 20-08-2012 09:24 БУЧ и ЗОЖ, 81й день лета. ПН - у нас с утра уже по-осеннему прохладно)))
Всем доброго утра!
|
 |
 |
|
Поиск
|
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1450
Последний ответ: 21.08.2012 22:36
21.08.2012 Одно на всех?? - Sofie4ka Интересно у вас и вашего семейства один шампунь, гель для душа и крем на всех или у каждого свой? Вот у меня дома все семейство моется только моими средствами. Ну так это надоело! Покупаю каждому отдельно, а из душа выходит муж и благоухает моим Clear, а после дочки в ванной остается стойкий аромат моего геля Bourjois. А у Вас как?
Ответов: 7
Последний ответ: 21.08.2012 17:12
29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
Ответов: 522
Последний ответ: 19.08.2012 08:47
11.07.2012 -10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду. Рацион «Любимой» диеты 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).
Ответов: 76
Последний ответ: 19.08.2012 01:38
09.06.2009 диета АВС - что кушать??? - Морская хочу посидеть на диете АВС, только вот весов у меня нет и не знаю сколько кушать и какие продукты на ней...может кто то сидел, напишите пож сколько в шт. кушать овощей фруктов и тд. на 500, 400, 300, 200 и 150 ккал!!!!спасибо девулички!!!
Ответов: 83
Последний ответ: 18.08.2012 22:04
05.08.2012 Он, я и его мать - Морская Практически банальная ситуация. Встречаюсь с МЧ уже почти 5 лет (учились вместе). Теперь работаем. Все это время он меня с родителями не знакомил. Потом мы познакомились, но больше по работе общались. И вот мы вместе поехали отдыхать на 1 день. У него чудестные родители.
Ответов: 22
Последний ответ: 17.08.2012 22:35
15.08.2012 Я считаю калории - Катерина Милые дамы, всем доброго времени суток.Нужна ваша помощь-особенно тех, кто считает калорийность своих завтраков, обедов и ужинов.
Ответов: 7
Последний ответ: 16.08.2012 14:32
09.04.2010 КЛУБ 50 - МАЙ 2012 - та, от которой ваша мама советовала держаться подальше ;) дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями
Ответов: 331
Последний ответ: 14.08.2012 22:35
весь форум |
|
 |
|
привет!
у нас дожди!!! сыро, но тепло!
на работке ликвидируем ниагару...ппц одним словом!!!
опять хочеЦо есть и спать! и сухости!!! ато сижу, как одуван!!!
__________________________
Боже, да я же волшебная на всю голову!
Привет,мась!!!)))))
Спать?) не выспалась за выходные?)))) Ладно я, я на колесах волшебных, все вокруг воспиринимаю медленнее, чем есть на самом деле((((
__________________________
а и с чт я на 5 дней в отпуске))) поедем за город)))) буду дышать!)))))
__________________________
Боже, да я же волшебная на всю голову!
привет, всем. у нас тоже осень где то рядом. вчера опять пол дня лил дождь,, прям грустно стало((((
__________________________
ничто так не лечит от стресса, как кубики мужского пресса
Привет))) У нас вчера дождь крапал, я была в спа на шоколадном массаже + обертывание и массаж лица с жасмином и алоэ и массаж головы - релакс полный!
Погода прохладная, я хожу в жилетоне и джинсах)
Кстати, я взяла с тебя пример, Зефирка!!! Составила свой план. Теперь по утрам хожу в зал на кардио и пресс с 08.00 до 09.00, перед работой, плюс по вечерам 3раза в неделю с тренером. И правильное питание!!!
Занятия спортом перед работой - это конечно мега круто! Я мужу вчера предложила побегать перед работой по утрам, он так на меня посмотрел...=))))
Я тоже пыталась бегать по утрам))) но у нас очень часто такая хмурь, пасмурно и капает периодически, что бегать в парке охоту сразу отбивает. Я решила поставить эксперимент. Настраивала себя долго, с самого вечера
ПРивет,Мадиночка))))
Вау)) Вот всегда хочу на такое, но возникает вопрос, а сколько вся эта прелесть стоит????)
Вау!!! Умничка!! Мне с утра что-то делать, проще застрелиться!!))))
И да, толку от моего плана,если я сладкое постоянно лопаю....((
__________________________
у меня тоже был план на неделю-явка провалена))))
__________________________
ничто так не лечит от стресса, как кубики мужского пресса
Зефирка, главное, что система плана работает!!! Мне раньше тоже было с утра что-то делать, хоть стреляйся! А сейчас я как-то настроилась и мне ТАК понравилось)))) У меня после тренировки с утра такой бодряк был, на работе активити)))
По процедурам, я ходила в хороший салон, Royal Thai, но у них периодически есть разные акции. Я попала на тело -20% Шоколадный массаж всего тела+ обертывание и на лицо -30% Спа для лица (массаж+маска+очищение) и массаж черепушки, за всё про всё отдала 4320руб. По времени была там 2,5часа.
Привет, мои хорошие!
Зефир, у меня такие тапочки есть, моих прогулок они не выдержали, появилась дырка в подошве, но я их все равно люблю)
Юля, красивая, яркая, худенькая))) Переезд только на пользу пошел.
Все тут планы составили..эх девочки, что делать, когда проблема в хлебе? Хлебо не корми, а хлебом накорми!))) Мне так вкусненько кушать хлеб, пасту))) больше ничего не надо!
На работу дурдом, я устала от жары и лета, хочу дождь и холод! Хочу мелирование?
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Кис, спасибо, стараюсь сидя дома не набрать, а то время свободное появилось для перекусов.
И, кстати, я тоже обожаю макароны. Муж вчера как раз их готовил с курицей в сливочно-грибном соусе. ММмммм вкусняшка!
Катюш,привет)))
А ты какой фирмы их брала? Просто я вот даже не знаю,где их искать... В H&M нашем таких нет... есть только какие-то беспонтовые бледно-розовые..(((((
Хлеб? Ну как, у меня каждое утро бутеры с цельнозерновыми булками))) Макароны не люблю... пасту только овощную... и то ра в год, наверное...
__________________________
Kiska, я как человек, который за макароны родину продаст могу поведать страшную историю о том, как в стародавние времена я приходила домой поздно и любящий муж поджидалл меня с тарелочкой макарон. Чтобы дорогой супруге приятное сделать. Ага. Набрала моментально. Расплачивалась долго. Тока на твое благоразумие надеюсь и уповаю
Хлеб никогда не любила и не люблю, а вот все виды пасты - моя погибель. Могу есть просто так. Без всего.
Москвичка, если сьесть небольшую порцию даже вечером, меня не разнесет...но я же так не могу, я наверну и на завтрак, обед и ужин, а на ужин порция размером с завтрак+обед...прям слюни потекли при мысле о Карбонаре...а вечером то я лазанью собираюсь милому готовить)))
*у девочек в дневниках видела в съеденном "Москвичка*2", я понимаю конфеты, но сначала очень успугалась
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Ага! Нас уничтожают по одной и по две!!!
Лазанья...лавры Гарфильда никогда не давали мне покоя!!!
Иногда оправдываю снебя тем что лазанья овощная. Чувствую, пора мне мотать из блога, пока мы с тобой не рванули на кухню кто быстрее