Информация о пользователе

Боннский суп

  • Вес: 70.00 кг
  • Грудь: 98.00 см
  • Талия: 77.00 см
  • Бедра: 95.00 см

Привет народ!!!Кто пробовал бонский суп?Просветите меня!!!Я новенькая!!!=)Давайте дружить!!!
__________________________

приветик) Бонский суп, говорят, эффективный..не пробовала.

__________________________


"Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера"

А как худеешь?=)


привет!рада познакомиться!я про этот суп ничего не слышала((((((((

А я вот наварила!!!Завтра приступаю;)


а из чего его нужно варить?какие отзывы о нем есть?сколько и как сидеть на нем нужно?

Сидеть 7 дней,-5-7кг,а как варить щёлкни в поисковике "боннский суп",а то очнь много писать!


даже не знаю...не слишком ли много еды в такой диете?

__________________________


Да мне тоже кажется,что дофига!!!!!Я пробую с сегодняшнего дня=)


Приветик))) давай дружить)))...у меня такие же параметры как и у тебя, почти.., а какой у тебя рост?


У меня рост 165,а у тебя?Подмигивает


У меня 173, вес хочу 58-59, до 20 июля, этого года))) Так что собираюсь экстримом, так сказать заняться) А ты к какой заветной цифре стремишься?


У меня 165,вес хочу 60-63!!!Подмигивает


Тебе быстро надо или так.., как получится?


А сколько ты щас весишь?похудеть хочу конечно побыстрее,а зачем тебе к 20 июля?


Сейчас 70) Мой любимый приедет 20-го, хочу снова быть такой какой раньше была.., т. е. в том году (58-59-60кг)Вообщем хочу его поразить) Как думаешь, реально?


Реально


Видимо придется собрать фсю волю в кулак ;-)это голодать придется.., ну или только усё низкокалорийное и то до шести вечера) Всё с затра начинаю) столько ведь позитивных примеров!


Ты уже сидишь на диете?если да,то на какой?убегаю,отвечу пойзже,поки!!!!Улыбается


затра буду только зеленый чай с молоком пить, ну и еще компот сварила, не воду же голую пить) А до этого вот на этой сидела (но всю не выдержала.., только первые пять дней, но отвес в шесть кило, был и не возвращается)):
1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности) 1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)

2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина 1 ст. ложка подсолнечного масла (опять же чай)

3 день - творожный день
2 пачки нежирного творога(250 гр) 1 ст. ложка подсолнечного масла (чай)

4 день - овощной день
0,5 л. банка кабачковой икры травяной чай

5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр. травяной чай

6 день - яблочный день
1 кг яблок (без кожуры) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай

7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра травяной чай

8 день - овощной день
1 л. томатного сока 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай

9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай

10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли. травяной чай

11 день - творожный день
2 пачки нежирного творога (250 гр.) 1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив) 1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай


Я сегодня 1 день на боннском супе!!!!Там за 7дней 5-7кг.В принципе жить можно

Привет! Я попробовала,дважды,правда так до конца не разу и не дошла.......

__________________________


Я смогу,я это знаю!!!!!!!!!!!


А какие были результаты?Какой у тя рост и вес?

Рост 165см вес был 52кг,наверно,первый раз до 50,5кг за 3дня довела,но чувствовала себя отвратно.
Второй раз до 51кг за 5дней(но я ее не точно соблюдала). Воть

__________________________


Я смогу,я это знаю!!!!!!!!!!!


Слушай,а зачем тебе худеть с таким ростом и весом?Мне кажется ты вполне стройная:)меня например с весом 57 сдувает:)

А фотки можешь кинуть?

__________________________


Я смогу,я это знаю!!!!!!!!!!!


Приветик-приветик!!! Бонский суп - оч хорошая штука!!


приветик))А ты пробовала?Мне кажется там еды оч много за счет чего идет процесс?

Еды не много,просто этот суп оч низкокалорийный(всего 34ккал на 250мл!!!!),мой совет, кушай по-больше фруктов и овощей,про которые там пишут!
А то будет как у меня,когда на 3-й день с утра чуть себя не потеряла!

__________________________


Я смогу,я это знаю!!!!!!!!!!!


Спасибо!!!!!!У меня второй день,но от голода я пока не умираю!!!!!!

я сижу на этой диете, вот будет 3 день.только название у этой диеты у меня другое. мне очень легко, есть хочется, т.к. суп лёгкий и быстро перерабатывается, но в такие моменты я могу перекусиь мандаринчиком или яблочком. а вообще всё надо делать разнообразно.не надо просто жевать морковку или яблолко, можно делать салатики. например сегодня я сделала салат из яблока с морковкой и полила лимонным соком. очень вкусно и красиво.а сейчас сделала салат из свёклы на завтра..да и вообще вариантов много. о результатах - сегодня утром надевая брюки была приятно удивлена, они стали великоваты)я сейчас ещё 5 дней на этой диете держусь , а потом перехожу на диету Ангела. надеюсь у меня всё получится и вам всем удачи0)))


Я точно ни разу не соблюдала, всего по 5 дней, но 2 кг теряла.

__________________________

Хочешь подчинить себе людей - НАЧНИ С СЕБЯ!


А что такое диета "АНГЕЛА"???Улыбается


Ну чего как успехи то?

__________________________


Поиск








s 70 do 50 - Spichechka
привет,пепсилайточки)интересно,кто очень хочет похудеть с 67 (как я),ну или с 68 и т.д. но не более 70 ДО 50кг за два оставшихся месяца лета?кто хочет,давайте держаться вместе,предлагать свои варианты похудения и писать результаты)
Ответов: 64
Последний ответ: 09.07.2009 15:28


Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 267
Последний ответ: 09.07.2009 14:58


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 475
Последний ответ: 09.07.2009 14:40


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1601
Последний ответ: 09.07.2009 13:53


грейпфрут+яйца (экстремальная) - malibu
Девушки, никто не хочет с завтра, 07.07 присоединиться посидеть на этой диете?)) ГРАФИК ПИТАНИЯ: утром съедаем 1 яйцо (белок), через 1 час или 1.30 минут надо съесть грейпфрут, затем опять через 1.30 минут яйцо (белок) и через 1.30 минут грейпфрут и т.д.
Ответов: 9
Последний ответ: 09.07.2009 12:15


давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 1632
Последний ответ: 09.07.2009 11:26


Сплю на работе- выход есть? - svechka
Как начала заниматься фитнесом, думала энергия из меня так и полезет наружу. А все наоборот. Постоянный упадок сил, рабочий день проходит лишь в ожидании его окончания. И так весь день. Как можно победить эту слабость и упадок сил..да, и еще появилась апатия, кстати. Девченки, что посоветуете? Что это со мной?
Ответов: 11
Последний ответ: 09.07.2009 11:06


20 -ти дневная диета - Svetka21
Кто со мной? Я сегодня на нее сожусь! вот она - 20дневка 1-2 дня ГОЛОДНЫЕ ДНИ За день выпиваешь 2 литра кефира или молока и два кусочка чёрного хлеба и стакан томатного сока 3-4 дни БЕЛКОВЫЕ 7-8 утра кусочек чёрного хлеба намазанного сливочным маслом и мёдом и стакан кофе с молоком без сахара
Ответов: 29
Последний ответ: 09.07.2009 11:00


весь форум