Разгрузочки
Чт, 10/02/2011 - 21:48 — Ксю
все кто страдает скачками калорий и зажорами чередующимися с голодовками. все кто знает какие-нибудь разгрузочные дни, легкие диеты, просто мысли на тему разгрузов. присоединяйтесь
|
 |
 |
|
Поиск
|
29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
Ответов: 200
Последний ответ: 13.02.2011 07:29
06.06.2008 На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.
Ответов: 100
Последний ответ: 13.02.2011 07:10
08.01.2011 Худеем к 8ому марта. - Ложкадёгтя Девочки ну вот и от худели мы с вами к НГ, он позади, а теперь давайте худеть к 8ому марта.
Ответов: 147
Последний ответ: 13.02.2011 00:22
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Delfi
Наша табличка.
Ответов: 114
Последний ответ: 12.02.2011 23:36
27.08.2009 Очищающее голодание (разработано медиками) - Justine 1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций.
Ответов: 122
Последний ответ: 12.02.2011 20:13
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел)))
Ответов: 2875
Последний ответ: 12.02.2011 20:04
06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет,но хочет похудеть и ищет для себя решения. Каждое 1-е число месяца отчитываемся по весу, выкладываем свои красивые линеечки Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Ответов: 2291
Последний ответ: 12.02.2011 15:29
26.04.2009 Мои сны.... - Звезда Сегодня мне приснилось...
Ответов: 520
Последний ответ: 12.02.2011 12:03
весь форум |
|
 |
|
есть хороший способ потихоньку, подлечившись, почистившись похудеть - рисовая диета. не в тягость, но помогает ощутимо.я на ней вылечила жуткую аллергическую сыпь, похудела за 45 дней на 4,5кг(понятна тенденция? за 10 дней-1кг) для тех, кто не спешит.
суть проста: каждое утро, на заре, перед работой( школой, институтом) варишь себе рис по хитрой системе:промываешь ст.л. риса в холодной воде,берешь новую воду, доводишь до кипения, промываешь,берешь новую воду, доводишь до кипения.. и так 4 раза. потом ешь сразу ету странную массу без соли и масла(гадость-жуть, но ее не много-потерпеть можно) и не ешь ничего и не пьешь 4 часа.(перед рисом тоже есть и пить нельзя).но ты же все равно занят работой или школой, а как раз к обеду есть уже можно все. самое приятное, что можно свой рацион под диету не менять. просто вместо того чтобы не есть все утро из-за того, что некогда, не ешь из-за того, что худеешь.)))
главное эту диету не нарушать и через начнешь чувствовать себя совсем другим человеком, не то что бы сильно худее...скорее сильно здоровее!