Ой! Ну тогда ладно....даже класс!!!   :PPS: MK is awesome!!!  :D

[quote author=Mary-Kate link=board=main;num=1098186550;start=150#154 date=05/18/05 в 07:12:23]ВАУ!!!!! Как это ты сбросила СТОЛЬКО ...???  :o :o

привесила ЕЕ фотку на рабочий стол.. глупо, конечно, но.. подействовало  :-/

а я разницы не увидела. и считаю, что ты весишь слишком мало для своего роста.

[quote author=Lady_DI link=board=main;num=1098186550;start=150#158 date=05/19/05 в 13:22:01]...ты весишь слишком мало для своего роста.

да, просто мышц маловато

А вот я и мои 12 дней страсса6 августа 65 кг.http://photofile.ru/default/do.php?aid=447481&np=y&top=11#smа это 17 августа 57 кгhttp://photofile.ru/default/do.php?id=8724636#sm (там ниже большая открывается)и ещеhttp://photofile.ru/default/do?aid=447130&np=y&top=21#sm

Вот такая я была (примерно 3месяца послеродов) в январе 2005. Я еще не отошла, глаза больные, нос подпухший, хорошо, что еще волосы перед родоми привела в порядок.Это примерно в тоже время, но здесь более понятно, что вес мой составляет 63кг.Тут я скинула пару кг (февраль 2005)здесь заслуженные 58кг.После этого я решила тормознуть до осени, чтобы дальше худеть благодаря физическим нагрузкам, так что ждемс осени.(Ну наконец-то загрузилось)

Раньше я весила 94кг :-[, но фото ща сложно отрыть, такс здесь фото где я вешу 78кг :-/<img src="http://foto.radikal.ru/0506/47c518d3d721.jpg">а здесь 68кг)) ;D<img src="http://foto.radikal.ru/0506/f9d73e7fa633.jpg">А хочу 58кг))надеюсь получиться Смеется

78кг

68кгCnhfyyj xnj yt dsikj dcnfdkznm(( :-[

просто супер!!!!!!!!!!!!!нет слов!!!!!!!!!!!!!!!ты просто умница!!!герой!!!!!респект тебе!!!!

У меня пока таких достижений нет так что поделиться не чем. Всеми восхищена, вот только одного не поняла, там все восхищялись Барби герл но я что-то фото не видела а сообщения видны, это у меня глучить или она их уже удалила???

Девочки вот это ДА! В шоке Я тоже так хочу! У меня один раз получилось похудеть на 10кг (с 65кг до 54кг), но сейчас я уже опять вешу 58кг. Удалось продержаться года 2. А теперь неполучается угомониться и взяться за свое боди   Грустно

Кстати, мои результаты:Фотографии меня располневшей я особо не любила, поэтому их днем с огнем не сыщешь, ну по этим можно получить примерное впечатление, разглядывая полноту рук и лица2002 год:http://public.fotki.com/finishna/turkey/magiclife1.htmlhttp://public.fotki.com/finishna/turkey/magiclife4.htmlГод пребывания на пепси (с 2004г.): - 10 кгhttp://public.fotki.com/finishna2/turkey_2005/

Девочки, эта фотография - я сейчас. Мне 24 года.Мой вес 50 кг, рост 180, параметры 84*59*84Три с половиной года назад мой максимальный вес был 107 кг. К сожалению в электронном виде этих фоток нет  - в то время технологии ещё не позволяли.Мои параметры тогда: 120*94*120. Размер бюзгалтера был пятым, а теперь первый и крайне редко второй покупаю.

[quote author=Zlokazova_Ksenya link=board=main;num=1098186550;start=165#169 date=10/11/05 в 06:46:10]Девочки, эта фотография - я сейчас. Мне 24 года.Мой вес 50 кг, рост 180, параметры 84*59*84Мне кажется, это уже перебор...Да, ты молодец, что похудела со 107 кг, НО, я так считаю, до 54 кг не стоило.Мне кажется это уже некрасивым:одни косточки торчат..

[quote author=Alexandrushka link=board=main;num=1098186550;start=165#170 date=10/11/05 в 08:04:26]Девочки, эта фотография - я сейчас. Мне 24 года.Мой вес 50 кг, рост 180, параметры 84*59*84Мне кажется, это уже перебор...Да, ты молодец, что похудела со 107 кг, НО, я так считаю, до 54 кг не стоило.Мне кажется это уже некрасивым:одни косточки торчат..

Ксюша, молодец. Легко написать 2 цифры 107 и 54. А сделать. Нет более сладкого ощущения победы, чем победа над собой. Выглядишь супер! Ноги класс.

[quote author=Zlokazova_Ksenya link=board=main;num=1098186550;start=165#169 date=10/11/05 в 06:46:10]Девочки, эта фотография - я сейчас. Мне 24 года.Мой вес 50 кг, рост 180, параметры 84*59*84Три с половиной года назад мой максимальный вес был 107 кг. К сожалению в электронном виде этих фоток нет  - в то время технологии ещё не позволяли.Мои параметры тогда: 120*94*120. Размер бюзгалтера был пятым, а теперь первый и крайне редко второй покупаю.

Вот умница!!! А как у тя это получилось?

Извините, пожалуйста, но я не верю. Если бы я хотела показать результат, то не поленилась бы отсканировать свою старую фотку. Век у нас прогрессивных технологий, это бы не составила практически никакого труда.

[quote author=Milenka link=board=main;num=1098186550;start=165#173 date=10/11/05 в 19:16:15]Извините, пожалуйста, но я не верю. Если бы я хотела показать результат, то не поленилась бы отсканировать свою старую фотку. Век у нас прогрессивных технологий, это бы не составила практически никакого труда.

 И не поленюсь!! Просто до сканера ещё добраться надо!!! Как только, так сразу размещу и старую фотку. На все это мне понадобилось 3 года. Главное с чего надо начинать - это менять свой образ жизни и отношение к еде. Остальное пойдёт как по маслу! И,кстати, никаких таблеток я не ела и операций не делала. Просто активный образ жизни, постоянное посещение фитнесса, а теперь и тренажёрки, йоги. Также массаж!!! А так - терпение и труд - всё перетрут!

[quote author=Milenka link=board=main;num=1098186550;start=165#173 date=10/11/05 в 19:16:15]Извините, пожалуйста, но я не верю. Если бы я хотела показать результат, то не поленилась бы отсканировать свою старую фотку. Век у нас прогрессивных технологий, это бы не составила практически никакого труда.

 И не поленюсь!! Просто до сканера ещё добраться надо!!! Как только, так сразу размещу и старую фотку. На все это мне понадобилось 3 года. Главное с чего надо начинать - это менять свой образ жизни и отношение к еде. Остальное пойдёт как по маслу! И,кстати, никаких таблеток я не ела и операций не делала. Просто активный образ жизни, постоянное посещение фитнесса, а теперь и тренажёрки, йоги. Также массаж!!! А так - терпение и труд - всё перетрут!

Да, при таком росте похудеть до 50 кг - перебор! :-)А точнее, недобор веса налицо.ИМХО: Можно еще покушать чуток ;-)А куда лишняя кожа делась? Как с растяжками боролась?

ну тогда я просто поражена таким результатам! но на самом деле очень интересно что ты делала??? неужели просто сила воли и спорт??? ни к какой помощи не прибегала?но вес у тебя сейчас реально маленький. ты же половину себя потеряла!!!

Может, я конечно и не права. Но по-моему похудеть настолько, когда вес был более 100 кг, просто невозможно. Конечно, похудеть можно очень сильно, но не до такой же степени... Нууу, если только не питаться все 3 года одними яблочками... :)Я считаю, что, если человек когда-то был очень полным, то моделью уже не будет. Обычно у таких людей уже такая конституция. Просто приведёт себя в хорошую форму...Ещё раз повторяю, может я и не права... :Улыбается

Девочки, ведь не бывает ничего невозможного! Я тепрь модель и при этом достаточно известная по городу. Конечно, это для меня лишь безобидное хобби. По мимо регуляции питания я регулярно посещаю испанский массаж (так лишняя кожа и подтянулась), тренажёрный зал, йогу. Все три года без передыху. Правда тпенажёркой только год увлекаюсь. На большом весе это дело противопоказано. Насчёт недобора веса согласна, но он не набирается - я ем теперь свободно и в нормальных таких количествах. Даже мышечная масса не помогает вес увеличить. Но я от этого не страдаю. Я так стремилась к стройности, что теперь наслаждаюсь полученными результатами. Даже радуюсь, вставая на весы и видя, что вес опять упал. МНЕ ТАК ЛЕГКО И КОМФОРТНО!!!!! Подмигивает)))) Я обязательно фотку старую размещу - прям сегодня съезжу и отсканирую. Посмотрите какой я была. Даже вспоминать не хочется!

[quote author=Zlokazova_Ksenya link=board=main;num=1098186550;start=165#179 date=10/14/05 в 06:43:11]Девочки, ведь не бывает ничего невозможного! Я тепрь модель и при этом достаточно известная по городу.

это просто ужас. любимый вопрос всех пепсиянок - как у тебя с месячными регулярными??ты ужасно выглядишь. просто кошмар.Модель чего? так и хочется спросить??????я не знаю, давайте спросим мужчин - неужели это красиво???????на мой женский взгляд - отвратительно!!

[quote author=Zlokazova_Ksenya link=board=main;num=1098186550;start=165#169 date=10/11/05 в 06:46:10]Девочки, эта фотография - я сейчас. Мне 24 года.Мой вес 50 кг, рост 180, параметры 84*59*84Три с половиной года назад мой максимальный вес был 107 кг. К сожалению в электронном виде этих фоток нет  - в то время технологии ещё не позволяли.Мои параметры тогда: 120*94*120. Размер бюзгалтера был пятым, а теперь первый и крайне редко второй покупаю.

Уважаемые "пепсиянки" - Зависть - плохое чувство!!!Ксюша - Супер! говорю как мужчина. Рост, ноги, фигура и главное победившая себя. Если были бы в одном городе, пригласил бы на чашку кофе;-) Я думаю, у Ксюши всегда, в любых обстоятельствах, есть возможнось сделать себе отличное настроение, достаточно взглянуть на себя в зеркало и отмотать в памяти назад на три года. Будешь в Казани, дай знать Ксюша.

Вы видели руки у Маши Малиновской?

На самом деле это - просто страшненько. Та часть тела, что прячется за одеждой - еще туда-сюда. Но в обнаженном виде это , скорее всего, тихий ужас. Бухенвальд отдыхает.

[quote author=Хрусталь link=board=main;num=1098186550;start=180#184 date=10/18/05 в 09:54:34]На самом деле это - просто страшненько. Та часть тела, что прячется за одеждой - еще туда-сюда. Но в обнаженном виде это , скорее всего, тихий ужас. Бухенвальд отдыхает.

Ну слава Богу... Я не одна противница худобы до такой степени.... Мне НЕ НРАВИТСЯ!Это через чур!...........а всё жду фотку до похудения....

[quote author=Alexandrushka link=board=main;num=1098186550;start=180#185 date=10/18/05 в 10:34:24]Ну слава Богу... Я не одна противница худобы до такой степени.... Мне НЕ НРАВИТСЯ!Это через чур!...........а всё жду фотку до похудения....

девочки полностью поддерживаю вас это ужасно быть на столько худой, не красиво и как-то отталкивающе на ум сразу приходят кадры из старых черно-белых фильмов про войну и про узников концлагеря ужас какой-то, а то что какой то мч написал что это красиво я не верю, и еще фотку до похудения мы дождемся когда нибудь?

[quote author=Alexandrushka link=board=main;num=1098186550;start=180#185 date=10/18/05 в 10:34:24]Ну слава Богу... Я не одна противница худобы до такой степени.... Мне НЕ НРАВИТСЯ!Это через чур!...........а всё жду фотку до похудения....

девочки я поностью поддерживаю вас это  ужасно не красиво, лично мне смотря на эту фотку вспоминаютс кадры из старых черно-белых фильмов про узников концлагеря ужас, так худеть нельзя, и еще нам в конце концов покажут фото до похудения?

Извеняюсь, Улыбается два раза послала одно и то же

[quote author=Kazanskiy link=board=main;num=1098186550;start=180#182 date=10/18/05 в 09:51:38]Уважаемые "пепсиянки" - Зависть - плохое чувство!!!Ксюша - Супер! говорю как мужчина. Рост, ноги, фигура и главное победившая себя. Если были бы в одном городе, пригласил бы на чашку кофе;-) Я думаю, у Ксюши всегда, в любых обстоятельствах, есть возможнось сделать себе отличное настроение, достаточно взглянуть на себя в зеркало и отмотать в памяти назад на три года. Будешь в Казани, дай знать Ксюша.

О какой зависти ты говоришь???чему тут завидывать??? и главное - зачем? не надо считать нас всех толстушками, которые из зависти осуждают такую худобу. Я абсолютно нормального телосложения, у меня нет лишнего веса. в жизни не завидывала скелетам, и не буду.а Вас с вашим вкусом мне просто жаль.

Давайте застрелим Ксению

[quote author=Kazanskiy link=board=main;num=1098186550;start=180#190 date=10/18/05 в 16:02:17]Давайте застрелим Ксению

не о том Вы все....я очень рада, что человек стремился к своей цели, достиг ее. Это достойно похвалы и радости!Но!!! не надо перегибать палку!!! нужно уметь вовремя останавливаться.

НУ И ГДЕ ЖЕ ОБЕЩЕННАЯ ФОТКА????УЖЕ СКОРО НЕДЕЛЯ, КАК ТЫ ПОБЕЖАЛА ЕЁ СКАНИРОВАТЬ???КАК МНЕ ПОМНИТСЯ - ЭТО ПРОЦЕСС НЕСКОЛЬКИХ МИНУТ

[quote author=Milenka link=board=main;num=1098186550;start=180#192 date=10/18/05 в 21:12:43]НУ И ГДЕ ЖЕ ОБЕЩЕННАЯ ФОТКА????УЖЕ СКОРО НЕДЕЛЯ, КАК ТЫ ПОБЕЖАЛА ЕЁ СКАНИРОВАТЬ???КАК МНЕ ПОМНИТСЯ - ЭТО ПРОЦЕСС НЕСКОЛЬКИХ МИНУТ

Улыбается:) Улыбаетсяя от души посмеялась....

[quote author=Milenka link=board=main;num=1098186550;start=180#192 date=10/18/05 в 21:12:43]НУ И ГДЕ ЖЕ ОБЕЩЕННАЯ ФОТКА????УЖЕ СКОРО НЕДЕЛЯ, КАК ТЫ ПОБЕЖАЛА ЕЁ СКАНИРОВАТЬ???КАК МНЕ ПОМНИТСЯ - ЭТО ПРОЦЕСС НЕСКОЛЬКИХ МИНУТ

Я подозреваю, что фотки не будет НИКОГДА.... НУ НЕРЕАЛЬНО ПОХУДЕТЬ В  РАЗА!!!!!!!Да и не зачем.... Улыбается

[quote author=Alexandrushka link=board=main;num=1098186550;start=180#194 date=10/19/05 в 08:30:31]Я подозреваю, что фотки не будет НИКОГДА.... НУ НЕРЕАЛЬНО ПОХУДЕТЬ В  РАЗА!!!!!!!Да и не зачем.... :)

Хотела написать: в 2 раза...

ГДЕ ФОТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я ЖДУ ЖДУ!!! И НЕ КАК НУ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ГЛЯНУТЬ КАК ЭТО СО 100КГ ДО ДИСТРОФА ПОЛУЧИЛОСЬ!!!!!!!!!!!!!!!! ПРИНОСИ МНЕ ФОТО Я ОТСКАНИРУЮ ЗА 5 СЕК.............А ВООБЩЕ ТО В 21 ВЕКЕ СКАНЕРЫ ЕСТЬ ВЕЗДЕ!!!!!!!!!!!!!!!! ДАВАЙ БЫСТРЕЕ, А ТО МЫ НАЧИНАЕМ ЗЛИТЬСЯ ...........ОЧЕНЬ!!!!!!!!!

Всем привет!!!!!Если подобные гадости писать будете, вообще никогда этих фоток не увидите! Некогда мне было - в коммандировке была. Вчера отсканировала, да оказалось не в  том формате. Поэтому терпение - завтра выложу!

[quote author=Kazanskiy link=board=main;num=1098186550;start=180#182 date=10/18/05 в 09:51:38]Уважаемые "пепсиянки" - Зависть - плохое чувство!!!Ксюша - Супер! говорю как мужчина. Рост, ноги, фигура и главное победившая себя. Если были бы в одном городе, пригласил бы на чашку кофе;-) Я думаю, у Ксюши всегда, в любых обстоятельствах, есть возможнось сделать себе отличное настроение, достаточно взглянуть на себя в зеркало и отмотать в памяти назад на три года. Будешь в Казани, дай знать Ксюша.

Не поверишь - пару дней назад мимо Казани по трассе в Екат ехала!!!! в гостинице на трассе ночевала! ;D

Наша фотогаллерея "до", "во время", "после"

Все, начинаю наш фотоальбом!Думаю, что тут будут совершенно разные фотки на пути совершенства:)И надеюсь, с маленькими комментариями.Начинаю...МОЖНО СТАВИТЬ ССЫЛКИ, МОЖНО СТАВИТЬ ФОТО, КАК СДЕЛАЛА Я. ДЛЯ ЭТОГО 1. НА САЙТЕ http://tinypic.com/   Нажимаешь кнопку обзор, находишь нужное фото (желательно уменьшь в фотошопе До того, как вывешивать).   Как найдешь - жми кнопку HOST   Жди.   Внизу появятся три окошка.   Копируй то, что содержится во втором окне под заголовком: Img. Оно будет в таких [ ] скобках.   2 ЗАТЕМ УЖЕ НА НАШЕМ ФОРУМЕ ПИШИТЕ ТОТ САМЫЙ Img КОД

Скажете,я - псих март 2004 - 63 кг (я в голубом)май 2005 - 48кг

Мне нравицца вторая фота .... в брючках суперски .....  

[quote author=Cow on a pogo stick link=board=main;num=1098186550;start=150#150 date=05/16/05 в 13:41:12]Скажете,я - псих март 2004 - 63 кг (я в голубом)май 2005 - 48кг

Ну ничего себе!!! В шокеИ ты ещё худеть продолжаешь? Выглядишь просто супер. За 2 месяца похудеть до 45 кг.  :o Это ты таких результатов добилась,считая ккал?

Ой,сорри не заметила что там 2004 год был... :)Сижу, уже ничего не соображаю...пойду спать уже наверно Подмигивает

ВАУ!!!!! Как это ты сбросила СТОЛЬКО калл за 2 месяца???  :o В шоке

[quote author=Mary-Kate link=board=main;num=1098186550;start=150#154 date=05/18/05 в 07:12:23]ВАУ!!!!! Как это ты сбросила СТОЛЬКО калл за 2 месяца???  :o :o

за два года и два месяца!PS. MK's love =)









СЛАДКОЕ!!!!!! - pusy1
Я обожаю сладкое и не могу без него жить!!! Чем можно заменить конфеты, пирожные, печнье и много всякой вкусности, при этом чтобы этот продукт не содержал много сахара, каллорий и прочей ерунды которая мешает сбросить вес))
Ответов: 8
Последний ответ: 04.12.2007 06:58


:-Dухи)_) - БЫВшая FAS КА
к@кими дух@ми пользуетесь)?
Ответов: 19
Последний ответ: 04.12.2007 02:16


Калории - помогите разобраться в суточной потребности - Burunduk
В считалке калорий,мне пишут что оптимальное для меня количество калорий 1570.То есть это столько калорий,чтобы мне не поправляться?И получается если я буду есть 600 ккал,то буду экономить где-то 900 ккал в день?
Ответов: 6
Последний ответ: 04.12.2007 01:14


голодание в целях похудения! - mawka1990
девчонки привет!вот хочу узнать,кто пробовал?как результаты?как удержали?и смогли ли?минусы и плюсы.решила на 16 дн. уйти в голодание,далее выход тоже 16 дн.на свеж.соках на 1/1 с водой,постепенно фруктики,исключая соль.веганское питание.
Ответов: 29
Последний ответ: 04.12.2007 01:10


сильная боль в пояснице - maliwka
девчонки.я в шоке(((сейчас сижу пишу это и рыдаю((очень сильно болит в пояснице((((разогнуться не могу((такое уже недавно было.но не так сильно(((это может быть застуженная почка((!!чем это грозит????это очень опасно????я слышала.что почки лечат таблетками((от которых безумно поправляешься??!!!!я очень боюсь((
Ответов: 0
Последний ответ: 04.12.2007 01:00


HAPPY new year - Polina
Сорокавосьмёрники, простите за плагиат, но я тоже хочу открыть клуб. Итак, "Новый год" - для тех, кому надо срочно похудеть к 31.12. Для чего худеете, на сколько кг и др.
Ответов: 15
Последний ответ: 04.12.2007 01:00


Наша фотогаллерея "до", "во время", "после" - Talia
Все, начинаю наш фотоальбом!

Думаю, что тут будут совершенно разные фотки на пути совершенства:)

И надеюсь, с маленькими комментариями.

Начинаю...

[b][color=Red]МОЖНО СТАВИ...
Ответов: 452
Последний ответ: 03.12.2007 23:26


Как до нового года сбросить 5 кг. - Виктория
Я тут новенькая совсем. Почитала форум - здорово, когда есть с кем поделиться, да и мнений много. Помогает! Подскажите, как до Нового года сбросить 5 кг. Какому рациону лучше придерживаться. Заранее очень благодарна!!!
Ответов: 57
Последний ответ: 03.12.2007 20:35


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн