видимо у меня иногда булимия
Чт, 09/10/2008 - 17:13 — AnTaja
Вот, девочки, прочитала http://www.womenhealthnet.ru/weight-loss/43-181.html
|
 |
 |
|
|
07.10.2008 и уже не так хочется..) - ОБЖОРКА Девушки!
Ответов: 42
Последний ответ: 10.10.2008 16:44
09.10.2008 "Путь к совершенству..." - Lisonka Девчоночки, очень хочу посоветовать вам, прочитать книгу Поля Брэгга "Чудо голодания". Вот, что-то типа неё :) http://www.uatur.com/html/interesno/brag.htm Это я не призываю вас к голодовке, просто очень хорошо прочищает мозги и помогает научиться правильно относиться и к себе и к еде и наверное ко многому другому:)
Ответов: 12
Последний ответ: 10.10.2008 16:43
09.10.2008 Девочки. Помогите)) - Котюшенько Подскажиет плиз, как мне подкачать эффективно ляшки, а то я уже начинаю беспокоится, мало ли целлюлит меня посетит. По крайней мере они у меня достаточно большие и мягкие... Что делать?
Ответов: 23
Последний ответ: 10.10.2008 16:08
08.10.2008 Японская диета ?) - Дуня Кулакова Всем худеющим и поддерживающим свой вес желаю здравствовать и побеждать в этой вечной нашей борьбе за красоту и привлекательность)
Ответов: 19
Последний ответ: 10.10.2008 15:39
09.10.2008 Девочки подскажите что делать. - Аленький цветочег За мной на работе наш водитель приударил. Но я то за мужем и знаю что он тоже женат, но ничего с собой по делать не могу. Когда он предлагает подвести меня до дома (а живу я в 1,5 часах езды от работы), то тут начинается песня "Какая я хорошая, кикие у меня глаза и т.д." и так на протяжении всего пути.
Ответов: 29
Последний ответ: 10.10.2008 13:02
08.10.2008 Можно ли сесть на 7-дневную голодовку без подготовки? - Murzilych Я никогда не делала ни одного разгруза, но тем не менее, решилась тем самым сбросить вес и поправить здоровье. Подскажите, пожалуйста, для организма это будет стрессом или всё нормально? вынести я смогу, сейчас такой стимул появился, что я готова на все и чувствую в себе силы))
Ответов: 33
Последний ответ: 10.10.2008 11:00
30.09.2008 "КЛУБ 48" ОКТЯБРЬ - Таня Привет всем участницам клуба 48!!! Все с отчетами сюда!!! И пишем свои планы на ближайший месяц!!!
Ответов: 63
Последний ответ: 10.10.2008 10:16
30.08.2008 Клуб худеющих к Новому Году! - Кошка из города М В-общем, я вижу, нас таких много собралось. Поэтому открываю клуб тех, кто за лето не достиг желаемых результатов и теперь приводит себя в форму к Новому Году. Предлагаю отписываться о результатах, делиться способами похудения и всячески друг друга поддерживать!) Наши участницы: Dikaja Dingo PupSSa Януська Its new me Екатеринка Krine Summer
Ответов: 156
Последний ответ: 10.10.2008 08:37
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Главное не пей марганцовку(((((((((((((((гадость жуткая(((((((
неееееее!!!!!!!
максимум слабительное минимум мочегонное))
я жру т.к. думаю что в спортзале все сброшу.
прочитав статью я поняла что я больная на голову. это психологическая проблемма. это ненормально когда куча работы, а ты думаешь о еде.(у меня просто сейчас пмс и я страшно хочу соленого, а после соленого и всего остального)
Пока я спасаюсь бананом, т.е. доела все шоколадки и печеньки с "нз" чтобы не мозолили мозг, и бананы)))))))) зато пока не набрала вес
да,у меня тож булимия была со спортом вместо рвоты,спортом до изнеможения по 4 часа
не запускай!!!!!
каким именно видом спорта эффективнее заниматься чтобы похудеть?????
лучше конечно аэробные нагрузки высокой интенсивности в сочетании с силовыми на проблемные зоны
Я оченб люблю заниматься йогой,от нее возможно не похудеешь,но растяжка супер)))))))У меня проблемные места в районе бедра.Если три раза в неделю на йогу и еще 3 или 4 на аэробику это поможет????