Видео смотреть бесплатно

Смотреть без регистрации видео

Официальный сайт aktuell 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Вес: 47.40 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 54.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: 2 каши(279)зелчай
  • Перекус 1: зелчай,морожено(315)
  • Обед: свекла(50)5ч. ложек рыбсалата(50)о тортик(396+198)кусок пирога(217.....хи-хи -хи я обжорища)))
  • Ужин: сыра(50)4ч.ложки рыбсалата(4)каша(150)
  • Калорий: 1745

Сейчас читала дневники питания,которые я раньше вела на пепси...так мне аж смешно становится,мне кажется что если попробывать опять так есть то не получится))))Я еще помню кушала на завтрак 20 ГРАММ кашки и не ела до обеда)))Я киборг)))Сечас съедаю 2 пачки каши(по 43г) и еще что нить)


  • Вес: 47.30 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 54.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: 2 каши(304)зелчай
  • Перекус 1: шоколадка(я обжорка)(551)зелчай
  • Обед: суп(64)свекла(50)
  • Перекус 2: 3 сыника(150)2 зел чая,куссыра(20)
  • Ужин: омлет(230)5 сырников(250)блиинн не удержалась(((

Завтра 1 сентября...Так плохо что лето кончилось,хоть оно и прошло,вовсе не весело(((Но как только подумаю что завтра в школу...да еще и в новую,в новый класс...Блииннн так боюсь..не знаю чего...хотя нет,знаю..Боюсь что меня не примут,боюсь что опять как всегда раскраснеюсь и начну стисняться((Блин завтра просто ужасный день..не хочу ч


  • Вес: 47.30 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 54.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: 2 каши(304)зелчай
  • Перекус 1: шоколадка(я обжорка)(551)зелчай
  • Обед: суп(64)свекла(50)
  • Перекус 2: 3 сыника(150)2 зел чая,куссыра(20)
  • Ужин: омлет(230)5 сырников(250)блиинн не удержалась(((

ХОЧУ ШОКОЛАДА!!!!ЖЕСТЬ!!!!!!!
Вот думаю возьму и умну плитку,последний раз......или не надо????


  • Вес: 47.30 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 54.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: 2 каши(304)
  • Перекус 1: мал блинчик с мясом(курячим)
  • Обед: суп(64)свекла(50)2кусфорели(100)....2 блинчика с мясом(300).......ну я и объелась((((
  • Перекус 2: в14часов 2 куска торта((((((((((((((((((((((((((((((
  • Ужин: в20 часов 3 кус сыра(150),чай зеленый)

Блиинн вот стоило вчера сбросить 600гр,так сегодня я их наела((((Ночью снились блинчики с вареной сгущенкой((Сегодня сорвалась и съела кусок торта.....а потом еще один....((((((я слабовольная(((


  • Вес: 47.90 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 54.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: 2каши(304)чай
  • Перекус 1: чай,
  • Обед: Супчик горячая кружка(64)свёкла(50)куссыра(50)
  • Перекус 2: чай,чай,2 куссыра(100)чай
  • Ужин: кусхлеба(50)2 куссыра(100)кусфорели(50)
  • Калорий: 768

Сегодня встала на весы-опять привес-47.9Не ну что же это такое..Сначала я расстроилась,но потом подумала,что перестану есть все сладкое и в неорграниченном кол-ве,надо себя немного сдерживать,а то скоро мне придется выпиливать второй проход чтобы выйти из квартиры)))))))Вобщем я постараюсь не есть сладкое,печенье всякое...Надеюсь п


  • Вес: 47.20 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 54.00 см
  • Бедра: 84.00 см
  • Завтрак: 2 каши(300)блинчик(50)2 печенья орешка(100)...кошмар...куда же я жру(((
  • Обед: сосиска(100)чуть чуть пюре(50)3 орешка(150)(((((
  • Перекус 2: 3орешека(150)полтора блина(75)печенька(50)
  • Ужин: сосиска(100)чуток пюре(50)

Почему когда я встаю на обычные высы показывает где то 47.5,а когда на электронные аж 48.2кг...почему такая разница почти в килограмм???









и уже не так хочется..) - ОБЖОРКА
Девушки!
Ответов: 42
Последний ответ: 10.10.2008 16:44


"Путь к совершенству..." - Lisonka
Девчоночки, очень хочу посоветовать вам, прочитать книгу Поля Брэгга "Чудо голодания". Вот, что-то типа неё :) http://www.uatur.com/html/interesno/brag.htm Это я не призываю вас к голодовке, просто очень хорошо прочищает мозги и помогает научиться правильно относиться и к себе и к еде и наверное ко многому другому:)
Ответов: 12
Последний ответ: 10.10.2008 16:43


Девочки. Помогите)) - Котюшенько
Подскажиет плиз, как мне подкачать эффективно ляшки, а то я уже начинаю беспокоится, мало ли целлюлит меня посетит. По крайней мере они у меня достаточно большие и мягкие... Что делать?
Ответов: 23
Последний ответ: 10.10.2008 16:08


Японская диета ?) - Дуня Кулакова
Всем худеющим и поддерживающим свой вес желаю здравствовать и побеждать в этой вечной нашей борьбе за красоту и привлекательность)
Ответов: 19
Последний ответ: 10.10.2008 15:39


Девочки подскажите что делать. - Аленький цветочег
За мной на работе наш водитель приударил. Но я то за мужем и знаю что он тоже женат, но ничего с собой по делать не могу. Когда он предлагает подвести меня до дома (а живу я в 1,5 часах езды от работы), то тут начинается песня "Какая я хорошая, кикие у меня глаза и т.д." и так на протяжении всего пути.
Ответов: 29
Последний ответ: 10.10.2008 13:02


Можно ли сесть на 7-дневную голодовку без подготовки? - Murzilych
Я никогда не делала ни одного разгруза, но тем не менее, решилась тем самым сбросить вес и поправить здоровье. Подскажите, пожалуйста, для организма это будет стрессом или всё нормально? вынести я смогу, сейчас такой стимул появился, что я готова на все и чувствую в себе силы))
Ответов: 33
Последний ответ: 10.10.2008 11:00


"КЛУБ 48" ОКТЯБРЬ - Таня
Привет всем участницам клуба 48!!! Все с отчетами сюда!!! И пишем свои планы на ближайший месяц!!!
Ответов: 63
Последний ответ: 10.10.2008 10:16


Клуб худеющих к Новому Году! - Кошка из города М
В-общем, я вижу, нас таких много собралось. Поэтому открываю клуб тех, кто за лето не достиг желаемых результатов и теперь приводит себя в форму к Новому Году. Предлагаю отписываться о результатах, делиться способами похудения и всячески друг друга поддерживать!) Наши участницы: Dikaja Dingo PupSSa Януська Its new me Екатеринка Krine Summer
Ответов: 156
Последний ответ: 10.10.2008 08:37


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно