Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть гиг видео

Официальный сайт forexnw 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Банановая диета: -1 кг в день.

Знаете ли вы о такой диете? (проверена звездами и мной лично) Есть нужно только одни бананы. Без ограничения! Если испытываете чувство голода - кушаете банан (или 2, или 3, пока не наешься). Съели и так до следующего желания (даже самого легкого) поесть. Одно условие - БОЛЬШЕ вообще ничего нельзя есть, иначе не похудеете, а наоборот. Пить можно только зеленый чай без сахара. Результат: - 1 кг в день. И кожа не обвисает, не дряхлеет, как при ином методе похудения. Правда потом на бананы тошно смотреть(, зато ОЧЕНЬ эффективно , дешево и готовить - извращаться не нужно. Худеете столько, насколько вас хватит. Вес не возвращается еще долго. И организм хорошо очищается от шлаков. Так что, приятного аппетита!

девочки кто н6ибудь сидел на леовите худеем за неде5лю напишите рез-ты плиз))))))))


НЕ СОВЕТУЮ!!! Там они не вполне честно пишут состав! Там жуткое кол-во химических добавок и крахмала + слабительный эфект! Гораздо лучше просто считать ккал обычной еды.

Я сидела на этой диете. Неделю. Ушло 3 килограмма. Голода не было (в первые два дня дополнительно ела фрукты). Химии тем не наблюдала, по крайней мере глутаматов и подсластителей там точно нет — я их вкус за версту чувствую!
Теперь периодически покупаю пакетики на один день. особенно удобно в офисе — развела кипятком и поела. Аппетит уходит, а тяжести и сонливости после еды нет.
А еще пью их же, леовитовский чай для похудения. Особенно хорошо вечером — убирает мой дурацкий вечерний голод...
А вообще я много ем фруктов и стараюсь ходить пешком.


Я открывала тему про "мучение себя и самоистязание своего организма" диетами. См. в разделе Диета "Правильная диета!!!" и в разделе Обо всем "Как распрощаться с лишними килограммами навсегда!?". Банановая диета - панацея, у кого небольшой излишек веса - 3-4- кг, но есть и стойкие личности, готовые продержаться до недели. Главное - похвалить себя, что смогли продержаться (неважно, сколько по времени). Самое интересное, что число потребляемых бананов сокращается, желудок сокращается и после диеты желание "набить" желудок все меньше и меньше!

банановой диетой я заинтересовалась всерьез! я знаю свою натуру. знаю что могу обжираться по ол года и так же могу увлечся диетами. сейчас я в стадии фанатизма от диет! еслия посижу неделю на бананах я могу около 5 кг потерять ?


короче на Худеем за неделю сидела. категорически не советую. все вкусно, есть не хочется, еда всегда готова. но я сорвала свой похудательный настрой. много сахара во всех этих компотах, киселях. соли и добавок. мне кажеться после него снова набрала весь, буквально за две недели.


KostaRika, если ты просидишь на данной диете 7 дней, выполнишь все, что прописано - есть только бананы, пить только зел. чай и т.д., - ты потеряешь ровно 7 кг!!!!


А воду пить можно???

ну я конечно немного преувеличела но бывает так что я ем все без разбора а бывает кусок в горло не лезет. но сейчас я реально хочу лишиться 7 кг

я попробую я даже написала диетологу об этой диете так сказать проконсонсультироваться))))

а мне кажется,что это диета для экстренного случая,когда нужно срочно в платье влезть.А дольше 2 дней я бы не советовала - в бананах наших знаете сколько химии????!!!

сегодня на этой диетке)))

А я эту диетку вчера уже закончила -- 2 дня, почуствовала упадок сил и настроения и решила что хватит. Буду сидеть на обычной -- 1000 ккал в день. Ктому же на 2-й день результата не было вес так и остался. Думаю это так называемые ступеньки - после потери 4 кг организму надо адаптироваться я читала ести худеешь быстро-- он перестраивает свой обмен в-в так чтобы накапливать жир, паникует то-бишь.


Девчонки, у меня вот-вот закончатся банановые дни, скажу, такое питание очень вкусное и сытное =) С утра просыпаешься и хочется ТОЛЬКО БАНАНОВ, просто как наркотик!!! Покушала пару дней, думала, всё, хватит, ан нет, на след утро опять хочется бананов!!! Дечонки, как правильно выходить из такого режима?! Сейчас практически ничего (кроме, конечно, бананов) и не хочется. Аж самой смешно, переехать в Африку что ли =)))

анологично)я уже на ней просидела 3 дня))сегодня думала хватит,а неееттттт бананчиков то хочется,да и котлетки домашние в моем холодильнике не особо меня привлекают(нонсенц)

lyule4ka, на сколько похудела?


Екатеринка, отвес совсем небольшой, пару кг, но думаю, это связано с тем, что как раз с последними кгшками труднее всего прощаться =) Но вот, как правильно перейти на другое питание, не знаю ...
Ты думаешь, пробовать или нет?! Если ты сластена и любитель фруктов, то беспорно ДА! =)

а я сегодня на кифирном разгрузе,что-то мне подсказывает,что на бананах лучше))


Ох..Бананы!! Здорово:)
Я когда с утра съедаю банан, то часов 5 есть не хочу..
Думаю диета для меня..
Кстати, а если ещё спортом заниматься, то вообще супер!

мне очень понравилась о чём вы здесь писали,завтра попробую бананы поесть)))а что делать после 7 дней?и через сколько можно повторить?

Мне не понравилось, голодно....особенно на следующий день пищеварением...шлаки выводятся точно


за 4 дня ушло 4 кг..есть не хотелось


может и мне попробовать..хотя меня наоборот разносит от бананов..наверное особенность организма..эх..кк жалко...а то я могу позволдить себе максимум 1 банан в неделю....

у меня после одного дня (4 банана и зел чай) ничего не изменилось!Можете это объяснить?

у меня тоже...почти...на 400гр меньше только стала...лучше уж спортом заниматься чем так.. вечером такая усталость была...спать в 9 легла!!!


Ого! 400 грамм в день!!! Да это же великолепный результат! это очень приблизительно 2,5 кг в неделю, что само по себе очень неплохо, так ещё и без мучений)))
Сегодня уже ела другую пищу, поэтому с завтрашнего дня обязательно начну - как раз 3 дня до начала учебы


А еще эту (да как и любую) диету можно добить велотренажером))) Например, я в день съела 1000 ккал и каких то 100 (1000 ккал) минут просидела на моем красавце. Лично для меня это абсолютно не напряжно, правда когда встаешь, ноги подкашивает, но ведь подкоситься можно и на кровать и спатки до утра. Эффект здоровский, правда лучше это делать когда все дела переделаны на сегодня, а то после него хочется только спать))) Кстати здоровское снотворное для полуночников

Юлика, я еще какая сластена..!!! и фрукты обожаю, блин могу вобще ниче не есть одно сладкое.. Уже день четвертый наверно меня дико на торты потянула, вот и ем одни пироженки и пиццы еще наелась вчера под ночь.. че самое интересное блин ни на кг не поправляюсь...хм.. странно..

интересненько... для меня просидеть на чем-либо 7 дней - не проблема... Я помнится как-то 4 дня вообще ничего не ела. Я, конечно, все прочитала, но хотелось бы достоверно знать, кг точно не вернуться или нужно на пару кг больше нужного сбрасывать, чтобы если вернуться - не обидно было...?


Екатеринка, это у тебя организм еще не понял, что пришли вкусные дни, он-то привык к правильной пище, вот и перерабатывает всё так же Улыбается поэтому и говорят, что если придерживаться постоянно правильного питания и в друг в один вечер скушать много-много всего вредного, то организм просто это пропустит мимо себя, страясь как можно быстрее от этого избавиться, не привык он к такой пище, она ему чужда Улыбается
так что у тебя всё в порядке, что очень хорошо Улыбается

в меня только 6 бананов влезло...есть не хотелось совсем,и слабость под вечер...а так классно,в среду опять повторю)))

Девочки, и всё таки стоит ли ограничивать кол-во бананов за день или кушать столько, пока не исчезнет голод, как и сказано в диете. Но я сомневаюсь, что в этом случае будет похудение. Очень уж заманчиво говорится, что можно есть их сколько хочешь. Лично у меня они не убивают чувство голода, поэтому я могу и десяток за день слопать:)


у меня выходило максимум 6 штук в день...и после шести не ела

Вообщем отсидела я 2 дня на этой диете, потеряла обещанные 2 кг, чему безумно рада. А когда я взвесилась через 3 дня, то почему то набрала 1 кг, не пойму почему. Но всё равно решила не сходить с диеты и досидеть 5 дней, потому что объёмы меня в принципе радуют. Уменьшился животик, и бёдра потихоньку уменьшаются, все говорят что я худею не по дням а по часам Улыбается

Блин и мне попробовать что ли....

почитала ваши коменты=)
Классно=)
Думаю пока буду сбрасывать в обычном темпе...
а потом если не буду успевтаь обязательно посижу на вашей банановой диете=)))

Блин, девченки вы так расхваливаете эту диету, аж самой захотелось попробовать, просто я не сторонник таких быстрых диет (уже имееться печальный опыт!!!!) но просто интересно действительно ли так вкусно,а то я сладкоежка страшная!!! и мне кажеться слопать смогу много,точно не 3-4 банана. а штук так 7


7 бананов - это 890 ккал, 147 г углеводов (при желаемой для худеющих норме в 40-50 г углеводов). И вот еще накопала на сайте www.domovoy.ru:
"Учтите, что против низкокалорийного фруктового однообразия будут возражать не только ваши вкусовые рецепторы, но и весь организм. Попав в ситуацию недоедания, он немедленно запаникует, начнет сопротивляться и не упустит возможности восстановить утраченные резервы.
Поначалу, снижая привычную для вас порцию калорий, вы создадите их дефицит, который организм позаимствует из своих жировых резервов, -- пара лишних килограммов долой. Но через какое-то время процесс похудения прекратится, несмотря на то, что диеты вы будете придерживаться по-прежнему. Выживая, организм адаптируется к издержкам, и вес стабилизируется. Даже снижение количества поступающих калорий до 1000 в день позволит ему легко восстанавливать силы. И он затаится в ожидании какого-нибудь нефруктового продукта. Малейшее отклонение от диеты -- и к вам вернутся все ваши килограммы.
В общем, не стоит мучить себя диетами, даже такими сладостными. Просто ешьте всякие фрукты каждый день, но ешьте их правильно."

спасибо за дельный совет. а то я уже хотела выкинуть в мусор приготовленную сегодня кашку и пойти в маг. покупать бананы - больно уж разрекламировали их... теперь наверное не буду - лучше на фитнес пойду - пользы больше будет

а я вот решила сегодня попробовать!

Я попробовала в субботу!=)
-1 кг!
пасибки девчёнки!=)
Думала будет слжно,а оказалось проше простого!!!!!!=)

Я пробовала эту диету,но мне она не помогла. Наоборот +0,5 кг. Хотя ела всё то,что написано в рекомендации. Видимо эта диета мне не подходит,а жаль(

Попробывала в субботу и в воскресенье!
сбросила 2 кило!довольная была! а сегодня набарала 3!ХОТЯ ела как обычно


Сегодня 5 день на бананах..сбросила 3,6кг..чувствую себя прекрасно..Но завтра буду есть что нибудь другое, посмотрю вернется ли вес

хорошая диета я выдержала 14 дней похудела на 9 кг )))прошло две недели 1 кг уже вернулся но я не ограничевала себя в еде)хочу опять сесть)))хотя кагда сидела в первый раз думала что бананы я больше в жизне есть не буду


Неее.. не мое... я уже на первый день мечтала о твороге и чувствовала себя обезьяной.... уж лучше целый день на кефире или гречке)))
Хотя результаты впечатляют. Подмигивает


Я в своё время сидела на бананово-кефирной диете неделю. Вычитала в какой-то газетке. В день 6 бананов и 1 литр обезжиренного кефира. Худелось только первые несколько дней, а потом бесполезно. А просто на бананах - не слышала. И всё-таки, больше 3-х дней на ней сидеть, наверное, не стоит. Всё-таки, одних углеводов для организма недостаточно Грустно. Нерациональная она, несбалансированная, что и говорить. Существуют диеты и более полезные по составу Улыбается А еще лучший эффект дают 1-2 разгрузочных дня в неделю. На гречке, например, как говорят диетологи, можно сбросить до двух кг за день. Если в остальные дни питаться правильно, то никаких диет больше не понадобится )))


Как тут у вас интересно... Улыбается Только один вопрос: а воду то разрешено пить? Чистую? Или только зеленый чай круглыми сутками?


Вот вот. Меня этот вопрос тоже очень интересует.


7 дней продержалась на 3 бананах в день. Очень сытно и настроение всегда хорошее. Но результат не впечатлил - только 2,3 кг. да и уже на пятый день надоело однообразие.


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 8444
Последний ответ: 28.06.2010 22:15


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 712
Последний ответ: 28.06.2010 19:45


Проблемы со стулом, синдром раздраженного кишечника. - Flamie
Красотки, злоупотребляющие слабительными и страдающие хроническими запорами/ поносами меня поймут. Давайте делится рецептами как оздоровить наш кишечник?
Ответов: 34
Последний ответ: 28.06.2010 19:26


похудеть с помощью лекарств - Ksenia111
Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?
Ответов: 17
Последний ответ: 28.06.2010 14:55


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка
Делимся картинками. Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми. П.С. фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/
Ответов: 282
Последний ответ: 27.06.2010 20:54


Диетические вкусняшки! - Трики
Выкладывает рецепты максимально низкокалорийных вкусняшек! Начну я)
Ответов: 23
Последний ответ: 27.06.2010 20:21


Микс диета - V.A.S
Решила совместить несколько диет в одной : 1 день - чай,кофе без сахара 2 день - 3 раза в день по йогурту до 2,5% жирности, чай, кофе 3 день - чай, кофе без сахара 4 день - молокочай - 1 литр молока 1,5 % жирности 5 день - завтрак - творожок 150 гр. обед-ужин - маленькая бутылка питьевой активии ( растянуть на 2 приема)
Ответов: 3
Последний ответ: 27.06.2010 17:50


Как на счет шуток?? - Poganets
Может поделимся положительным опытом? Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?
Ответов: 130
Последний ответ: 27.06.2010 16:31


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно