Информация о пользователе
  • Вес: 52.00 кг
  • Грудь: 79.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: Каша геркулес с молоком, яичница, шоко 2 полоски, кофе с молоком
  • Перекус 1: -
  • Обед: 14.00 Каша пшёнка с молоком, шоко 1 полоска, картофель в мундире 1 шт, кефир 100г
  • Перекус 2: 17.00: 2 огромных киви, шоко 1 полоска
  • Ужин: 18.30 1 свёкла варёная, кефир 200г.

Девочки, руки опускаются... Меня очень сильно не устраивает моё тело! Уменя огромные ноги, живот... Тело сильно не в тонусе. Ем 1300-1500 ккал. Не худею уже. Поэтому начала есть. Сильно. Не вижу больше другого выхода как жёсткая диета на 600 ккал. Только обменку жалко. Спорт?

Информация о пользователе

"десятидюймовый герой" - такой крутой фильм, ну такой крутой))) вчера наткнулась, посмотрела...так позитивно стало!
остаток вчерашнего вечера провела, лежа в кровати и воображая себя в клубе в компании очаровательных самцов моего прошлого (один с Рублевки, другой из РУДН - ни с тем, ни с другим не общаюсь ныне). не дура ли?))

Информация о пользователе
(обновлено: 22-11-2010 18:44)
  • Вес: 45.50 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 85.50 см
  • Рост: 157 см
  • Завтрак: Апел фреш(140мл), овсянка+сливочное масло(10гр), какао(5гр)+молоко1,5%(200мл)+карамель = 320
  • Обед: Чай+карамель(3шт) = 60
  • Ужин: Кур грудка жар(130гр)+помидоры с оливковым, чай+карамель(4шт) = 360
  • Калорий: 750

Спорт: Резину меняла на машине

+500 за вчерашнее объедалово, аж живот до сих пор болит = /


(обновлено: 21-11-2010 15:32)
  • Вес: 60.00 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Рост: 173 см
  • Обед: листики салата айсберг немного помидорок черри зеленый горошек

заметила странную потологию, что во время месячных и перед ними сложно сбрасывать кг...
иногда мне кажется,что они наоборот прибавляются во время красных деньков.
наступает невыносимый жор, который нужно остановить...

Информация о пользователе

в Москве выпал настоящий снег!!! ура, товарищи))))

Информация о пользователе
(обновлено: 21-11-2010 18:03)
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 85.50 см
  • Рост: 157 см
  • Завтрак: Апел фреш(170мл), какао(5гр)+молоко1,5%(200мл)+пирог с сыром(1кус) = 400
  • Перекус 1: Пирог с сыром(1кус)+чай+карамель = 200
  • Обед: Кур грудка жар(100гр), чай+карамельки = 300
  • Перекус 2: Хурма(4шт-800гр) = 500/// пирог с сыром пощипала = 100
  • Ужин: Кур грудка жар(180гр), чай с карамельками = 400
  • Калорий: 1900

Какое-то мучное утро = \
///


Поиск








Новшества и просьба не материться! - Илья
Всем привет! Я один из модераторов этого сайта ;) нас пригласили помодерировать форум во время проведения конкурса Мисс Россия Пепсилайт http://www.missrussia-www.pepsilight.ru/
Ответов: 126
Последний ответ: 27.11.2010 22:20


БУЧ БУЧ БУЧ :) Кто на БУЧ, все сюда! - Nehochu
Т.к. многие уже переходят на БУЧ, а отдельной темы в форуме я не нашла, решила такую создать. Скидываем сюда всю полезную информацию, результаты, отзывы.
Ответов: 55
Последний ответ: 27.11.2010 21:57


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1189
Последний ответ: 27.11.2010 20:00


Биоинтермед - Охотникова Мария Леонидовна
Откликнитесь , кто посещал ночные сеансы Биоинтермеда!
Расскажите о своих результатах и не набрали ли вес после этого???...
Ответов: 18
Последний ответ: 27.11.2010 19:21


Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана
Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.
Ответов: 184
Последний ответ: 27.11.2010 19:17


Худеем к Новому году? - Бэкс
По-моему, самое время - два месяца. Можно худеть не очень быстро, но верно. Способ я еще не выбрала, но хочу что-то наиболее здоровое. Кто что посоветует? Кто со мной?
Ответов: 196
Последний ответ: 27.11.2010 16:56


Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...welcome ;)
Ответов: 329
Последний ответ: 27.11.2010 16:14


Кто ваш идиал? - Алёна
Девочки, каждая из нас стремитсяа к идиалу (пусть даже его нельзя достич), и зачастую мы этот идиал ишим в знаменитостях. А кто ваш идиал? Мой Мэган Фокс.
Ответов: 60
Последний ответ: 27.11.2010 09:58


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн