Дневник похудания Lacosta

Информация о пользователе
(обновлено: 23-03-2009 16:14)
  • Вес: 38.00 кг
  • Грудь: 74.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: Творожок,кофе с молоком,курага 3шт.
  • Обед: Листья какие-то с кедр.орешками и оливковым маслом.стакан апельсинового сока.цв.капуста 200гр.
  • Перекус 2: апельсин

Информация о пользователе
(обновлено: 22-03-2009 10:46)
  • Вес: 38.00 кг
  • Грудь: 74.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: Твооорог,кофе с мооолоком))))
  • Перекус 1: курага 4шт. с кофейком)))

Информация о пользователе
(обновлено: 21-03-2009 11:22)
  • Вес: 38.00 кг
  • Грудь: 74.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: Гречка залитая на ночь кефиром....мммм.. вкусняшка))))Кофе с молоком,2кус.сыра.

Информация о пользователе
(обновлено: 20-03-2009 14:02)
  • Вес: 38.00 кг
  • Грудь: 74.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: Каша геркулесовая с мёдом.,чай зел.
  • Обед: Трава какая-то с оливк.маслом. Снова рыба на пару.
  • Перекус 2: Отруби с молоком.

Информация о пользователе
(обновлено: 19-03-2009 12:43)
  • Вес: 38.00 кг
  • Грудь: 74.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: Творог,кофе в турке с молоком,2 кус.сыра.
  • Обед: Брюссельская и цв.капуста.Рыбка варёная 2 кус.
  • Перекус 2: Свежевыж.морковно-яблочный сок,стакан.
  • Ужин: Рыба на пару,с тушёным перцем, брюсс.и цв.капустой и грибами.

Информация о пользователе
(обновлено: 18-03-2009 14:23)
  • Вес: 38.00 кг
  • Грудь: 74.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 79.00 см
  • Рост: 163 см
  • Завтрак: Брюссельская и цветная капуста.кофе в турке с молоком.
  • Обед: Овощная cмесь:Брюссельская и цветная капуста,стручковая фасоль,морковка.
  • Перекус 2: чай зелёный,пол.стакана свежевыжатого апельсинового сока.
  • Ужин: Брокколи,цв.капуста в яйце,сметана 10%.


Поиск








КЛУБ 48 АПРЕЛЬ - Таня
ПРИВЕТ ДЕВЧЁНКИ!!! КАК ВСЕГДА ОТЧИТЫВАЕМСЯ И ПИШЕМ ПЛАНЫ СВОИ НА МЕСЯЦ!!! И ЕЩЁ ПРЕДЛАГАЮ НАПИСАТЬ К ЛЕТУ КАКИХ ХОТИМ ДОБИТСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!
Ответов: 75
Последний ответ: 11.04.2009 22:42


Ассоциации - Марийка
Поиграем? Я пишу слово. Вы ассоциацию к нему... и так далее ассоциации к последнему слову))
Ответов: 1154
Последний ответ: 11.04.2009 22:34


Ни разу не "Клуб" 49-50 - Kuroi
Для всех, кто хочет столько весить. Обновление клуба и списка входящих в него. Ибо, может, кто-то уже и проскочил нас =^_^= Каждый месяц, например 15 числа, буду делать отчет. И в конце подводить итоги. Если есть еще какие предложения по улучшению - высказывайте ^_^ Кто с нами: 1. Tanichka 2. Фунтеля 3. ирачка 4. Snail 5. vesnu6ka 7. Go-Go 8. ღ Снупи ღ
Ответов: 286
Последний ответ: 11.04.2009 21:35


давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 720
Последний ответ: 11.04.2009 21:24


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 238
Последний ответ: 11.04.2009 20:36


Мне нужен совет. (речь о мужчине Деве) - telescopic
Добрый вечер. я сегодня первый день у вас. думаю что на долго. задала в поиске "мужчина дева" и показался этот форум. но тут писали как влюбить, как обратить его внимание, а мне нужен совет немного не такой. и так, подскажите мне , как понят что мужчина этого знака влюблен? и устраивает ли он проверки девушек?
Ответов: 29
Последний ответ: 11.04.2009 18:28


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1141
Последний ответ: 11.04.2009 17:01


Усыновление(удочерение)ребенка.... - ~~~BEAUTY~~~
Девочки, хочу усыновить(удочерить) ребенка-отказника....Кто нибудь из ваших знакомых усыновлял? Хочу знать ваше мнение.....Как вы к этому относитесь?
Ответов: 55
Последний ответ: 11.04.2009 14:53


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн