Информация о пользователе

Ходила вчера на прогулку. Погода была шикарная. Очень хотелось осенних фоточек, золотых...
В эти выходные опять солнышко, так что собирайтесь Подмигивает

Информация о пользователе

Иногда так хочется что-нибудь посмотреть *под настроение* и как назло в голову не идет ничего стоящего)сюда буду записывать фильмы по мере *вспоминания* о них) присодиняйтесь!

Малена
Грязные танцы
Девчата
Пуаро
Анжелика
Лапочка
Женидьба Бальзаминова
За бортом
Жестокие игры
Шоколад
9 1\2 недель

Информация о пользователе

Я решила посидеть на гречке. Но я ем ее с кабачковой икрой...
Как по-вашему, это очень плохо?

Информация о пользователе
  • Вес: 54.60 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: яйцо
  • Обед: 150г творога
  • Ужин: 150г творога
  • Калорий: 400

Купила книженцию на амазоне The Ultimate New York Body Plan: The Breakthrough Diet and Fitness System That Sheds Pounds and Reshapes Your Body--FAST! У меня есть надежда на эту книгу, так как ее автор, говорят, беспощаден:) а это то, что мне нужно! а то я со своими "читингами" так никогда не похудею.. I want no-excuses plan!

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: творог с клюквой медом и кефиром
  • Перекус 1: чай с сах. и лимоном
  • Обед: гречка
  • Перекус 2: чай
  • Ужин: гречка

Около месяца хожу на фитнес 2-3 раза в неделю, ем обычно не много, а последняя неделя была очень ограниченная + 3 дня разгрузочных. При всем этом ушло 500 грамм и объемы меньше не стали. Не могу понять в чем дело, может с лунным циклом связано... и в данное время вес уходит тяжело..?


климат

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

Поиск








Ваш любимый приём пищи? - AmBrUaZiNa
А какой у вас любимый приём пищи? Вот я просто обожаю завтраки, прям с вечера начинаю мечтать о любимой кашке, бутербродике и т.д. Люблю пораньше встать и насладиться любимой трапезой в спокойствии и тишине... У вас такое есть?
Ответов: 20
Последний ответ: 19.10.2009 14:31


Учимся правильно худеть - Алина
Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего -[b]подводим итоги месяца[/b]
Ответов: 1941
Последний ответ: 19.10.2009 14:24


Японка - Алина
Сегодня 8 июня и МЫ СТАРТУЕМ!!! Японская диета. Ограничения и условия японской диеты
Ответов: 164
Последний ответ: 19.10.2009 12:33


Если бы я была мужчиной....... - Giza
Девочки, вот я часто думаю, если бы я была мужчиной, стала бы я терпеть такую девушку как я, иногда я бываю такой стервой, что мне мужа становится жалко и знакомые мои не лучше, тоже те ещё штучки. Я бы в жизни не женилась. А вы думали об этом, вы бы смогли терпеть такую девушку как вы сами?
Ответов: 18
Последний ответ: 19.10.2009 12:03


Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!
Ответов: 241
Последний ответ: 19.10.2009 11:38


Витамины осенью - Murzilych
Девочки, привет))) Вот уже который день не могу досиживать на работе, под конец болит голова, настроения нет, кожа, ногти, волосы... Со всем что-то не так. Что надо есть осенью, чтобы поддерживать жизнедеятельность организма? Так сказать, есть ли "природные стимуляторы" актуальные именно осенью, активизирующие организм?
Ответов: 21
Последний ответ: 19.10.2009 11:27


ДрОбНоЕ пИтАнИе)) - Elizabeth Smirn♥ff
Давайте мыслить позитивнее))Кто со мной в борьбе за стройную фигуру? Решила создать тему специально для тех,кто устал от постоянного чувства голода. Давайте объединяться и добиваться результатов вместе!Кто присоединяется с сегодняшнего дня?
Ответов: 53
Последний ответ: 19.10.2009 09:24


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1724
Последний ответ: 19.10.2009 08:30


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн