Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть молодые видео

Официальный сайт rostobrnadzor 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

совершенству нет предела
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 68.00 кг
  • Завтрак: бутрик с ветчиной, детский сырок, кофе
  • Обед: плов, кока, хлеб

приближается весна и нужно приводить себя в форму...сегодня доем винигрет, который даже не попробовала из-за отсутствия дома...и сяду на диету))) Новая жизнь, новые возможности))

Информация о пользователе
  • Вес: 68.00 кг
  • Завтрак: чай, бутерброд
  • Обед: бульон куриный с гре нкой, салат с крабовыми палочками, кофе с детским тво рожком, йогурт

РАЦИОН ДИЕТЫ:

1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)

2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)

3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)

Информация о пользователе
  • Вес: 68.00 кг
  • Завтрак: чай, бутерброд
  • Обед: бульон куриный с гре нкой, салат с крабовыми палочками, кофе с детским тво рожком, йогурт

ёпта-ёпта!!! Я опять поправилась! А всё этот дурацкий апендицит! Мало того, что в больнице раскормили, так ещё и спортом запретили заниматься месяц! Но вот он истёк, а в руки себя взять не могу, я же раньше после 6 ни-ни...а теперрь? ...ай-яй-яй....что мне делать? Как мне быть?

Информация о пользователе
  • Вес: 63.00 кг
  • Завтрак: зелчай, 1 пряник
  • Перекус 1: 50 г миндаля, 50 г кешью
  • Обед: 100г сырой свеклы с раст.маслом, 1 сосика, 1 ломтик чёрного хлеба
  • Перекус 2: сникерс, кофе

вчера позвонил МЧ...за 1,5 недели объявился, не слышала...а даже если б и услышала, не взяла бы трубку, обидел он меня, не заслуживаю такого отношения. Хочет общения или всё вернуть - пусть теперь добивается, не всё так легко...обида на него большая...хотя, переживаю за него, что он да как...вот , блин, альтруиска

Информация о пользователе
  • Вес: 65.00 кг
  • Завтрак: овсянка на кефире с сухофруктами, зелчай
  • Перекус 1: кофе
  • Обед: яблоко, 100 г сыра, твикс, зелчай
  • Перекус 2: изюм в шоколаде

сегодня вернулась с отпуска, получилось так, что прекратились отношения с парнем. Но так как ухажоров хватает, переносится легко...да вот только больно и тяжело всё же...думала уже на нём остановлюсь...да всё же не то...

Информация о пользователе
  • Вес: 63.00 кг
  • Завтрак: печенье, вафли, кофе
  • Перекус 1: миндаль
  • Обед: 2 куска пиццы, 1 томатный сок...и как это понимать??? Я же суп поесть хотела!!!!!!!

чё за приколы у ребят, не понимаю...сейчас хорошо общаюсь с другом моего бывшего парня, у нас дыже отношения с ним были (интимного характера), а сейчас хорошие приятели...звонит только что и говрит, выходи, для тебя сюрприз...вышла...стоим ждём сюрприз...


Поиск








КЛУБ 50 - МАЙ 2011 - та, от которой ваша мама советовала держаться подальше ;)

дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями

Ответов: 296
Последний ответ: 19.08.2011 21:07


Групповая диета - Мишель

Здравствуйте, у меня такое предложение, давайте устроим групповую диету. Т.е. мы все садимся на неё в один день и отписываемся, кто как продержался, на сколько похудел, так намного проще и легче не сорваться.

Ответов: 96
Последний ответ: 19.08.2011 20:59


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 446
Последний ответ: 19.08.2011 20:52


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 342
Последний ответ: 19.08.2011 14:03


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 723
Последний ответ: 19.08.2011 09:29


Ждем малыша - ღСнупиღ

Девушки! Есть ли на нашем Пепси ожидающие малыша/малышей?
Давайте тут общаться,делиться своими ощущениями,переживаниями,обсуждать наше питание...
а то как-то ни к одному Клубу вроде не подойду-там все худеют...

Ответов: 134
Последний ответ: 18.08.2011 14:02


АРБУЗ (ОТРАВЛЕНИЕ) - Таня

Девочки - у кого были случаи отравлеия "накаченным" арбузом. Пожалуйста расскажите симптомы, и как лечились?

Ответов: 0
Последний ответ: 18.08.2011 00:54


Кому за 35 - Елизавета Н.

А есть ли на сайте женщины, которым больше 35 лет?

Ответов: 224
Последний ответ: 16.08.2011 08:35


весь форум

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно