по женской части,знаешь такой поперечный разрез делают(как кесарево),так вообще: стоишь когда-вроде нормуль,подтянутый,а когда наклоняешься он через этот 10см.шов децл переваливается(фу,жуть),как то неловко...говорят,что после таких операций/разрезов пресс невозможно накачать до такой степени,чтоб он плоский был Но я не расстраиваюсь совсем!
Ну всё,девочки, всем доброй ночки,я пошла спать

__________________________

Что бы такого ещё съесть, чтоб похудеть?