|
07-06-2007 16:39
Народ!!! Подскажите сколько калорий в суши, креветках, кальмарах??????????????
07-06-2007 Спорт: обруч, 15 мин. вечером еще будут суши и бутылка диет.колы надеюсь что уложусь в 1500, а еще съем штучку креветки в кляре и кальмара в кляре __________________________
|
 |
 |
|
Поиск
|
06.02.2007 вес и месячные! HELP - LadyKiller Подскажите, плиз! нужен совет! мой рост 177см, вес 59-60. Это нормальные пропорции, но я всегда весила не меньше 65 а в последнее время как начала худеть и добилась определенного результата месячный ц...
Ответов: 189
Последний ответ: 13.04.2010 23:04
08.02.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 4881
Последний ответ: 13.04.2010 22:47
09.04.2010 КЛУБ 50 - АПРЕЛЬ 2010 - ирачка дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями
Ответов: 45
Последний ответ: 13.04.2010 22:39
20.03.2008 Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ [img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 228
Последний ответ: 13.04.2010 22:27
13.05.2008 Как вам диета - 3 дня-рис,3 - курица,3-яблоки? - Burunduk Девочки пробовал кто нибудь?Как результат?
Ответов: 33
Последний ответ: 13.04.2010 22:18
06.06.2008 Клуб 55 - Luda Девочки из "клуба 55"!!! не слышно вас не видно=( как успехи? или делится не чем вот и молчите? Мне вот не чем похвастоться, как была 59 так и вешу, никак скинуть не могу, да и как скинешь, если никакой диеты не могу пидерживаться...=( Может у вас лучше обстоят дела? поделитесь, а я глядя на ваш пример возьму наконец-то себя в руки!!!
Ответов: 94
Последний ответ: 13.04.2010 14:56
09.12.2007 диета кима протасова - Пышка вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 503
Последний ответ: 13.04.2010 13:19
06.06.2008 На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.
Ответов: 77
Последний ответ: 13.04.2010 04:16
весь форум |
|
 |
|
Ну это смотря какие суши... например Филадельфия (Лосось+рис +сыра немного) считается самыми калорийными ролами. там примерно 70-75 калорий в каждой штучке. Ну а если там просто внутри огурец или что нибудь ещё в этом роде то совсем немного калорий. Зато они очень полезные. Я сама их просто обожаю! Калорийность кальмара где то около 100 Ккал, ну а в креветках примерно 74.