КЛУБ 45-48
Вт, 29/12/2009 - 02:32 — Таня
ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
|
 |
 |
|
Поиск
|
01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@ Продолжение старой темки)))) ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 650
Последний ответ: 05.05.2012 19:28
02.04.2012 Полезная еда - Елена Девочки, кто пользуется пароваркой, поделитесь рецептами.
Ответов: 11
Последний ответ: 05.05.2012 10:09
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 220
Последний ответ: 04.05.2012 23:52
29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
Ответов: 407
Последний ответ: 04.05.2012 21:26
09.12.2007 диета кима протасова - Кэт вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 521
Последний ответ: 04.05.2012 19:38
01.05.2012 Ищу подружку для похудения!) - PrincessSky Всем привет! мой рост 171 см, вес 66 кг. Хочу похудеть до 55 кг. Кто со мной?!)))
Ответов: 3
Последний ответ: 04.05.2012 17:14
09.06.2009 диета АВС - что кушать??? - Кэт хочу посидеть на диете АВС, только вот весов у меня нет и не знаю сколько кушать и какие продукты на ней...может кто то сидел, напишите пож сколько в шт. кушать овощей фруктов и тд. на 500, 400, 300, 200 и 150 ккал!!!!спасибо девулички!!!
Ответов: 81
Последний ответ: 04.05.2012 11:01
28.03.2012 мое питание не будет превышать 300калорий в день! Кто со мной? - alenka 1987 здравствуйте я новенькая у вас тут! Любимый уехал в командировку и я решила взяться за себя, вешу много около 87 после беременности понравилась была до 21 года 52-54 кг. Очень хочу похудеть и как неделю уже сижу на диете сначала кушала до 500 калорий в день а теперь до 300!
Ответов: 64
Последний ответ: 04.05.2012 10:30
весь форум |
|
 |
|
Привет))) как ваши делишки? ну как и следовало ожидать после шашлычных выходных я +1кг
Приветик!
У меня тоже привес после свадьбы (2 дня гуляли) + вчера денек нарушений. В итоге 59,6.
Сегодня разгруз на кефире. Завтра пятница отчетная. Я полна сил продолжать худеть. Наконец-то! А то как-то затормозилась и ничего неохото было.
Всем привет! Как проходят праздники? У нас на работе майские каникулы, до 10 числа. Дома... все едят дома и на природе... И даже бег не помогает. Вес 48-49 (в зависимости от количества еды в животе). А бегать я стараюсь 2 раза в день, утром и вечером. Но я стараюсь держаться!
Эх, пятница)
я снова 52,5. Вообщем села на протасовку. Устала ограничивать себя и срываться.
Приветик!
Я вчера разгружалась, разгружалась целый день, а вечером нас на шашлык пригласили родители мужа. Я съела кусок шашлыка и овощи поздно вечером, НО сегодня всё равно -700г.
Сегодня 58,9. Цель на следующую пятницу 58.
Hel, эти майские праздники всегда портят всю картину перед летом. И ничего не исправишь. Я, например, если сидим в компании не могу сказать "я не буду ничего)))" Остается только есть, просто в маленьких количествах. Буквально "ковыряться" в еде, делать вид, что ешь.
Caballito, удачи тебе!!! Держись!
Я буду на своем питании тоже стараться!
Trif и Ириска, куда пропали, девчата?
Всем "ПРИВЕТ"!!!!!
Витаминка, а Ты как чувствовала, что я сегодня добралась до своего компьютера)))) Девочки, простите за столь долгое отсутствие. Но я возвращаюсь. Соскучилась жутко, да и дисциплина у меня, увы, хромает. Буду исправляться. А то я так ничего и не сбросила за полтора месяца (а скоро лето - стыдно мне). Сейчас вес... 59,5 ... И снова "СТАРТ")))
Вы все такие Молодцы, худеете, занимаетесь собой. А мне нужно постараться сбросить за май по-максимуму, следует как-то поднажать.
Хорошего настроения Вам и удачи во ВСЕХ делах!
Р.S. Зато не потолстела и "брюшко" не висит)))))))))