Дневник похудания kitti558

Информация о пользователе
(обновлено: 28-09-2011 18:14)
  • Вес: 63.00 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: шокодолька
  • Обед: 2кур ножки,салат,хлеб,полгруши,пара печенек
  • Перекус 2: гематогенка

Спорт: прогулка2р

Информация о пользователе
(обновлено: 27-09-2011 22:32)
  • Вес: 62.30 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: сыр,чуть рис кашки,чуть булки с маслом,чуть клуб.варенья
  • Обед: сыр,4нагетса,помидорина,хлеб,полкиндерломтика,несквик-какао
  • Ужин: 2кур ножи,пюре,мар.грибочки,хлеб,шоколадка

Информация о пользователе
(обновлено: 26-09-2011 20:39)
  • Вес: 63.00 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: омлет с помид зеленью и сосисками
  • Перекус 1: сушка
  • Обед: омлет с помид зеленью и сосисками,груша
  • Ужин: запеч свинина,неск сушек,киндерломтик,груша

решила 3дня не есть после 18,день первый...

Информация о пользователе
(обновлено: 26-09-2011 11:47)
  • Вес: 62.10 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: шарлотка,киндерломтик,5сушек,груша,булка с сыром
  • Перекус 1: семечки
  • Обед: ЗАПЕЧ СВИНИНА С ХЛЕБОМ
  • Перекус 2: 10СУШЕК,БОРЩ С ХЛЕБОМ И КЛУБ.ВАРЕНЬЕМ
  • Ужин: пол.большого свин.языка,много салата из пом ог зелени карт чесн с майонезом ,пирожное,пара печене,3сливы

Информация о пользователе
(обновлено: 24-09-2011 21:29)
  • Вес: 62.20 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: полиндерломтика,сливы
  • Перекус 1: парапеченек
  • Обед: помидорина с хлебом,шарлотка
  • Перекус 2: гематогенка
  • Ужин: запеч свинина с помид и салатом из кальмаров,хлеб

Спорт: прогулка

Информация о пользователе
(обновлено: 23-09-2011 20:03)
  • Вес: 62.40 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: пирожок с клубникой,груша
  • Обед: помидорина с хлебом,полиндерломтика
  • Перекус 2: хлеб с клубникой,пара швед.печенек
  • Ужин: пол свин.языка,салат помидорный как всегда и хлеб

Спорт: прогулка


Поиск








Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 175
Последний ответ: 02.12.2011 06:42


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 143
Последний ответ: 02.12.2011 00:11


курение и худение - солнышко77

Если Я брошу курить, то начну набирать вес? Что делать?...

Ответов: 9
Последний ответ: 01.12.2011 19:46


ВИТАМИНЫ - Клубничка со Сливками

Девчонки! Какие витамины вы употребляете при диете, дабы не навредить состоянию организма?

Ответов: 6
Последний ответ: 01.12.2011 19:42


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 824
Последний ответ: 01.12.2011 13:14


Натоптыши - Nehochu

Девченки, не могу справиться. С лета остались натоптыши на пятках. Мажу кремом каждый день. Кожа мягкая, но вот эти твердые участки очень не нравятся. Как с ними справиться?

Ответов: 13
Последний ответ: 29.11.2011 21:20


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 960
Последний ответ: 28.11.2011 21:50


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 13
Последний ответ: 28.11.2011 14:37


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн