нАшА жИзнь нА диетЕ - 3
Вт, 17/10/2006 - 19:20 — Гость
девочки..........................давайте сюда перейдём.........................там опять виагра...................... :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(
|
 |
 |
|
Поиск
|
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2169
Последний ответ: 10.12.2009 07:50
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 4675
Последний ответ: 10.12.2009 07:47
26.10.2009 Худеем к Новому Году!! - ТороПышка до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 372
Последний ответ: 09.12.2009 23:51
25.06.2006 Проколоть язык.... - Гость Девченки, тут есть тема про проколатый пупок, а я вот язык хочу проколоть..... ;D ;D у кого-нибудь есть проколы??? Расскажите, сколько заживало? Кололи ли обезбаливающее?? ну и все все все ...по...
Ответов: 167
Последний ответ: 09.12.2009 22:34
08.12.2009 Психологическое похудение - фигура_А Нашла в нете книги лисси муссы - они организованы как тренинг по психологии для похудения, там все в игровой форме www.koob.ru/lissimussa/ Мне там только все эти песенки не нравятся, не хочется выглядеть ненормальной, знаете ли Нашла еще бесплатную психологическую группу Легкая Жизнь http://lightlife4you.livejournal.com/
Ответов: 6
Последний ответ: 09.12.2009 21:31
18.10.2008 ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 308
Последний ответ: 09.12.2009 19:17
12.04.2007 сколько же калорий в наших любимых роллах??!! - Любимова [color=Pink][/color] ??? :'( :o :-/ :-*...
Ответов: 7
Последний ответ: 09.12.2009 18:51
09.12.2007 диета кима протасова - Ниточка вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 429
Последний ответ: 09.12.2009 09:47
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Блин, а мне бы только захотеть.... )))
У меня такое офигительное настроение!!! Супер просто!!! Еще фоткой меня так насмешили, сижу угораю))) эх... прям супер день...
В Чеченской Республике электропоезд пригородного сообщения столкнулся с автомашиной "Урал", перевозившей военнослужащих внутренних войск МВД РФ.
а как тебе такая новость?пепец!я ржу!как электричка протаранила урал?точно пятница 13!))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Девочки, у меня такая проблема: качаю пресс, живот убрался, видны мышцы, складок жира нет,но когда сижу-есть складка внизу живота, хотя видела,что у худеньких живот всегда плоский:( Как её убрать?
джемайма.....ну как убрать...продолжай качать, вот и всё))сама, наверняка, прекрасно знаешь, что это самое проблемное место)
Качай нижний пресс, просто лежа на спине поднимай ноги наверх, и все должно уйти, просто когда ты качаешь как обычно (как в школе на физкультуре=))) у тебя верхний пресс работает.
Спасибо, просто дело в том, что я нижний тоже качаю, но видно упражнения слишком слабенькие, будем налегать посильнее:))
джемайма, кстати да....анюта хорошее упражнение подсказала.....вообще хорошо действует))
Джемайма, а по сколько раз в день упражнения делаешь? У меня та же проблема
Всем приветик!!! А вот и я появилась!!! Все в блоге написала.
Рацион на сегодня:
7.30 - банан
14.00 - суши
19.00 - че0нить у мамы съем