Дневник похудания kitti558

Информация о пользователе
(обновлено: 12-11-2011 12:47)
  • Вес: 62.20 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: хурма,яблоко,кус форельки
  • Перекус 1: 2хурмы,ложкавиолы
  • Обед: груша
  • Перекус 2: хурма,3ложки виолы,кукур хлопья
  • Ужин: наверное салат из салата помид огурца с сметаной,хлеб,сыр,баунти, на ночь-яблоко,хлопья

Информация о пользователе
(обновлено: 11-11-2011 13:24)
  • Вес: 62.60 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: 2хурмы,3шт миндаль в шоко
  • Перекус 1: 5шт миндаль,морковка
  • Обед: борщ
  • Перекус 2: гематогена,ложа виолы
  • Ужин: сыр,кус форельки,хурма,яблоко

Спорт: прогулка

Информация о пользователе
(обновлено: 05-11-2011 18:18)
  • Вес: 62.20 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: ХУРМА,ГЛАЗ СЫРОК,КУК ХЛОПЬЯ,СГУЩЕНКА
  • Перекус 1: 2ШОКОКОНФЕТЫ,ГЕМАТОГЕНКА
  • Обед: ЖАР КУРИЦА ПОД МАЙОНЕЗ С ЧЕСНОКОМ,ЛАПША,ПОМИДОРКИ-ЧЕРИ,ХЛЕБ,2ШОКОКОНФЕТЫ,ПАРОЧКА ЗАРЯШЕК,ПОЛГРУШИ

Спорт: ПРОГУЛКА

Информация о пользователе
(обновлено: 05-11-2011 13:11)
  • Вес: 62.00 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: хурма,сгущенка
  • Обед: щи свежие,хлеб с маслом,груша
  • Перекус 2: кук хлопья
  • Ужин: салат из помид,кит капусты,зелени с маслом,2нагетса,5меренги; НА НОЧЬ КУЧКА ХЛОПЬЕВ,2МЕРЕНГИ,СЫР,ХУРМА

Спорт: прогулка

Информация о пользователе
(обновлено: 03-11-2011 20:25)
  • Вес: 62.30 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: 2хурмы,яблоко
  • Перекус 1: хурма
  • Обед: кусок свинина,маленький йогурт растишка
  • Перекус 2: хурма
  • Ужин: салат из салата,укропа,картоф,помид с мйонезом,2овс печенюшки

Спорт: прогулка

Информация о пользователе
(обновлено: 02-11-2011 22:15)
  • Вес: 63.30 кг
  • Грудь: 75.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: хурма яблоко
  • Перекус 1: 2хурмы
  • Ужин: запеч рыба с морковью и лимонами, марин огурцом,салат из свеж капусты,помид,огурцы со сметаной


Поиск








Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 175
Последний ответ: 02.12.2011 06:42


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 143
Последний ответ: 02.12.2011 00:11


курение и худение - солнышко77

Если Я брошу курить, то начну набирать вес? Что делать?...

Ответов: 9
Последний ответ: 01.12.2011 19:46


ВИТАМИНЫ - Клубничка со Сливками

Девчонки! Какие витамины вы употребляете при диете, дабы не навредить состоянию организма?

Ответов: 6
Последний ответ: 01.12.2011 19:42


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 824
Последний ответ: 01.12.2011 13:14


Натоптыши - Nehochu

Девченки, не могу справиться. С лета остались натоптыши на пятках. Мажу кремом каждый день. Кожа мягкая, но вот эти твердые участки очень не нравятся. Как с ними справиться?

Ответов: 13
Последний ответ: 29.11.2011 21:20


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 960
Последний ответ: 28.11.2011 21:50


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 13
Последний ответ: 28.11.2011 14:37


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн