Дневник похудания kitti558

Информация о пользователе
(обновлено: 05-10-2011 21:33)
  • Вес: 62.20 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: рыб салат,груша
  • Перекус 1: шокодолька
  • Обед: помидор 3огурца-салат,хлеб,кур голень запеч,груша
  • Перекус 2: шокодолька
  • Ужин: огурцы со сметаной,хлеб,шокошарики несквик

Спорт: прогула2р

Информация о пользователе
(обновлено: 05-10-2011 12:31)
  • Вес: 63.30 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: СЫР,2КИВИ
  • Перекус 1: 2КИВИ,СЕМЕЧКИ
  • Обед: 2киви,груша
  • Ужин: шококконфета,шарики несквик,кус ваф.шокотортика

Информация о пользователе
(обновлено: 03-10-2011 22:47)
  • Вес: 63.30 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: сырный салат,шококонфета,пирожное,шарлотка
  • Обед: кур окорочок,хлеб,оливье
  • Перекус 2: 3шококонфеты
  • Ужин: кур голень,сырный салат,салат с скумбрией,пирожное,твор сырок,2бутера с кр икрой...

вчера не писала,были гости и соответственно куча еды,салаты,мясо,сладкое...много сладкого и жирного

Информация о пользователе
(обновлено: 01-10-2011 12:05)
  • Вес: 62.30 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: 5шооконфет,банан,шарлотка,2бутера с кр.икрой

Спорт: прогулка

Информация о пользователе
(обновлено: 30-09-2011 22:20)
  • Вес: 62.20 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: 2бтера с кр.икрой
  • Перекус 1: 5шококонфет
  • Обед: кур ножка запеч скарт.,помид,хлеб
  • Перекус 2: шарлотка,5шконфет
  • Ужин: САЛАТ КАК ВЧЕРА,ХЛЕБ,ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА

Спорт: прогулка2Р

Информация о пользователе
(обновлено: 29-09-2011 21:52)
  • Вес: 62.30 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: яблоко с морковкой,печенюшка
  • Перекус 1: гематогенка
  • Обед: 2кур ножки с карт запеч,полгруши
  • Перекус 2: сухарики
  • Ужин: салат из пом огурцов с майонезом,хлебом,пара печенюш,груша,палочка мороженого

Спорт: прогулка2р


Поиск








Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 175
Последний ответ: 02.12.2011 06:42


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 143
Последний ответ: 02.12.2011 00:11


курение и худение - солнышко77

Если Я брошу курить, то начну набирать вес? Что делать?...

Ответов: 9
Последний ответ: 01.12.2011 19:46


ВИТАМИНЫ - Клубничка со Сливками

Девчонки! Какие витамины вы употребляете при диете, дабы не навредить состоянию организма?

Ответов: 6
Последний ответ: 01.12.2011 19:42


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 824
Последний ответ: 01.12.2011 13:14


Натоптыши - Nehochu

Девченки, не могу справиться. С лета остались натоптыши на пятках. Мажу кремом каждый день. Кожа мягкая, но вот эти твердые участки очень не нравятся. Как с ними справиться?

Ответов: 13
Последний ответ: 29.11.2011 21:20


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 960
Последний ответ: 28.11.2011 21:50


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 13
Последний ответ: 28.11.2011 14:37


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн