RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Вес: 47.60 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 55.00 см
  • Бедра: 85.00 см
  • Завтрак: 2 каши(302)полтора блинчика(75)зелчай
  • Обед: яишенка с сосиской из 2х яиц(302)3 блинчика(150)зелчай
  • Ужин: морожено(242)cосиска(172)меда 2 ч.ложки(60)
  • Калорий: 1303

Блин весь день кушала более менее а сейчас сорвалась и ем шоколадку....на весах и так уже много....завтра привес..((((


  • Вес: 47.60 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 55.00 см
  • Бедра: 85.00 см
  • Завтрак: 2 каши(302)полтора блинчика(75)зелчай
  • Обед: яишенка с сосиской из 2х яиц(302)3 блинчика(150)зелчай
  • Ужин: морожено(242)cосиска(172)меда 2 ч.ложки(60)
  • Калорий: 1303


  • Вес: 47.60 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 55.00 см
  • Бедра: 85.00 см
  • Завтрак: 2 каши(302)полтора блинчика(75)зелчай
  • Обед: яишенка с сосиской из 2х яиц(302)3 блинчика(150)зелчай
  • Ужин: морожено(242)cосиска(172)меда 2 ч.ложки(60)
  • Калорий: 1303


  • Вес: 47.20 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 55.00 см
  • Бедра: 85.00 см
  • Завтрак: 2 каши(280)зелчай
  • Обед: кукуруза(156)2кусветчины(80)крабоикра(настоящая 50)крабмяса совсем малость(10)зелчай и.........ёлы палы-сорвалась-4рафаэлки,хотела одну,но не оторваться(248)
  • Перекус 2: 2 конфеты(70)стакан воды,...крабомясо(60)
  • Ужин: морожено(202)3 рафаэлки(62*3)стакан воды

Сегодня подумала что мне нужны новые джинсы,..Сошлись с родителями на том что как только поправлюсь до 48-48.3кг(для начала)купят)))))Просто так не соглашаются((Но они говорят,покупать надо больше,чтобы еще поправилась....хм...вот думаю теперь)))


  • Вес: 47.50 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 55.00 см
  • Бедра: 85.00 см
  • Завтрак: 2 каши чай
  • Обед: в 12 :котлета,несколько ложек оливье,чай

Начались приступы аны...Хочу быть такой как летом!!!


  • Вес: 47.50 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 54.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: 2 каши()зелчай
  • Перекус 1: чай ,булочка(200),3 конфеты(незнаю)
  • Обед: шоколадка(551)
  • Перекус 2: чай!!!!
  • Ужин: до 18:даниссимо(212)

вот блин что пишу,не полуется выполнить(((съела еще наверно штук 5 конфет и 2 булочки...Нет нк это нормально????Все завтра с утра 2 кашки и весь день чай пить буду...А с понедельника берусь за правильное питание(или не совсем правильное)главное попытаться не кушать сладости всякие.....









и уже не так хочется..) - ОБЖОРКА
Девушки!
Ответов: 42
Последний ответ: 10.10.2008 16:44


"Путь к совершенству..." - Lisonka
Девчоночки, очень хочу посоветовать вам, прочитать книгу Поля Брэгга "Чудо голодания". Вот, что-то типа неё :) http://www.uatur.com/html/interesno/brag.htm Это я не призываю вас к голодовке, просто очень хорошо прочищает мозги и помогает научиться правильно относиться и к себе и к еде и наверное ко многому другому:)
Ответов: 12
Последний ответ: 10.10.2008 16:43


Девочки. Помогите)) - Котюшенько
Подскажиет плиз, как мне подкачать эффективно ляшки, а то я уже начинаю беспокоится, мало ли целлюлит меня посетит. По крайней мере они у меня достаточно большие и мягкие... Что делать?
Ответов: 23
Последний ответ: 10.10.2008 16:08


Японская диета ?) - Дуня Кулакова
Всем худеющим и поддерживающим свой вес желаю здравствовать и побеждать в этой вечной нашей борьбе за красоту и привлекательность)
Ответов: 19
Последний ответ: 10.10.2008 15:39


Девочки подскажите что делать. - Аленький цветочег
За мной на работе наш водитель приударил. Но я то за мужем и знаю что он тоже женат, но ничего с собой по делать не могу. Когда он предлагает подвести меня до дома (а живу я в 1,5 часах езды от работы), то тут начинается песня "Какая я хорошая, кикие у меня глаза и т.д." и так на протяжении всего пути.
Ответов: 29
Последний ответ: 10.10.2008 13:02


Можно ли сесть на 7-дневную голодовку без подготовки? - Murzilych
Я никогда не делала ни одного разгруза, но тем не менее, решилась тем самым сбросить вес и поправить здоровье. Подскажите, пожалуйста, для организма это будет стрессом или всё нормально? вынести я смогу, сейчас такой стимул появился, что я готова на все и чувствую в себе силы))
Ответов: 33
Последний ответ: 10.10.2008 11:00


"КЛУБ 48" ОКТЯБРЬ - Таня
Привет всем участницам клуба 48!!! Все с отчетами сюда!!! И пишем свои планы на ближайший месяц!!!
Ответов: 63
Последний ответ: 10.10.2008 10:16


Клуб худеющих к Новому Году! - Кошка из города М
В-общем, я вижу, нас таких много собралось. Поэтому открываю клуб тех, кто за лето не достиг желаемых результатов и теперь приводит себя в форму к Новому Году. Предлагаю отписываться о результатах, делиться способами похудения и всячески друг друга поддерживать!) Наши участницы: Dikaja Dingo PupSSa Януська Its new me Екатеринка Krine Summer
Ответов: 156
Последний ответ: 10.10.2008 08:37


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн