Online video hd

Смотреть молодые видео

Официальный сайт radikalno 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе
  • Вес: 39.00 кг
  • Грудь: 74.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Завтрак: какао, творог зернистый 150гр.,ложка мёда.
  • Перекус 1: маракуйя 50гр.зел.чаем
  • Обед: Рыбный супчик 300мл.,рыбка 100гр.
  • Перекус 2: рыба 200гр с перцем
  • Ужин: рыба 200гр. чай с малиной

Информация о пользователе

-500 г со вчерашнего вечера. Вчера танцевала час, съела на 1600 (и это при том что мне надо около 1700 за день), т.е. съела на 100 меньше и еще около 400 сожгла! Пот ручьем тек, и потом всю ночь жарко было, хотя муж под одеялом мерз Улыбается Вот так-то. Спорт - это сила! ДУмаю, не сделать ли мне 2 силовых тренировки в неделю вместо одной?

Информация о пользователе

стояла в очереди в больнице.ушла на час в банк.потом вернулась.очередь стала раза в 3 больше.думала,что фиг пустят.так там такая битва началась!!кто-то не хотел пропускать меня(те,кто позже пришли),но некоторые начали вопить Улыбается(они реально ругались Улыбается ) и настаивать на том,что все козлы,а меня надо пропустить Улыбается(про козлов,что-то орал

Информация о пользователе
  • Вес: 39.00 кг
  • Грудь: 74.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Завтрак: какао, творог зернистый 150гр.,ложка мёда.
  • Перекус 1: маракуйя 50гр.зел.чаем
  • Обед: Рыбный супчик 300мл.,рыбка 100гр.
  • Перекус 2: рыба 200гр с перцем
  • Ужин: рыба 200гр. чай с малиной

Решила купить какао,самое обычное,без добавок!ведь оно такое полезное!
вот теперь пью его каждое утро с молоком,утром ведь можно пить калорийные напитки,всё-равно всё сожжётся!!!
А сколько вы кладёте ложек шоколадного напитка? Я вот одну с горкой и обезжиренное молоко,а иногда 1,5%

Информация о пользователе
  • Перекус 1: 60 гр шоколада
  • Обед: большой зел чай
  • Перекус 2: (16:00)40 гр шоколада, конфетка, бут с колбасой, вареная картошка, немного винегрета(((
  • Ужин: большой зел чай

подарили дико вкусную шоколадку - решила попробовать шокоразгруз =))
план набросала, надеюсь все пройдет гладко))

Информация о пользователе

Девочки, как вы думаете, как лучше для похудения: есть сладкого по чуть-чуть, но каждый день или съесть в один день шоколадку и потом не есть?

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

Поиск








Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1747
Последний ответ: 21.10.2009 00:07


секс - Askim
Девчушки, кто не стеснительный, давайте поделимся своим мастерством! пишите, кто, что любит в сексе, кто на что готов со своим партнером, что пробовали или какие есть запреты...вообщем все про Вашу интимную жизнь!!!!
Ответов: 7
Последний ответ: 20.10.2009 23:45


Учимся правильно худеть - Алина
Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего -[b]подводим итоги месяца[/b]
Ответов: 1978
Последний ответ: 20.10.2009 23:37


Питер - гинеколог - Мышь Нервная
Девочки из Питера!! Куда вы ходите осматриваться\лечиться.. посоветуйте!!
Ответов: 0
Последний ответ: 20.10.2009 23:35


Ваш любимый приём пищи? - AmBrUaZiNa
А какой у вас любимый приём пищи? Вот я просто обожаю завтраки, прям с вечера начинаю мечтать о любимой кашке, бутербродике и т.д. Люблю пораньше встать и насладиться любимой трапезой в спокойствии и тишине... У вас такое есть?
Ответов: 30
Последний ответ: 20.10.2009 21:12


Любите ли вы готовить? - _Дашка_
Девушки любите ли вы готовить?Все мы постоянно худеем,стараемся меньше есть.Я вот тоже худею...не ем...но как же я люблю готовить:))).Обожаю сам процесс))).Если бы мой милый не ворчал,готовила бы наверное постоянно:)))
Ответов: 117
Последний ответ: 20.10.2009 20:52


Релаксация - Ягодка
Девушки, как вы снимаете стресс? Вы наверняка сталкивались с состоянием,когда битый час пытаешься уснуть,но мысленно прокручиваешь все дела которые сделал и которые нужно сделать завтра,где в чем напортачил,что забыл и т.д. и т.п...У кого какие методы релакса,делимся:) Йога,музыка,пламя свечи?)Что кому помогает?
Ответов: 14
Последний ответ: 20.10.2009 20:19


Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!
Ответов: 250
Последний ответ: 20.10.2009 18:52


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно