Мы считаем калоши))
Вс, 04/01/2009 - 18:42 — Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел)))
|
 |
 |
|
Поиск
|
20.03.2008 Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ [img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 473
Последний ответ: 18.05.2010 21:26
08.02.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 6310
Последний ответ: 18.05.2010 21:21
18.05.2010 Диетолог??? или "жизненный поиск"?? - марина [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s51.radikal.ru/i132/1005/5b/c8cd31afb5e5.jpg[/IMG][/URL] Вот, меня все уже за** это непонятное питание , то кушаешь, то разгрузочные дни, то голод..то качели, еще скакалку придумать осталось не понять что и т.д.
Ответов: 1
Последний ответ: 18.05.2010 21:15
07.05.2010 Тема для размышлений.... и просьба о помощи... - Муся Живет женщина, самая обыкновенная, как и любая из нас и в тоже время необыкновенная, (впрочем тоже, как любая из нас, потому что все мы единственны и уникальны...), во время второй беременности у нее произошел гормональный сбой и она невероятно поправилась, конечно же она обратилась за помощью к врачам, но, как это нередко бывает,
Ответов: 84
Последний ответ: 18.05.2010 20:51
13.02.2010 СКИПАР . Ваши отзывы. - марина Девушки кто использовал Скипар? Знаю, что есть три вида (в зависимости от давления). Но хотелось бы услышать личный опыт. Пользовались, есть ли результат?? Или это очередной «выхлоп» денежных средств? вот [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s41.radikal.ru/i092/1002/57/3b5154a5497f.jpg[/IMG][/URL]
Ответов: 26
Последний ответ: 18.05.2010 18:07
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2658
Последний ответ: 18.05.2010 17:56
09.04.2010 КЛУБ 50 - МАЙ 2010 - ирачка дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями
Ответов: 118
Последний ответ: 18.05.2010 11:00
27.08.2009 Очищающее голодание (разработано медиками) - Justine 1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день: обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко. 3 день: 1 бут. минералки в течение дня.
Ответов: 106
Последний ответ: 18.05.2010 10:22
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
15 мая - 1000 ккал
Табличка:
Здравствуйте, а можно я тоже, ага?
Идеально для себя, я установила 500 ккал.
сегодня 900
Девочки, может еще будем отчитываться по весу раз в неделю, чтобы видеть результат, а если надо корректировать кол-во калошек?
famkke, присоединяйся! А 500 ккал не мало?
Ну я так не надолго, сколько получится, а вообще необходимы крайние меры, поэтому так мало.
Сегодня, кстати, 700.
17 мая - 990 ккал, но опять же большая часть пришлась на ужин, а это не очень хорошо.
Девочки и я с вами!! Идеальное количество 1100ккал, 18 мая-1000 ккал.